<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 14:24:44 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Мурманска</title>
		<description>Последние новости Мурманска оперативно. Следите за событиями Мурманска в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://news-murmansk.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://news-murmansk.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Как предотвратить бактериальные инфекции у форели: советы экспертов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47933.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47933.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:17:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На международном форуме «Аквакультура: наука, технологии и бизнес-модели устойчивого роста», прошедшем в конце февраля в Казахстане, В.Е. Дубов, заслуженный работник рыбного хозяйства РФ и кандидат биологических наук, презентовал доклад о профилактик]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На международном форуме «Аквакультура: наука, технологии и бизнес-модели устойчивого роста», прошедшем в конце февраля в Казахстане, В.Е. Дубов, заслуженный работник рыбного хозяйства РФ и кандидат биологических наук, презентовал доклад о профилактике инфекций у форели, вызванных бактериями Flavobacterium и Yersinia.</p><h2>Управление рисками в аквакультуре</h2><p>Основная задача, поднятая Дубовым, заключается в том, как минимизировать потери в рыбоводстве без чрезмерного использования антибиотиков. Инфекции, вызванные Flavobacterium и Yersinia, обычно развиваются на фоне стрессовых ситуаций и других технологических факторов. Хотя на ранних стадиях симптомы могут быть незаметными, эти инфекции способны существенно ухудшить состояние рыбы и вызвать экономические убытки.</p><h2>Профилактические меры</h2><p>Эксперты подчеркивают важность профилактических мер, связанных с кормлением рыбы. Один из эффективных подходов — использование кормов с добавкой СИЛОхелс 108 (SILOhealth 108). Этот продукт помогает контролировать уровень бактериальной нагрузки на рыбу, включая такие бактерии, как Aeromonas, Pseudomonas, Flavobacterium, Proteobacteria и Yersinia, а также уменьшает вероятность возникновения вторичных инфекций.</p><p>Регулярное применение данного корма позволяет:</p><ul><li>поддерживать иммунный статус рыбы;</li><li>увеличивать устойчивость к стрессовым факторам;</li><li>улучшать восстановление после технологических процессов;</li><li>сохранять стабильный рост рыбы.</li></ul><p>Такой подход является рациональным и безопасным для аквакультуры, где акцент смещается на профилактику, а не на лечение, что способствует снижению зависимости животных от антибиотиков.</p><h2>Консультации и поддержка</h2><p>Если требуется проанализировать вашу конкретную ситуацию и подобрать оптимальные решения, можно обратиться к специалистам по телефону: +7(473)300-00-33.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8759c14c3c7836eedfe101dcfa1c9161_o.jpg" length="310320" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8759c14c3c7836eedfe101dcfa1c9161_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="310320" width="1200" height="801"/><dc:creator>КормоРесурс</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В подразделении УФСИН чествовали работника, отметившего «золотую» свадьбу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47932.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47932.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:15:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В мурманском ЗАГСе состоялась торжественная церемония чествования семейной пары, отметившей 5 ноября 50-летие со дня бракосочетания. Поздравить и поддержать юбиляров пришли коллеги Анатолия Петровича Ковалёва из Базы материально-технического и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В подразделении УФСИН чествовали работника, отметившего «золотую» свадьбу </strong></p><p>В мурманском ЗАГСе состоялась торжественная церемония чествования семейной пары, отметившей 5 ноября 50-летие со дня бракосочетания. Поздравить и поддержать юбиляров пришли коллеги Анатолия Петровича Ковалёва из Базы материально-технического и военного снабжения УФСИН России по Мурманской области, где он трудится.</p><p>Анатолий Петрович впервые встретил свою будущую супругу в одном из кафе Ленинского района Мурманска и влюбился с первого взгляда. Целых два года он добивался руки и сердца Татьяны Анатольевны. 5 ноября 1976 года их союз стал официальным.</p><p>За полвека совместной жизни юбиляры прошли через многие испытания, но сумели сохранить любовь, верность и взаимопонимание. Они вырастили двоих сыновей и помогают воспитывать внуков.</p><p>Коллеги Анатолия Петровича прибыли в мурманский ЗАГС, чтобы разделить с ним радость праздника, лично поздравить юбиляров и вручить подарки. После торжественной церемонии состоялось душевное чаепитие, для которого супруга Анатолия Петровича специально испекла свою фирменную наивкуснейшую пиццу.</p><p>Руководство и сотрудники подразделения отметили, что такие семьи являются гордостью ведомства и примером для молодого поколения, и пожелали Анатолию Петровичу и Татьяне Анатольевне крепкого здоровья, счастья и семейного благополучия на долгие годы.</p><p>#БМТиВСуисМурманск #кадрыуисМурманск #РоссияСемьяСемей #уисМурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/fe9ea4c00d075652209a2bec235be101_o.jpg" length="81874" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/fe9ea4c00d075652209a2bec235be101_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81874" width="1024" height="683"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d64ff3840d4b8692e2a8534fdca2ce3b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57136" width="1024" height="683"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/480d04336dc3a46fa5e8d45f599aa356.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119715" width="1024" height="683"/><dc:creator>УФСИН России по Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Северное сияние по доступной цене: Мурманск стал дешевле для туристов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47931.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47931.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:15:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мурманск вошёл в число российских городов, где этой зимой заметнее всего подешевело проживание в гостиницах.Исследование представил сервис бронирования «Твил.ру»По данным сервиса бронирования, стоимость одной ночи снизилась на 34% и теперь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Северное сияние по доступной цене: Мурманск стал дешевле для туристов</p><p></strong>Мурманск вошёл в число российских городов, где этой зимой заметнее всего подешевело проживание в гостиницах.</p><p>Исследование представил сервис бронирования «Твил.ру»</p><p>По данным сервиса бронирования, <strong>стоимость одной ночи снизилась на 34% и теперь составляет в среднем 4,1 тыс. рублей.</strong> При этом туристы чаще всего бронируют жильё всего на два дня.</p><p>Мурманск также стал одним из самых доступных городов для встречи Нового года. В праздничные дни ночь в гостинице обойдётся примерно в 6,2 тыс. рублей. Это на 25% дешевле, чем год назад. А вот отдых в Териберке по-прежнему остаётся дорогим: стоимость ночи достигает 24 тыс. рублей.</p><p>Фото: Екатерина Громова, Вечерний Мурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/952ad0435170941a2be14cc55f2238e4_o.jpg" length="59326" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/952ad0435170941a2be14cc55f2238e4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59326" width="1280" height="853"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Княжик Stolwijk Gold: золотая листва, голубые цветы и уход в саду под Петербургом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47930.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47930.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:08:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Княжик альпийский Stolwijk Gold сохраняет золотистую листву с весны до осени и цветёт нежными светло-голубыми цветами. В саду под Петербургом он хорошо растёт при неполном освещении, зимует без укрытия и не требует обрезки. Однако у растения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Княжик альпийский Stolwijk Gold сохраняет золотистую листву с весны до осени и цветёт нежными светло-голубыми цветами. В саду под Петербургом он хорошо растёт при неполном освещении, зимует без укрытия и не требует обрезки. Однако у растения есть и особенности: оголяющиеся нижние побеги, привлекательность для улиток и спутанные плети при посадке рядом с клематисом.
### Листва и цветение
В описанном саду золотой оттенок листьев сохранялся от распускания до увядания. Растения получали солнце во второй половине дня или рассеянный свет сквозь сосновые ветви; заметные различия между оттенками были невелики.
Цветение обильное и дружное. Светло-васильковые цветы сочетаются с яркой листвой. Княжик сохраняет декоративность до серьёзного похолодания: к осени листва становится немного беловатой, но первые заморозки её не портят.
### Уход и размножение
Плети оставляют на опоре на зиму — обрезка и укрытие в описанных условиях не требовались. Вертициллёзное увядание, или вилт, на этом княжике в саду не наблюдалось, хотя соседние клематисы иногда им поражались.
Сорт быстро растёт и легко черенкуется. Для укоренения черенок помещают во влажный сфагнум и прикалывают в высокий горшок, затем поливают. Поскольку сфагнум подкисляет среду, почву раскисляют доломитовой мукой. При этом добиться самостоятельного размножения в описанном саду не удалось: горшки с черенками забирали посетители.
Княжик можно выращивать как почвопокровное растение, но плети приходится укорачивать и направлять. Нижняя часть побегов оголяется; её можно прикрыть другими растениями. В холодное время года лиана выглядит менее привлекательно.
### Что учесть при посадке
В саду растение росло на богатой нейтральной почве, которую каждый сезон обрабатывали доломитовой мукой; поверхность была замульчирована сосновыми иголками. Улитки повреждали княжик: они прятались под свисающими плетями. После обработки препаратом с метальдегидом улитки исчезли, но наблюдение показывает, что растение может быть ими повреждено.
Чтобы продлить цветение, княжик посадили вместе с клематисом Multi Blue. Сочетание оказалось декоративным, однако часть побегов клематиса зимой отмирала и их приходилось извлекать из живых плетей княжика. На сосне лиана сама не держится: внутри опоры была установлена скрытая сетка.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/2bfaf9bb1a445002ff24e436676225e4_o.jpg" length="365700" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/2bfaf9bb1a445002ff24e436676225e4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="365700" width="1200" height="675"/><dc:creator>Сад под Петербургом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>После прокурорского вмешательства проведены работы по замене входных дверей в подъездах многоквартирного дома в пгт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47929.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47929.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:07:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[РевдаПрокуратурой Ловозерского района по жалобе проверена деятельность управляющей компании, обслуживающей   многоквартирный дом № 36 по ул. Комсомольской в пгт. Ревда.Выявлены нарушения в содержании общедомового имущества: дверные полотна в подъезда]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>После прокурорского вмешательства проведены работы по замене входных дверей в подъездах многоквартирного дома в пгт. Ревда</strong></p><p>Прокуратурой Ловозерского района по жалобе проверена деятельность управляющей компании, обслуживающей   многоквартирный дом № 36 по ул. Комсомольской в пгт. Ревда.</p><p>Выявлены нарушения в содержании общедомового имущества: дверные полотна в подъездах имели повреждения, доводчики и запорные устройства в неисправном состоянии, отдельные двери не имели остекления.</p><p>После внесения представления прокурора нарушения устранены, управляющей компанией проведены работы по замене дверных проемов входных групп в  подъездах многоквартирного дома.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/c9d37ad042a042c6b75038ad6f8243f6.jpg" length="144821" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/c9d37ad042a042c6b75038ad6f8243f6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144821" width="1200" height="798"/><dc:creator>Прокуратура Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманчанин Павел Самусенко стал чемпионом России по плаванию</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47928.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47928.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:57:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На чемпионате страны в Санкт-Петербурге северянин обошел соперников на дистанции 100 метров на спине с результатом в 48,61 секунды.В соревнованиях участвуют сильнейшие пловцы страны, включая олимпийских призеров и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мурманчанин Павел Самусенко стал чемпионом России по плаванию</p><p></strong>На чемпионате страны в Санкт-Петербурге северянин обошел соперников на дистанции 100 метров на спине с результатом в 48,61 секунды.</p><p>В соревнованиях участвуют сильнейшие пловцы страны, включая олимпийских призеров и рекордсменов мира. Всего в 25-метровом бассейне разыграют 42 комплекта медалей, а турнир станет этапом отбора в сборную на чемпионат мира на короткой воде в Китае.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8ef7596a7d08f96737b580a22c39553b_o.jpg" length="75212" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8ef7596a7d08f96737b580a22c39553b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75212" width="1170" height="777"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Гостиница-скала может появиться в Териберке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47927.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47927.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:52:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Архитектурное бюро «Заря» представило проект гостиничного комплекса площадью 15 тысяч квадратных метров. В нем предусмотрены номера, ресторан и зона отдыха и оздоровления.Облик здания архитекторы связали с природой Арктики. Массивное...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Гостиница-скала может появиться в Териберке</strong></p><p>Архитектурное бюро «Заря» представило проект гостиничного комплекса площадью 15 тысяч квадратных метров. В нем предусмотрены номера, ресторан и зона отдыха и оздоровления.</p><p>Облик здания архитекторы связали с природой Арктики. Массивное каменное основание должно напоминать скалу, а свет из окон по вечерам – отблески костра в пещере. Металлические фасады, по задумке авторов, будут выглядеть по-разному в зависимости от погоды и освещения.</p><p>Пока комплекс существует только в проекте: сроки строительства и открытия не объявлены. Как считаете, такая архитектура впишется в пейзаж Териберки?</p><p><em>: Архитектурное бюро «Заря»</em></p><p><em></em> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/c772a8557afbf49f3f1c4b772120ac9b_o.jpg" length="102269" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/c772a8557afbf49f3f1c4b772120ac9b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102269" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бросил питомца — заплати до 30 тысяч рублей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47926.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47926.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:41:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В России хотят ужесточить наказание для хозяев животныхВ России предложили ввести крупные штрафы для тех, кто выбрасывает домашних животных на улицу и отказывается от ответственности за их содержание. Соответствующий законопроект...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бросил питомца — заплати до 30 тысяч рублей. В России хотят ужесточить наказание для хозяев животных</p><p>В России предложили ввести крупные штрафы для тех, кто выбрасывает домашних животных на улицу и отказывается от ответственности за их содержание. Соответствующий законопроект внесли в Госдуму 5 ноября.</p><p>Если инициативу примут, владельцам животных будут грозить следующие штрафы:</p><p>- от 15 до 30 тысяч рублей — для обычных граждан;</p><p>- от 50 до 100 тысяч рублей — для должностных лиц;</p><p>- от 100 до 300 тысяч рублей — для организаций.</p><p>Вы за или против?</p><p>За -</p><p>Против -</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1a890fb62eeb633a111359e12657c9dc_o.jpg" length="151840" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1a890fb62eeb633a111359e12657c9dc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151840" width="1114" height="1393"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Герой России Иван Хрусталев избран сенатором от Мурманской облдумы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47925.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47925.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:36:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Депутаты Мурманской областной думы на заседании 10 ноября поддержали кандидатуру Героя России, парламентария облдумы Ивана Хрусталева для назначения на должность сенатора РФ — представителя от регионального парламента. Об этом сообщили в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Герой России Иван Хрусталев избран сенатором от Мурманской облдумы </strong></p><p>Депутаты Мурманской областной думы на заседании 10 ноября <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://spb.vedomosti.ru/politics/news/2026/11/10/1244044-geroi-rossii-ivan-hrustalev">поддержали</a> кандидатуру Героя России, парламентария облдумы Ивана Хрусталева для назначения на должность сенатора РФ — представителя от регионального парламента. Об этом сообщили в пресс-службе облдумы.</p><p>За кандидатуру Хрусталева проголосовали 25 депутатов, два воздержались. Официально в должность парламентарий вступит 18 ноября.</p><p><em>Пресс-служба Мурманской областной думы</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/4923ad37ae7b6b348b19d3552dec6917_o.jpg" length="75112" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/4923ad37ae7b6b348b19d3552dec6917_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75112" width="1920" height="1281"/><dc:creator>Ведомости Северо-Запад</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Госархиве Мурманской области расскажут о краеведе и поисковике Михаиле Орешете</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/culture/2026/11/10/47924.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/culture/2026/11/10/47924.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:36:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[12 ноября в 16:00 в Государственном архиве Мурманской области состоится лекция из цикла «Имена в истории Мурмана». Она посвящена краеведу, писателю, поисковику и почетному гражданину Мурманска Михаилу Григорьевичу Орешете.Михаил Орешета многие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Госархиве Мурманской области расскажут о краеведе и поисковике Михаиле Орешете</strong></p><p>12 ноября в 16:00 в Государственном архиве Мурманской области состоится лекция из цикла «Имена в истории Мурмана». Она посвящена краеведу, писателю, поисковику и почетному гражданину Мурманска Михаилу Григорьевичу Орешете.</p><p>Михаил Орешета многие годы изучал военную историю Заполярья и возвращал из забвения имена защитников Севера. Гости встречи узнают интересные факты из его жизни, а также увидят документы и фотографии из личного архива краеведа.</p><p>Лекцию проведет Светлана Такашова, начальник отдела научно-справочного аппарата и информационного обеспечения Госархива Мурманской области.</p><p>Читальный зал архива: Мурманск, ул. Карла Либкнехта, 35.</p><p> Запись по телефону: 47-71-76.</p><p><em>Количество мест ограничено.</p><p></em><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190109651_gos"></a></p><p></u></em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190109651_gos">Министерство культуры МО</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/3d01b1193a71d7b9adbfd195cd5f925b_o.jpg" length="126142" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/3d01b1193a71d7b9adbfd195cd5f925b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="126142" width="1280" height="1280"/><dc:creator>Министерство культуры Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Искусство приготовления лосося</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47923.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47923.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:21:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление лосося может казаться простой задачей, однако, чтобы достичь идеального результата, важно учитывать несколько ключевых моментов. Шеф-повар Майкл Хэндал из Института кулинарного образования делится своими советами о том, как правильно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовление лосося может казаться простой задачей, однако, чтобы достичь идеального результата, важно учитывать несколько ключевых моментов. Шеф-повар Майкл Хэндал из Института кулинарного образования делится своими советами о том, как правильно готовить эту популярную рыбу, чтобы она имела аппетитный вид и превосходный вкус.</p><h2>Правильная подготовка рыбы</h2><p>Прежде всего, перед началом кулинарного процесса, необходимо тщательно подготовить лосося. Важно обсушить поверхность рыбы и обильно посыпать ее солью, чтобы получить хрустящую корочку. При этом лучшим решением будет готовка рыбы кожей вниз, независимо от метода: обжаривания, запекания или варки. Это поможет сохранить сочность мяса и текстуру кожи.</p><h2>Советы по приготовлению</h2><p>При укладке рыбы на сковороду или гриль, полезно сделать один или два надреза на коже длиной около трех сантиметров. Этот прием не только предотвращает сморщивание, но и обеспечивает равномерное прогревание. Если же цель – получить золотистую корочку на мякоти, рекомендуется перевернуть рыбу на несколько минут в процессе готовки для того, чтобы она получила немного прямого жара.</p><p>Благодаря жировому слою, покрывающему кожу лосося, мясо после термической обработки становится более нежным и сочным. Шеф-повар подчеркивает, что важный этап – это соление рыбы с обеих сторон. Процесс просушки и обильного посыпания солью также способствует созданию красивой и хрустящей кожи, а другая поверхность станет аппетитного золотистого цвета, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наша Жизнь"</a>.</p><h2>Польза и особенности кожи лосося</h2><p>Кожа лосося не только вкусна, но и полезна: она богата витаминами D и B, а также Омега-3 жирными кислотами. Тем не менее, при использовании влажных методов приготовления, кожа может стать резиновой и менее привлекательной. В таких случаях шеф-повар советует снять ее перед приготовлением, чтобы насладиться нежным вкусом мяса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7475fd1371ef8959108c81384266d961_o.jpg" length="132086" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7475fd1371ef8959108c81384266d961_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132086" width="1200" height="700"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Посуда, кухонная утварь и предметы интерьера: для бизнеса вводят обязательную маркировку</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47922.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47922.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:14:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С 1 апреля 2027 года в России начнется обязательная маркировка отдельных товаров для дома и интерьера в системе «Честный знак». Новые правила затронут производителей, импортеров и продавцов.Под требования попадут посуда и столовые приборы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Посуда, кухонная утварь и предметы интерьера: для бизнеса вводят обязательную маркировку</strong></p><p>С 1 апреля 2027 года в России начнется обязательная маркировка отдельных товаров для дома и интерьера в системе «Честный знак». Новые правила затронут производителей, импортеров и продавцов.</p><p>Под требования попадут посуда и столовые приборы, кухонная утварь, товары для уборки и мытья, а также декор и предметы интерьера.</p><p><strong>К чему готовиться бизнесу?</strong></p><p><strong>С 1 марта 2027 года</strong> участникам оборота необходимо зарегистрироваться в системе маркировки.</p><p><strong>С 1 апреля 2027 года</strong> производители и импортеры должны наносить коды маркировки на товары и передавать сведения об их вводе в оборот.</p><p><strong>До 30 апреля 2027 года</strong> можно промаркировать импортные товары, приобретенные до 1 апреля и выпущенные таможней с этой даты. Сделать это нужно до продажи.</p><p><strong>С 1 октября 2027 года</strong> вводится запрет на оборот немаркированных товаров, произведенных или ввезенных до 1 апреля 2027 года.</p><p><strong>С 1 июня 2028 года</strong> розничные продавцы должны передавать сведения о продаже маркированных товаров через онлайн-кассы. Для других операций предусмотрен электронный документооборот.</p><p><strong>Что с товарными остатками?</strong> Их можно маркировать до 31 июля 2028 года. Хранить и перевозить такие товары для последующей маркировки разрешается до этой же даты.</p><p>Бизнесу стоит заранее изучить новые требования и подготовить оборудование и программное обеспечение, чтобы переход на обязательную маркировку прошел без сбоев.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d1e3cabfbf190b6cc05889a15198e674_o.jpg" length="110422" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d1e3cabfbf190b6cc05889a15198e674_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110422" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Туризм и предпринимательство Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пустоты между розами больше не проблема: 7 растений для осенней посадки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47921.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47921.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 13:03:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Даже пышный розарий может выглядеть незавершённым, когда цветение роз идёт на спад. Заполнить свободные места помогут растения-компаньоны: они добавят саду красок и фактур, а некоторые зацветут раньше роз и продлят сезонную декоративность....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Даже пышный розарий может выглядеть незавершённым, когда цветение роз идёт на спад. Заполнить свободные места помогут растения-компаньоны: они добавят саду красок и фактур, а некоторые зацветут раньше роз и продлят сезонную декоративность. Осенью можно посадить несколько удачных вариантов — главное, учесть особенности участка и оставить кустам достаточно пространства.</p><h2>Семь растений, которые украсят розарий</h2><li><strong>Многолетние астры.</strong> Позднее цветение и сиреневые, розовые или белые оттенки хорошо сочетаются с розами. Выбирайте компактные сорта, чтобы они не затеняли кусты.</li><li><strong>Шалфей дубравный.</strong> Вертикальные сине-фиолетовые соцветия контрастируют с округлыми бутонами. Растение неприхотливо и привлекает в сад пчёл и бабочек.</li><li><strong>Очитки.</strong> Мясистая листва и плотные соцветия сохраняют выразительность до холодов. Сорта с зелёными, пурпурными или серебристыми листьями дополнят розы разных оттенков.</li><li><strong>Лаванда.</strong> Серебристая листва и ароматные цветы придают композиции изящный вид. Для осенней посадки подойдут зимостойкие сорта и солнечные места с хорошо дренированной почвой: застой влаги может повредить корни.</li><li><strong>Хризантемы мультифлора.</strong> Компактные шаровидные кусты цветут до заморозков. Оттенок — от белого до бордового — можно подобрать под цвет роз.</li><li><strong>Декоративные злаки.</strong> Молиния, щучка дернистая и сизая овсяница добавят цветнику лёгкости. Их стебли сохраняют декоративность и зимой, особенно после инея.</li><li><strong>Весенние луковичные.</strong> Тюльпаны, нарциссы, мускари и крокусы зацветут до роз и помогут создать непрерывную смену красок.</li><h2>Как посадить растения осенью</h2><p>Для посадки выбирайте здоровые делёнки или растения с закрытой корневой системой. Луковицы обычно заглубляют на три их высоты, не размещая слишком близко к кустам роз: так корни меньше конкурируют за место и питание. Перед работой подготовьте почву, при необходимости добавьте компост и обеспечьте хороший отвод воды. После посадки полейте растения и замульчируйте грунт, а для регионов с суровыми зимами выбирайте морозостойкие сорта.</p><p>Астры и хризантемы поддержат осеннее цветение, шалфей и лаванда добавят вертикальных акцентов, а очитки и злаки — выразительной фактуры. Весной эстафету подхватят луковичные, и розарий будет меняться вместе с сезоном.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7314f3af99a999029ecf8f055e3c4b94_o.jpg" length="254403" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7314f3af99a999029ecf8f055e3c4b94_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="254403" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сводка ДТП за 9 ноября. 9 ноября около 8 часов 20 минут в городе Мурманске на улице Книповича в районе дома № 63 водитель 1982 года рождения, управляя автомобилем «Рено», двигалась со стороны улицы Полярные Зори в сторону...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47920.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47920.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:55:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сводка ДТП за 9 ноября9 ноября около 8 часов 20 минут в городе Мурманске на улице Книповича в районе дома № 63 водитель 1982 года рождения, управляя автомобилем «Рено», двигалась со стороны улицы Полярные Зори в сторону улицы Рогозерская и допустила.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сводка ДТП за 9 ноября</p><p>9 ноября около 8 часов 20 минут в городе Мурманске на улице Книповича в районе дома № 63 водитель 1982 года рождения, управляя автомобилем «Рено», двигалась со стороны улицы Полярные Зори в сторону улицы Рогозерская и допустила наезд на пешехода - женщину 1966 года рождения, которая в этот момент переходила проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу справа налево по ходу движения транспортного средства.</p><p>В результате дорожно-транспортного происшествия пострадавшая госпитализирована в медико-санитарную часть «Севрыба».</p><p>Поздравление начальника Управления Госавтоинспекции УМВД России по Мурманской области с Днем сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации</p><p>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</p><p>От имени руководства Управления Госавтоинспекции УМВД России по Мурманской области и от себя лично поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.</p><p>Сегодня личный состав Госавтоинспекции выполняет поставленные задачи в условиях новых вызовов и непростой дорожной обстановки. Всё это требует от нас более эффективных подходов к профилактике и предотвращению правонарушений и преступлений, совершенствованию стратегии и тактики в противодействии криминалу, в том числе с использованием современных высоких технологий.</p><p>Неся нелегкую службу, нередко рискуя своей жизнью, сотрудники Госавтоинспекции проявляют мужество и стойкость, высокий уровень профессионализма при защите закона и правопорядка. Возрастающее доверие граждан, их уверенность в безопасности на дорогах являются наиболее значимыми результатами нашей работы.</p><p>В этот праздничный день хотел бы выразить глубокую признательность нашим ветеранам за бескорыстную помощь в работе по обучению и воспитанию молодого поколения.</p><p>Особую благодарность заслуживают наши родные и близкие. Своим теплом и заботой они ежедневно помогают нам в нелёгких служебных буднях, обеспечивая надёжный тыл.</p><p>Искренне желаю всем сотрудникам органов внутренних дел, ветеранам и членам их семей крепкого здоровья, благополучия и успехов в служении России!</p><p>С праздником, с Днём сотрудника органов внутренних дел!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a36f649bd80f86763feb026548715aa1_o.jpg" length="135966" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a36f649bd80f86763feb026548715aa1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="135966" width="1274" height="840"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/94476bfa96827241dc5fb03e8da1efde.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100746" width="1159" height="800"/><dc:creator>Госавтоинспекция МО 51</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Териберке может появиться большая гостиница с необычной архитектурой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47919.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47919.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:55:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Териберке представили проект нового гостиничного комплекса площадью 15 тысяч квадратных метров. Его архитектура вдохновлена суровой природой Арктики.В здании планируют разместить гостиничные номера, ресторан, а также зону...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Териберке может появиться большая гостиница с необычной архитектурой</p><p>В Териберке представили проект нового гостиничного комплекса площадью 15 тысяч квадратных метров. Его архитектура вдохновлена суровой природой Арктики.</p><p>В здании планируют разместить гостиничные номера, ресторан, а также зону отдыха и оздоровления. Внешний облик комплекса обещает быть необычным. В отделке хотят использовать камень и металл. Массивное каменное основание станет главным элементом здания, а свет из окон в вечернее время, по задумке архитекторов, будет напоминать отблески костра на стенах пещеры.</p><p>Металлические фасады будут менять свой облик в зависимости от освещения и погоды — от полярных сумерек до северного сияния.</p><p>Пока это только проект. Сроки начала строительства и открытия гостиницы не объявлены. Как вам такая идея? Хотели бы остановиться в такой гостинице с видом на суровую северную природу?</p><p>Фото: Архитектурное бюро Заря</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/94765e01faa4103232f6d0822f664e24_o.jpg" length="69528" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/94765e01faa4103232f6d0822f664e24_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69528" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/fa4051b4be3f95191fc7162bcdd48152.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57358" width="1200" height="667"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/ad98a746a7ffd58d69d3b6453730c24e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80531" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/410a8577f786b8560f1422d0cbe2b61e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88710" width="1200" height="675"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Северянин стал чемпионом России по плаванию</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47918.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47918.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:45:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На чемпионате страны в Санкт-Петербурге Павел Самусенко выиграл стометровку на спине с результатом 48,61 секунды. Ближайшего соперника он опередил на 1,85 секунды.Этот результат также позволил Павлу выполнить квалификационный норматив на чемпионат...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Северянин стал чемпионом России по плаванию</strong></p><p>На чемпионате страны в Санкт-Петербурге Павел Самусенко выиграл стометровку на спине с результатом 48,61 секунды. Ближайшего соперника он опередил на 1,85 секунды.</p><p>Этот результат также позволил Павлу выполнить квалификационный норматив на чемпионат мира по плаванию на короткой воде. Он пройдет с 1 по 6 декабря в Пекине.</p><p>Соревнования в Петербурге – единственный отборочный турнир для формирования российской сборной.</p><p><em>: Федерация Плавания Мурманской Области</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/9aee0e5cb4fd8181c9a854ef8044ef68_o.jpg" length="147983" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/9aee0e5cb4fd8181c9a854ef8044ef68_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147983" width="960" height="1180"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Андрей Чибис: Депутаты Мурманской областной Думы поддержали кандидатуру Ивана Хрусталёва на должность сенатора</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47917.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47917.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:41:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Депутаты Мурманской областной Думы поддержали кандидатуру Ивана Хрусталёва на должность сенатора.Иван — Герой России, участник специальной военной операции, депутат регионального парламента. На таких людей может опираться наша страна не только...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Депутаты Мурманской областной Думы поддержали кандидатуру Ивана Хрусталёва на должность сенатора.</p><p>Иван — Герой России, участник специальной военной операции, депутат регионального парламента. На таких людей может опираться наша страна не только на фронте, но и в политике, экономике, государственном и муниципальном управлении.</p><p>Ветераны СВО, выпускники региональной кадровой программы «Герои Севера» становятся частью команды Мурманской области на муниципальном, региональном, а теперь и федеральном уровнях. Честь, самопожертвование, патриотизм– лучшие качества русского солдата, которые востребованы и на гражданской службе.</p><p>Иван Хрусталёв — яркий пример такого человека.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/c545b82a9d455cd895148db5921f152d_o.jpg" length="75834" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/c545b82a9d455cd895148db5921f152d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75834" width="505" height="661"/><dc:creator>Губернатор Чибис</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что изменить в своем городе – решать вам!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47916.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47916.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:41:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Продолжается прием инициатив по губернаторской программе «На Севере – твой проект».От идеи до результата – несколько шагов: объединяйтесь с соседями, вносите предложения на портале «Наш Север» и участвуйте в развитии своего населенного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что изменить в своем городе – решать вам!</strong></p><p>Продолжается прием инициатив по губернаторской программе «На Севере – твой проект».</p><p>От идеи до результата – несколько шагов: объединяйтесь с соседями, вносите предложения на портале «Наш Север» и участвуйте в развитии своего населенного пункта.</p><p>Отбор проектов на 2027 год продлится до 15 декабря.</p><p>Онлайн-голосование – с 11 по 31 января.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://nashsever51.ru/initiatives">Подробнее</a></u>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1ebccbc013686fecf8c2c1248174b3b7_o.jpg" length="151732" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1ebccbc013686fecf8c2c1248174b3b7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151732" width="1280" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b290c39e2c28fe259b2d13953db9732e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139633" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a103347974f30feb05c4eabfc183c4b2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90239" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/249cae95e608f41811e2bd50424e74b6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132771" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/95b883dafcfded3c6b5f7225daca7892.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148407" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/78e9a65e991b94a77b35aa6769d041e4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107234" width="800" height="800"/><dc:creator>Правительство Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Марат Баширов: Forbes подвёл итоги ежегодного рейтинга лучших работодателей России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47915.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47915.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:25:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Forbes подвёл итоги ежегодного рейтинга лучших работодателей России. В этом году в него вошли 222 компании против 205 годом ранее. Высший, платиновый статус получили 30 работодателей. Среди них крупнейшие банки — Сбер, ВТБ, Альфа-Банк, Т-Банк...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Forbes подвёл итоги ежегодного рейтинга лучших работодателей России. В этом году в него вошли 222 компании против 205 годом ранее. Высший, платиновый статус получили 30 работодателей. Среди них крупнейшие банки — Сбер, ВТБ, Альфа-Банк, Т-Банк, технологические компании «Авито», «Яндекс», VK, «Лаборатория Касперского», а также промышленные гиганты — «Росатом», «Алроса», «Новатэк» и другие.</p><p>…</p><p>«Авито» и Альфа-Банк  присутствуют в лидерах <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.forbes.ru/ratings/best-employers/2026">рейтинга Forbes</a> уже давно — так, Альфа-Банк получил «платину» в четвёртый раз. А вот три компании впервые вошли в высшую группу — «СКБ Контур», Московский кредитный банк и «Норникель», причём последний за пять лет проделал путь от «серебра» до «платины». И здесь интересно, за счёт чего компания добилась такого результата.</p><p>…</p><p>У «Норникеля» вообще ситуация с кадрами особая: когда ты работаешь в условиях Крайнего Севера, мало предложить специалисту хорошую зарплату и соцпакет, нужно ещё убедить его переехать с семьёй в Заполярье. И желательно не на пару лет. Поэтому компания вкладывает деньги не только в сотрудников, но и в города, где они живут.</p><p>…</p><p>В 2025 году «Норникель» направил почти 18 млрд рублей на социальные программы для персонала — ДМС, санаторное лечение, жилищную поддержку, корпоративные пенсии. Ещё 7,7 млрд рублей вложил в развитие территорий присутствия, из них 4,4 млрд — в реновацию Норильска. Строятся новые жилые дома, социальные и спортивные объекты, благоустраиваются общественные пространства. В Мончегорске компания также финансирует развитие городской инфраструктуры.</p><p>…</p><p>И ещё экология. Инвестиции в одну только «Серную программу» составляют порядка 250 млрд рублей. Проект уже сокращает выбросы диоксида серы в Норильске. Для города, который десятилетиями входил в число самых загрязнённых в России, это большое дело.</p><p>…</p><p>Forbes при составлении рейтинга оценивает не только зарплаты и условия труда. На сотрудников и общество приходится 40% оценки, ещё 40% — на экологию и 20% — на корпоративное управление. То есть инвестиции «Норникеля» в сотрудников, развитие городов и экологические проекты работают сразу на два основных направления оценки, которые вместе дают 80% итогового результата. Отсюда и «платина».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1581bb2a46427948c5aab801650d99ff_o.jpg" length="19893" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1581bb2a46427948c5aab801650d99ff_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="19893" width="480" height="320"/><dc:creator>Марат Баширов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Икра, креветки и утка: врач назвал продукты, которые советует ограничить при высоком холестерине</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47914.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47914.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:17:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[При повышенном холестерине обычно советуют сократить продукты с большим количеством насыщенных жиров. Однако в рационе есть и те, что принято считать полезными, но их употребление тоже может требовать умеренности. На это обратил внимание хирург-уроло]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>При повышенном холестерине обычно советуют сократить продукты с большим количеством насыщенных жиров. Однако в рационе есть и те, что принято считать полезными, но их употребление тоже может требовать умеренности. На это обратил внимание хирург-уролог Марк Гадзиян.</p><h2>Какие продукты требуют осторожности</h2><p>По словам врача, людям с высоким уровнем холестерина стоит учитывать состав и размер порций рыбной икры: в ней содержится холестерин, а также немало соли, которая нежелательна при гипертонии. Осторожность он рекомендует соблюдать и с креветками и другими морепродуктами.</p><p>К числу продуктов, которые доктор советует ограничить, относится и печень трески. Она богата полезными жирными кислотами и витамином D, но при нарушениях липидного обмена подход к её употреблению лучше обсудить со специалистом.</p><p>Для повседневного меню врач предлагает выбирать нежирную птицу — курицу или индейку без кожи. Утку и гуся, которые обычно содержат больше жира, рекомендует сократить.</p><h2>Что добавить в рацион</h2><p>Поддержать здоровый уровень холестерина помогают продукты с клетчаткой: овощи, фрукты и бобовые. Ориентир — не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Также в меню могут быть нерафинированные растительные масла, авокадо, орехи и семечки — с учётом их калорийности и размера порций.</p><p>Универсального списка запретов нет: влияние продуктов зависит от состояния здоровья и общего рациона. Поэтому менять питание при повышенном холестерине стоит с учётом рекомендаций врача.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/28cd4d56926f98c32f51f98fec616875_o.jpg" length="216047" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/28cd4d56926f98c32f51f98fec616875_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="216047" width="1200" height="660"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Борис Веденеев — учёный, стоявший за великими гидротехническими проектами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47913.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47913.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:16:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#РусскаяИнженернаяШколаБорис Евгеньевич Веденеев — инженер-гидротехник, учёный, академик Академии наук СССР и один из ведущих организаторов отечественного гидроэнергетического строительства. Его работа...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Борис Веденеев — учёный, стоявший за великими гидротехническими проектами</strong></p><p>#РусскаяИнженернаяШкола</p><p><strong>Борис Евгеньевич Веденеев</strong> — инженер-гидротехник, учёный, академик Академии наук СССР и один из ведущих организаторов отечественного гидроэнергетического строительства. Его работа была связана с развитием научных методов проектирования гидроэлектростанций и реализацией крупнейших энергетических проектов XX века.</p><p><strong>В 1920 году Веденеев участвовал в разработке плана ГОЭЛРО — программы электрификации России.</strong></p><p>Для реализации масштабного энергетического проекта требовалось не просто возвести электростанции, но и изучить водные ресурсы, рассчитать мощность будущих гидроузлов, определить инженерные решения для плотин и фундаментов и обеспечить надёжную работу сооружений.</p><p>Веденеев решал именно такие задачи. Ученый развивал научные подходы к проектированию гидроэлектростанций и обоснованию их строительства, помогая превращать огромный энергетический потенциал рек в реальные инженерные объекты.</p><p><strong>Личность мирового масштаба</strong></p><p>Веденеев был одним из руководителей строительства Волховской и Днепровской ГЭС — объектов, имевших огромное значение для развития советской энергетики и промышленности.</p><p>Волховская ГЭС — одна из первых крупных гидроэлектростанций, построенных в рамках плана ГОЭЛРО. Днепровская ГЭС стала одним из крупнейших гидроэнергетических проектов своего времени.</p><p><strong>Несколько фактов:</strong></p><p>• В 1909 году окончил Петербургский институт инженеров путей сообщения, получив инженерное образование в области гидротехнического строительства.</p><p>• В начале XX века участвовал в проектировании портовых сооружений на Дальнем Востоке и в районе Мурманска.</p><p>• В 1910-х годах работал над одним из ранних проектов использования энергии Днепровских порогов.</p><p>• В 1932 году избран действительным членом Академии наук СССР.</p><p>• В 1943 году получил Сталинскую премию за достижения в области науки и техники.</p><p>• В 1946 году его имя присвоили Всесоюзному научно-исследовательскому институту гидротехники — сегодня это Всероссийский научно-исследовательский институт гидротехники имени Б. Е. Веденеева.</p><p>• Именем ученого названы улицы в Санкт-Петербурге, Перми, Волхове и других городах.</p><p><em>Борис Веденеев — один из представителей русской инженерной школы, который заложил научную основу крупного гидроэнергетического строительства. Его работа показывает, как глубокие инженерные знания превращают энергию воды в основу развития промышленности.</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8e16373bd82dcf00a34d034e4e0e489e_o.jpg" length="102614" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8e16373bd82dcf00a34d034e4e0e489e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102614" width="1920" height="1920"/><dc:creator>Минэнерго России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>16 вариантов завтрака до 300 ккал: яйца, творог, каши и тосты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47912.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47912.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:15:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подборка включает 16 завтраков с указанными граммами, калорийностью и содержанием белков, жиров и углеводов. Среди вариантов — блюда из яиц и творога, каши, тосты, лаваш, сладкий завтрак без сахара и идеи, которые не требуют готовки и занимают около.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Подборка включает 16 завтраков с указанными граммами, калорийностью и содержанием белков, жиров и углеводов. Среди вариантов — блюда из яиц и творога, каши, тосты, лаваш, сладкий завтрак без сахара и идеи, которые не требуют готовки и занимают около трёх минут.
В меню есть омлет, яйца пашот и шакшука; творог с ягодами или бананом и сырники. Из каш предлагаются пшёнка с тыквой, гречка с яйцом и ленивая овсянка. Также собраны варианты тостов и блюд из лаваша. Указанная калорийность каждого завтрака — до 300 ккал.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/0cbf16bad57a240d86dcd2fadd923f06_o.jpg" length="5149650" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/0cbf16bad57a240d86dcd2fadd923f06_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="5149650" width="1792" height="2240"/><dc:creator>Sjbody | Твой фитнес-тренер!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Быстрее всех на спине: мурманский пловец завоевал золото</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47911.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47911.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:12:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мурманский пловец Павел Самусенко стал победителем чемпионата России по плаванию на короткой воде в Санкт-Петербурге. Он завоевал золото на дистанции 100 метров на спине с результатом 48,61 секунды.Победа также принесла Самусенко путёвку...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Быстрее всех на спине: мурманский пловец завоевал золото</p><p></strong>Мурманский пловец <strong>Павел Самусенко</strong> стал победителем чемпионата России по плаванию на короткой воде в Санкт-Петербурге. </p><p><strong>Он завоевал золото на дистанции 100 метров на спине с результатом 48,61 секунды.</strong>Победа также принесла Самусенко путёвку на чемпионат мира в Пекине. Именно турнир в Петербурге стал единственным отборочным этапом в сборную России.</p><p>Павел тренируется в Комплексной спортивной школе олимпийского резерва Мурманска под руководством Екатерины Лебедик. Чемпионат России проходит с 6 по 11 ноября, а мировой турнир состоится в Пекине с 1 по 6 декабря. </p><p>В этом году Самусенко уже показал хорошие результаты на международной арене: завоевал серебро и бронзу на этапе Кубка мира в Ташкенте, а также два серебра в Астане.</p><p><em>Фото: пресс-служба Федерации водных видов спорта России</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b445599fb04784404cf1999ef2ef4f82_o.jpg" length="42838" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b445599fb04784404cf1999ef2ef4f82_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="42838" width="1170" height="719"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>17 лет Национальному объединению строителей (НОСТРОЙ)</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47910.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47910.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:12:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Поздравляем коллег с праздником! Благодаря вашему самоотверженному труду строительная отрасль Мурманской области развивается: совершенствуется нормативная база, повышается квалификация специалистов внедряются цифровые инструменты. Желаем новых...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>17 лет Национальному объединению строителей (</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id7710478130_biz">НОСТРОЙ</a>)</p><p>Поздравляем коллег с праздником!</p><p>Благодаря вашему самоотверженному труду строительная отрасль Мурманской области развивается: совершенствуется нормативная база, повышается квалификация специалистов внедряются цифровые инструменты.</p><p>Желаем новых амбициозных проектов, конструктивного взаимодействия и новых достижений в развитии строительной отрасли!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/37c71b8fed2df9b4a605cb4a6262c973_o.jpg" length="22272" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/37c71b8fed2df9b4a605cb4a6262c973_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="22272" width="1280" height="809"/><dc:creator>Минстрой Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Обучение в рамках проекта «Содействие занятости»: 5 главных фактов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47909.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47909.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:12:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Планируете повысить квалификацию или сменить профессию? Вот что нужно знать о программах федерального проекта:1  Формат: Доступно как очное, так и дистанционное обучение. Фильтр «Дистанционное обучение» можно выбрать при подаче заявки2...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Обучение в рамках проекта «Содействие занятости»: 5 главных фактов</p><p></strong>Планируете повысить квалификацию или сменить профессию? Вот что нужно знать о программах федерального проекта:</p><p>1<strong>Формат:</strong> Доступно как очное, так и дистанционное обучение. Фильтр «Дистанционное обучение» можно выбрать при подаче заявки</p><p>2<strong>Сроки обучения:</strong> От 3 недель до 3 месяцев. Дата начала зависит от скорости формирования учебной группы</p><p>3<strong>Документ:</strong> По итогам вы получаете официальный диплом о переподготовке, удостоверение о повышении квалификации или свидетельство о профессии</p><p>4<strong>Поддержка:</strong> Федеральные операторы помогают выбрать программу, а центры занятости содействуют в дальнейшем трудоустройстве</p><p>5<strong>Важно:</strong> При очном обучении в другом регионе расходы на дорогу и проживание гражданин несет самостоятельно</p><p> Более подробно ознакомиться с информацией можно в специальном разделе на портале "Работа в России" <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clck.ru/3WvBiX">https://clck.ru/3WvBiX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/01cb16caba8c8198b1660bb97ba51f16_o.jpg" length="133080" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/01cb16caba8c8198b1660bb97ba51f16_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="133080" width="1440" height="1440"/><dc:creator>ГИТ в Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удмуртия и Брянская область впервые вошли в тройку регионов с лучшими дорогами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47908.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47908.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 12:12:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В целом по стране 75,6% автомобильных дорог опорной сети соответствуют нормативам, к 2030 году данный показатель должен вырасти до 85%.Лидером остается Ивановская область — 94,2% дорог в нормативном состоянии. Далее идут Удмуртия (90,5%) и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Удмуртия и Брянская область впервые вошли в тройку регионов с лучшими дорогами.</strong></p><p>В целом по стране 75,6% автомобильных дорог опорной сети соответствуют нормативам, к 2030 году данный показатель должен вырасти до 85%.</p><p>Лидером остается Ивановская область — 94,2% дорог в нормативном состоянии. Далее идут Удмуртия (90,5%) и Брянская область (90,4%). Топ-5 замыкают Марий Эл (90,2%) и Севастополь (90%).</p><p>В десятке регионов с лучшими дорогами также оказались Мурманская (89,8%), Курская (89,5%), Ростовская (89%), Саратовская (88,7%) и Калининградская (87,8%) области. В Москве показатель составляет 85%, в Санкт-Петербурге — 85,2%.</p><p>#Россия #дороги #норматив</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/lomovka_reg"><strong>Подпишись на Ломовку. Регионы</strong></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/603443672e56b62e89a3254b43ab5a42_o.jpg" length="97448" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/603443672e56b62e89a3254b43ab5a42_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97448" width="1184" height="732"/><dc:creator>Lomovka. Регионы</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Заполярье готовят новые проекты благоустройства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47907.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47907.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:55:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В 2027 году в Умбе обустроят набережную, а в Териберке обновят главную площадь. На набережной появятся места для отдыха, детская площадка и арт-объекты, посвященные истории Терского берега.В Териберке проект предусматривает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Заполярье готовят новые проекты благоустройства</strong></p><p>В 2027 году в Умбе обустроят набережную, а в Териберке обновят главную площадь. На набережной появятся места для отдыха, детская площадка и арт-объекты, посвященные истории Терского берега.</p><p>В Териберке проект предусматривает инфраструктуру для проведения мероприятий и приема туристов, а также пространство для отдыха местных жителей.</p><p>Тем временем в области завершают работы еще на четырех территориях: в парке имени Бровцева в Мончегорске, на «Любкином болоте» в Апатитах, на улице Ленина в Ковдоре и возле многофункционального павильона в Териберке.</p><p><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em><u>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</u></em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a6851c9f18c7eeaa797145dcf4f7a182_o.jpg" length="134207" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a6851c9f18c7eeaa797145dcf4f7a182_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134207" width="1122" height="820"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Юрий Сердечкин: Плато Путорана: «край тысячи озёр и водопадов» на кадрах Вадима Махорова</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47906.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47906.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:55:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Плато Путорана: «край тысячи озёр и водопадов» на кадрах Вадима Махорова Базальтовое плато сформировалось около 252 млн лет назад. Сердце российской Арктики находится на севере Красноярского края, рядом с Норильском. Это одно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Плато Путорана: «край тысячи озёр и водопадов» на кадрах Вадима Махорова</p><p>Базальтовое плато сформировалось около 252 млн лет назад. Сердце российской Арктики находится на севере Красноярского края, рядом с Норильском. Это одно из самых труднодоступных мест страны: сюда нет дорог, и добраться можно только авиацией или по воде в короткий навигационный сезон.</p><p>Команда документалиста <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/makhorov">Вадима Махорова</a>  записала истории героев от Кандалакши до мыса Немецкого на Рыбачьем в Мурманской области , открыла для себя Паанаярви, архипелаг Кузова и Беломорские петроглифы в Северной Карелии, а сейчас завершила съемки в Красноярском крае: Снежногорск, Норильск, Дудинка.</p><p><strong>Серия документальных фильмов создаётся в рамках проекта Министерства Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики и АНО «Информационно-аналитический центр Государственной комиссии по вопросам развития Арктики».</strong></p><p>#АрктикаСегодня #Норильск #Дудинка #АЗРФ #РусскаяАрктика</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/5d557ee34393cff8047c12c7609fb8ee_o.jpg" length="69137" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/5d557ee34393cff8047c12c7609fb8ee_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69137" width="394" height="720"/><dc:creator>Юрий Сердечкин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сенатором от Мурманской области станет Иван Хрусталёв</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47905.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47905.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:42:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[ Героя России, депутата облдумы парламентарии наделили полномочиями на внеочередном заседании. Он официально вступит в должность 18 ноября.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Сенатором от Мурманской области станет Иван Хрусталёв </strong></p><p>Героя России, депутата облдумы парламентарии наделили полномочиями на внеочередном заседании. Он официально вступит в должность 18 ноября.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d5efc7bba8685aec4761c1f47c12aeba_o.jpg" length="73946" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d5efc7bba8685aec4761c1f47c12aeba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73946" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>"Поговорим" о грядущей полярной ночи!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47904.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47904.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:35:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Как пережить темное время без потерь для настроения и здоровья?Что поможет нормально спать и отогнать тревожные мысли?Как вставать рано, когда не хочется?Слушайте радио "Маяк Мурманск" в 13:06 на 103,5 FM. Задавайте вопросы прямо в эфире через наш...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> "Поговорим" о грядущей полярной ночи!</p><p></strong> Как пережить темное время без потерь для настроения и здоровья?</p><p>Что поможет нормально спать и отогнать тревожные мысли?</p><p>Как вставать рано, когда не хочется?</p><p>Слушайте радио "Маяк Мурманск" в 13:06 на 103,5 FM. Задавайте вопросы прямо в эфире через наш <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/channel_mayak51">канал </a>в МАКСе. Видеотрансляцию ведем на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/mayak-pogovorim">сайте </a>ГТРК "Мурман".</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8b4d8c7853af341ae71c5fd3f26b589d_o.jpg" length="136044" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/8b4d8c7853af341ae71c5fd3f26b589d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="136044" width="1280" height="720"/><dc:creator>Маяк Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему детей тянет к сладкому: педиатр объяснила возможную связь с нехваткой рыбного белка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47903.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47903.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:25:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Частое желание съесть сладкое может быть связано с недостатком белка в рационе, в частности рыбного. Об этом рассказала академик РАН, президент Союза педиатров России Лейла Намазова-Баранова, пишет источник.Чем важна рыба в детском менюПо словам...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Частое желание съесть сладкое может быть связано с недостатком белка в рационе, в частности рыбного. Об этом рассказала академик РАН, президент Союза педиатров России Лейла Намазова-Баранова, пишет <a href="https://dzen.ru/nsk.kp.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Чем важна рыба в детском меню</h2><p>По словам специалиста, в питании российских детей и подростков нередко не хватает белка. При этом рыба содержит компоненты, которых нет в курице и говядине, поэтому полностью заменить ее другими видами мяса не получится.</p><p>Как пояснила Намазова-Баранова, организм ребенка при дефиците белка может стремиться восполнить энергию за счет быстрых углеводов. Этим, по ее мнению, отчасти можно объяснить частые просьбы детей о сладостях.</p><h2>Рыбные ресурсы Дальнего Востока</h2><p>Несмотря на значительный потенциал вылова на Дальнем Востоке, местные ресурсы пока недостаточно задействованы для внутреннего рынка, включая производство детского питания. Педиатр поддержала идею создать в макрорегионе опорный центр, который помог бы поставлять качественную рыбную продукцию по всей стране.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a470f3a8168e5de8954fd168176784eb_o.jpg" length="245350" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a470f3a8168e5de8954fd168176784eb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="245350" width="960" height="639"/>
			</item><item>
				<title>Чистящая жидкость и салфетка для экрана: спокойное руководство по уходу за LCD и OLED</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47902.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47902.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:20:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ощущение чистоты начинается с простого и надёжного подхода: экран выглядит аккуратно даже после короткой паузы, когда привычный порядок заботы становится вторым естеством.
Выбор средства начинается с простого: база на дистиллированной воде без...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ощущение чистоты начинается с простого и надёжного подхода: экран выглядит аккуратно даже после короткой паузы, когда привычный порядок заботы становится вторым естеством.</p><p>Выбор средства начинается с простого: база на дистиллированной воде без спирта и минимальная доля мягких ПАВ. Такой набор бережно взаимодействует с антибликовым слоем и не требует агрессивных компонентов. Важна концентрация: слишком много средства может стать причиной налёта, поэтому достаточно небольшого распыления на неворсовую ткань.</p><p>Ключ к идеальной чистке — пара инструментов: спрей для дисплея и салфетка из микрофибры. Ткань растворяет жир и пыль, не растирает и не оставляет ворсинок, а гладкая поверхность остается без царапин и разводов. Микрофибра на практике показывает свою ценность: она удерживает мельчайшие частицы и сохраняет текстуру поверхности.</p><h2>Как действовать пошагово без риска</h2><p>Прежде чем начать, устройство отключают от сети и ждут полного остывания экрана. Затем сухая чистка удаляет пыль, после чего на ткань наносится небольшое количество средства. Ровные движения сверху вниз и без нажима — так поверхность освобождается от отпечатков и жирных пятен, а антистатический эффект помогает дольше держать экран чистым, сообщает <a href="https://dzen.ru/tovaropediya.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Если сильные загрязнения не уходят сразу, повторяют процедуру на проблемном участке, не давя на дисплей. Важна умеренность и терпение: повторная обработка возвращает чистоту без риска повреждений.</p><p>Разделение компонентов на отдельные шаги исключает попадание жидкости внутрь устройства и поддерживает защитное покрытие. Антистатический эффект работает как невидимый барьер, сокращая будущее оседание пыли и облегчая повторные уборки.</p><p>Итог — спокойная работа экрана и меньше хлопот с уходом за техникой, особенно когда речь идёт о матовых и глянцевых поверхностях.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/5a4c2646c94ccdeb5707ca7d0ef03202_o.jpg" length="892945" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/5a4c2646c94ccdeb5707ca7d0ef03202_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="892945" width="806" height="1200"/>
			</item><item>
				<title>Кино с заботой о природе: в Мурманске наградили победителей конкурса «Зеленый экран»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/culture/2026/11/10/47901.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/culture/2026/11/10/47901.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:18:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Церемония награждения прошла в рамках 18-го Международного кинофестиваля «Северный характер». В этом году на экологический конкурс поступило 15 работ в семи номинациях – от авторов из Мурманской области, Москвы, Смоленска и Уфы.Конкурс объединил...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Кино с заботой о природе: в Мурманске </strong><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-196337736_6828">наградили</a></strong></u><strong> победителей конкурса «Зеленый экран»</strong></p><p>Церемония награждения прошла в рамках 18-го Международного кинофестиваля «Северный характер». В этом году на экологический конкурс поступило 15 работ в семи номинациях – от авторов из Мурманской области, Москвы, Смоленска и Уфы.</p><p>Конкурс объединил игровые и документальные фильмы, сериалы, телепрограммы и видеоблоги, посвященные природе, жизни на Севере и бережному отношению к окружающей среде.</p><p><strong>Победителями в своих номинациях стали:</strong></p><p>полнометражный игровой фильм – «Выжить во льдах» (ООО «Гопкинс Фильм»);</p><p>полнометражный документальный фильм – «Черновики бога» (ООО «Волшебная гора»);</p><p>игровой сериал – «Полярный-6» (ООО «1-2-3 Продакшн»);</p><p>короткометражный игровой фильм – «Саамская сказка» Кристины Бородиной;</p><p>короткометражный документальный фильм – «Оберегая северный берег» Анны Зайцевой;</p><p>видеоблог – «Вокруг Кольского полуострова» Ильдара Архипова;</p><p>телепрограмма – «Плов и калитки. Казачий кулеш» (Мурманское региональное отделение Союза журналистов России).</p><p>При оценке работ жюри учитывало не только тематику проектов, но и то, как были организованы съемки: применялся ли раздельный сбор отходов и энергосберегающие технологии, проводились ли субботники, использовались ли повторно декорации и материалы.</p><p>Среди лауреатов конкурса – проекты, связанные с Мурманской областью: «Саамская сказка», «Сохраняя северный берег», «Футболисты из Ловозера», «Вокруг Кольского полуострова», «Треккинг, Хибины», «Плов и калитки» и «30 дней».</p><p>Победителям вручили дипломы и специальный знак «Зеленый экран».</p><p><em>Конкурс проводится с 2024 года по инициативе губернатора Андрея Чибиса в рамках народной программы «На Севере – жить!». Проект также включает калькулятор углеродного следа «Кладония» и руководство по экологичным съемкам в Арктике.</p><p></em><em></em><em>: Продюсерский Центр «Северный Характер»</em><em></p><p></em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190109651_gos">Министерство культуры МО</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/bf60ee77accb76ecb5e8efd42f2e2cbe_o.jpg" length="163622" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/bf60ee77accb76ecb5e8efd42f2e2cbe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="163622" width="1920" height="1277"/><dc:creator>Министерство культуры Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Волки захватывают российские регионы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47900.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47900.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:11:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Как минимум в четырех регионах РФ — Астраханской и Мурманской областях, Мордовии и Башкирии — за последние годы заметно выросла численность волков, пишет РИА «Новости». В Астраханской области в 2026 году насчитали почти 2,5 тыс хищников — примерно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Волки захватывают российские регионы</strong></p><p>Как минимум в четырех регионах РФ — Астраханской и Мурманской областях, Мордовии и Башкирии — за последние годы заметно выросла численность волков, пишет РИА «Новости». В Астраханской области в 2026 году насчитали почти 2,5 тыс хищников — примерно вдвое больше, чем в 2024. <strong>Волкам стало проще находить пищу, а деятельность человека больше не вызывает у них стресса</strong>, пояснили в службе природопользования региона.</p><p>В Мордовии число волков выросло до 306, в Мурманской области — до 423, а в Башкирии — до 870. В Ленобласти волки ранее <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/readovkanews/AaGnBqARMZg">открыли</a> охоту в черте жилой застройки: поселок Дружная Горка превратился в «столовую» для хищников.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b9a574ccce86482b09b653d259104811_o.jpg" length="143062" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b9a574ccce86482b09b653d259104811_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="143062" width="1280" height="719"/><dc:creator>Readovka</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Минздраве РФ рассказали, почему детям важно ежегодно прививаться от гриппа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47899.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47899.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:11:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В классе дети проводят много времени вместе, пользуются общими вещами и трогают одни и те же поверхности — поэтому инфекции распространяются быстрее, рассказала главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Минздрава...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Минздраве РФ  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50684--v-minzdrave-rf-rasskazali-pochemu-detyam-vazhno-ezhegodno-privivatsya-ot-grippa">рассказали</a> , почему детям важно ежегодно прививаться от гриппа</p><p></strong>В классе дети проводят много времени вместе, пользуются общими вещами и трогают одни и те же поверхности — поэтому инфекции распространяются быстрее, рассказала главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Минздрава России Наталья Скрипченко.</p><p>В ведомстве подчеркнули, что прививка защищает не только самого ребенка, но и окружающих. Она рекомендована всем детям с 6 месяцев, а школьники 1–11 классов — приоритетная группа.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/ef9fc9138d722b26c5b7116d346f3281_o.jpg" length="35586" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/ef9fc9138d722b26c5b7116d346f3281_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="35586" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Житель Кильдинстроя признан виновным в покушении на убийство</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47898.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47898.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:11:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Собранные следственным отделом по Кольскому району СУ СК России по Мурманской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 56-летнего жителя поселка Кильдинстрой. Он признан виновным в совершении преступления]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Житель Кильдинстроя признан виновным в покушении на убийство</strong></p><p>Собранные следственным отделом по Кольскому району СУ СК России по Мурманской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 56-летнего жителя поселка Кильдинстрой. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 105 УК РФ (покушение на убийство).</p><p>Следствием и судом установлено, что в ночь на 3 июля 2026 года в квартире одного из домов по улице Набережной в Кильдинстрое между находящимися в состоянии опьянения знакомыми произошел конфликт. Осужденный вооружился ножом и нанес 29-летнему потерпевшему несколько ударов в грудную клетку, плечо и левое бедро, от которых лезвие ножа сломалось.</p><p>Довести до конца преступный умысел на убийство фигурант не смог, поскольку его противоправные действия были пресечены находящимся в квартире очевидцами произошедшего, при этом потерпевшему своевременно оказана медицинская помощь.</p><p>Приговором суда виновному назначено наказание в виде 7 лет лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии строго режима.</p><p>Подписывайтесь на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190926741_gos">Следком Мурманска</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7785bc194e1f9b76362a6a840ea2ad06.jpg" length="209847" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7785bc194e1f9b76362a6a840ea2ad06.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="209847" width="1024" height="683"/><dc:creator>Следком Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Мурманской области вынесен приговор по уголовному делу о покушении на убийство</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47897.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47897.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 11:11:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Прокуратурой Кольского района поддержано обвинение по уголовному делу в отношении жителя пгт.Кильдинстрой, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 105 УК РФ (покушение на убийство).В июле 2026 года подсудимый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Мурманской области вынесен приговор по уголовному делу о покушении на убийство</strong></p><p>Прокуратурой Кольского района поддержано обвинение по уголовному делу в отношении жителя пгт.Кильдинстрой, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 105 УК РФ (покушение на убийство).</p><p>В июле 2026 года подсудимый, находясь в квартире своего знакомого в пгт.Кильдинстрой, на почве конфликта нанес мужчине не менее трех ударов ножом, причинив тяжкий вред здоровью. Однако, довести преступный умысел до конца не смог, его действия были пресечены другим гражданином.</p><p>Суд, с учетом позиции государственного обвинителя признал мужчину виновным в совершении преступления и назначил ему наказание в виде 7 лет лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии строгого режима.</p><p>Приговор в законную силу не вступил.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/f79eb2c0ebf449ff4eebe30fa6b4da40.jpg" length="117389" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/f79eb2c0ebf449ff4eebe30fa6b4da40.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117389" width="990" height="660"/><dc:creator>Прокуратура Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почти 1500 социальных контрактов уже заключили в Заполярье в 2026 году, это 107% от плана на год</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47896.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47896.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:51:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Соцконтракт – адресная помощь семьям с невысоким доходом, не только финансовая, но и с поиском работы, обучением, планом выхода из трудной ситуации. Всего за время реализации мера поддержки помогла улучшить жизненную ситуацию почти...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Почти 1500 социальных контрактов уже заключили в Заполярье в 2026 году, это 107% от плана на год  </p><p></strong>Соцконтракт – адресная помощь семьям с невысоким доходом, не только финансовая, но и с поиском работы, обучением, планом выхода из трудной ситуации. Всего за время реализации мера поддержки помогла улучшить жизненную ситуацию почти 10 тысячам семей.</p><p>«Очень часто помощь – это про маленький импульс, который помогает человеку снова встать на ноги и поверить в себя. Наша задача, чтобы этот импульс был доступен, чтобы человек не оставался в сложной ситуации один. Это новая работа, своё дело и реальное преодоление кризиса», – подчеркнул губернатор Андрей Чибис.</p><p>Половина всех заключенных в этом году контрактов направлена на открытие собственного дела.</p><p>Особое внимание – поддержке защитников Родины. С 1 января в Мурманской области введен отдельный соцконтракт для участников СВО. В 2026 году такую поддержку уже получили 25 ветеранов спецоперации и супруга одного из военнослужащих.</p><p>Больше о соцконтракте в MAX: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/soccontract51_bot">https://max.ru/soccontract51_bot</a></p><p>Источник карточек: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clck.ru/3WvhWq">https://clck.ru/3WvhWq</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b9f42781ae3da654d022abbc0774327e_o.jpg" length="91232" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/b9f42781ae3da654d022abbc0774327e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91232" width="1000" height="1000"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/26ddc2afe05b59a5d33fcb2b6d2e1e4b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75533" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/0da555e042bc33fb79ad42aef70ac626.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="67710" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7b9f92a3ae749a79a2e140a55f77236d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57031" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/969cb7c1a27a32364379154156bf4f6e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="83260" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/013256ad4f7e83fe1dddfebe8bfe6363.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78109" width="800" height="800"/><dc:creator>Министерство цифрового развития Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Незнакомцы что-то прячут в вашем дворе? Возможно, ваш дом приглянулся наркозакладчикам!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47895.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47895.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:51:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ситуация, к сожалению, знакомая многим, – в подъезде или во дворе появляются подозрительные люди. Что-то прячут, фотографируют, на вопросы реагируют агрессивно.Скорее всего, ваш дом приглянулся наркозакладчикам и их клиентам.Важно:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Незнакомцы что-то прячут в вашем дворе? Возможно, ваш дом приглянулся наркозакладчикам!</p><p>Ситуация, к сожалению, знакомая многим, – в подъезде или во дворе появляются подозрительные люди. Что-то прячут, фотографируют, на вопросы реагируют агрессивно.</p><p>Скорее всего, ваш дом приглянулся наркозакладчикам и их клиентам.</p><p>Важно: не пытайтесь задержать их самостоятельно – это может быть опасно для вашей жизни и здоровья. Ваша задача – сообщить в полицию.</p><p>Что нужно:</p><p>Запомнить приметы людей, марку и номер автомобиля (если есть), направление движения.</p><p>Не трогать место закладки, не прикасаться к свёрткам – это может помешать работе экспертов-криминалистов.</p><p>Позвонить в полицию по номерам 102 или 112.</p><p>Помните: распространение наркотиков путём закладок – это уголовное преступление. Наказание – вплоть до пожизненного лишения свободы.</p><p>Посмотрите ролик МВД России – в нём подробно разобрали, как распознать опасность и что делать.</p><p>Пожалуйста, поделитесь этим видео с друзьями и соседями. Чем больше людей знают, как действовать, тем безопаснее наши дворы и дома.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/f48c210186ec1d0df71518f0c9349f00_o.jpg" length="114657" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/f48c210186ec1d0df71518f0c9349f00_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114657" width="1280" height="720"/><dc:creator>Оперштаб Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Доброе утро, северяне!. На «Беличьем хвосте» – встреча с пушистой хозяйкой тропы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47894.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47894.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:42:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Доброе утро, северяне!На «Беличьем хвосте» – встреча с пушистой хозяйкой тропы. Белка сама подошла к северянину и встала на задние лапки, будто ждала угощения. Делимся кадрами любопытного зверька для хорошего начала дняСегодня на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Доброе утро, северяне!</strong></p><p>На «Беличьем хвосте» – встреча с пушистой хозяйкой тропы. Белка сама подошла к северянину и встала на задние лапки, будто ждала угощения. Делимся кадрами любопытного зверька для хорошего начала дня</p><p>Сегодня на Кольском ожидается облачная с прояснениями погода, местами мокрый снег. Ветер западный, северо-западный умеренный, в отдельных районах сильный. Температура воздуха 3…+2°. На дорогах гололедица.</p><p><em>: Владимир Петкевич</em></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em><u>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</u></em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7a25d00766d7efdf97681f993f863924_o.jpg" length="109616" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/7a25d00766d7efdf97681f993f863924_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109616" width="948" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/04b45cf8e7c1955ddfdbce44bb912b88.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63103" width="608" height="800"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Работа пенсионера уголовно-исполнительной системы Мурманской области отмечена на кинофестивале</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47893.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47893.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:42:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На XVIII Международном кинофестивале «Северный Характер», который прошёл в начале ноября в Мурманске, впервые провели питчинг сценариев, посвящённых Арктике. Из 31 поданной заявки до публичной защиты дошли 16 – среди них были игровые и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Работа пенсионера уголовно-исполнительной системы Мурманской области отмечена на кинофестивале</p><p></strong>На XVIII Международном кинофестивале «Северный Характер», который прошёл в начале ноября в Мурманске, впервые провели питчинг сценариев, посвящённых Арктике. Из 31 поданной заявки до публичной защиты дошли 16 – среди них были игровые и документальные фильмы, сериалы и короткометражки.</p><p>Особое внимание экспертов привлек проект Евгения Тимофеева, бывшего сотрудника уголовно-исполнительной системы Мурманской области, капитана внутренней службы в отставке. Его документальная короткометражка «Северный характер. Антон» рассказывает трогательную историю дачника из Кировска, который, вопреки всем ожиданиям, успешно выращивает арбузы за Полярным кругом.</p><p>Эта работа не только вошла в число победителей, но и стала ярким примером того, как обыденные, казалось бы, сюжеты могут обрести кинематографическую ценность.</p><p>Оценивало участников авторитетное жюри во главе с режиссёром Олегом Штромом, известным по работам «Перевал Дятлова», «Пиноккио», «9 секунд» и «Десантный батя». В экспертный совет также вошли представители ведущих кинокомпаний и опытные продюсеры, чье видение формирует будущее российского кинематографа.</p><p>Для Евгения Тимофеева признание его проекта стало особенно важным .Он выразил глубокую признательность организаторам фестиваля за то, что они открыли двери для историй простых людей, живущих на Севере, чьи характеры достойны того, чтобы о них рассказали с большого экрана.</p><p>Евгений надеется, что следующим этапом станут съемки фильма, и пожелал, чтобы результат получился таким же теплым и душевным, как герой его истории и вся их творческая группа единомышленников, работавшая над проектом.</p><p>Фото и информация предоставлены Евгением Тимофеевым</p><p>#кадрыуисМурманск #ветераныуисМурманск #уисМурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/2ce984f3bc2d7d76b805ff86dc301456_o.jpg" length="131638" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/2ce984f3bc2d7d76b805ff86dc301456_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131638" width="1024" height="683"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/9d2b4293e85a802643f60879dfc8ba25.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104964" width="1024" height="683"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/75a7cfa1d7b56f3d50b98f0b74d287be.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115046" width="1024" height="734"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/a4061622fdff9e4679a60fc5207c966e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103439" width="1024" height="683"/><dc:creator>УФСИН России по Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>"Утро России": Сандра Капшук о бодипозитиве, стандартах красоты и модельном бизнесе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47892.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47892.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:39:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чем сегодня живет индустрия? Сможет ли искусственный интеллект заменить реальных моделей? Какие существуют стандарты красоты и как обрести уверенность в собственной внешности? Обо всем поговорили с моделью и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50682--utro-rossii-sandra-kapshuk-o-bodipozitive-standartah-krasoty-i-modelnom-biznese">"Утро России"</a> : Сандра Капшук о бодипозитиве, стандартах красоты и модельном бизнесе</p><p></strong>Чем сегодня живет индустрия? Сможет ли искусственный интеллект заменить реальных моделей? Какие существуют стандарты красоты и как обрести уверенность в собственной внешности? Обо всем поговорили с моделью и блогером Сандрой Капшук.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/87a971f6acb41a7e757b66ace6e19113_o.jpg" length="70084" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/87a971f6acb41a7e757b66ace6e19113_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70084" width="1920" height="1080"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Постановка о жизни поморов открыла новый сезон Мурманского областного ДК имени Кирова</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47891.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47891.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:19:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ансамбли "Россия" и "Радость" представили музыкально-театрализованное представление "Лазори у Студеного моря". Проект получил грант Министерства культуры России и вызвал большой интерес зрителей. С подробностями — Яков...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Постановка о жизни поморов открыла новый сезон Мурманского областного ДК имени Кирова </strong></p><p>Ансамбли "Россия" и "Радость" представили музыкально-театрализованное представление "Лазори у Студеного моря". Проект получил грант Министерства культуры России и вызвал большой интерес зрителей. С подробностями — Яков Осетров.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/0b8dd548c3def3152b06c16e0ba8cf33_o.jpg" length="69745" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/0b8dd548c3def3152b06c16e0ba8cf33_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69745" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как уровень IQ определяет наше мышление: мифы и реальность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47890.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47890.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:15:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня уровень IQ вызывает много споров. Насколько точно такие тесты могут оценить интеллект человека? В последнее время наблюдается тенденция, когда IQ-тесты становятся обязательными при поступлении в университеты и на работу. Однако это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня уровень IQ вызывает много споров. Насколько точно такие тесты могут оценить интеллект человека? В последнее время наблюдается тенденция, когда IQ-тесты становятся обязательными при поступлении в университеты и на работу. Однако это вызывает обеспокоенность: как можно судить о способностях человека по этим тестам?</p><h2>Мифы и реальность IQ-тестов</h2><p>Классические тесты IQ предлагают респондентам выбрать один правильный ответ из предложенных вариантов, что может оставить без внимания людей, склонных к неконкретному или творческому мышлению.</p><p>Что делать с теми, кто активнее использует правое полушарие мозга, ориентированное на творчество и абстракцию?</p><p>Вот тут на помощь приходит дивергентное тестирование. Этот метод акцентирует внимание на воображении и способности к нестандартным решениям. Например, респонденту могут задать вопрос: как можно использовать простые предметы, такие как:</p><ul><li>Каска</li><li>Стол</li></ul><p>Задача не из легких — отключите логическое мышление и попытайтесь перечислить возможные варианты использования этих предметов.</p><h3>Примеры дивергентного тестирования</h3><p>Каска: можно использовать для переноски воды, защиты от дождя или даже как маску на карнавале. А как насчёт стола? Он может служить местом для приёма пищи, упором для ног во время ремонта или даже защитой в экстремальных ситуациях.</p><p>Показатели тестирования могут также дать интересные данные о личностных качествах тестируемого. Например, результаты могут указывать на склонность к насилию или на наличие юмора.</p><p>В книге М. Гладунлла «Гении и аутсайдеры» рассматривается случай вундеркинда, который продемонстрировал, что даже высокий уровень IQ не гарантирует творческого мышления. Его ответы на запросы о кирпиче и одеяле были скупы и однообразны.</p><p>Суть простая: если бы дивергентные тесты ставились наравне с IQ-тестами, количество людей, признаваемых гениями, значительно возросло бы.</p><p>Важно осознавать, что каждый человек индивидуален, и тесты лишь частично отражают его способности. Применение как дивергентных, так и конвергентных тестов могло бы привести к более полному пониманию человеческого интеллекта.</p><p>А какой у вас уровень IQ? Возможно, вы тоже обнаружите в себе скрытые таланты!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1bad97aeae40f169865555c62852ff2b_o.jpg" length="49947" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/1bad97aeae40f169865555c62852ff2b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49947" width="640" height="430"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В мурмашинской колонии осуждённые соревновались в знании истории КВН</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47889.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/10/47889.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:15:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники воспитательной службы исправительной колонии строгого режима №18 (п. Мурмаши) провели среди осуждённых викторину, приуроченную к Международному дню КВН.Проверить свою эрудицию и знание истории Клуба весёлых и находчивых решились...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В мурмашинской колонии осуждённые соревновались в знании истории КВН </strong></p><p>Сотрудники воспитательной службы исправительной колонии строгого режима №18 (п. Мурмаши) провели среди осуждённых викторину, приуроченную к Международному дню КВН.</p><p>Проверить свою эрудицию и знание истории Клуба весёлых и находчивых решились четыре команды по шесть человек в каждой. Организаторы викторины постарались сделать вопросы интересными и разнообразными. Участникам, например, требовалось правильно назвать советского композитора, написавшего неофициальный гимн КВН, известных игроков, ставших впоследствии телевизионными ведущими, назвать первого ведущего клуба, предшественника Александра Маслякова.</p><p>В итоге игроки сумели справиться практически со всеми заковыристыми вопросами. Победителей выбирали по наибольшему количеству правильных ответов. Все участники викторины были отмечены грамотами.</p><p>#ИК18уисМурманск #воспитательнаяработауисМурманск #уисМурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/fb536f6c0134bda6a9935435afefcae4_o.jpg" length="76426" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/fb536f6c0134bda6a9935435afefcae4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76426" width="943" height="629"/><dc:creator>УФСИН России по Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>10 ноября – День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47888.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47888.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 10:15:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С профессиональным праздником работников полиции и ветеранов поздравил глава Мурманска Иван Лебедев:  Уважаемые сотрудники полиции, дорогие ветераны! «От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником! Ваша служба – это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>10 ноября – День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.</p><p>С профессиональным праздником работников полиции и ветеранов поздравил <strong>глава Мурманска Иван Лебедев:  Уважаемые сотрудники полиции, дорогие ветераны! </p><p></strong></p><p>«От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником! Ваша служба – это ежедневная ответственность за безопасность и судьбы людей. Вы проявляете выдержку, собранность и мужество, умеете быстро и точно оценивать обстановку и сохранять хладнокровие в самых непростых ситуациях. Именно эти качества делают вас настоящими профессионалами.</p><p>Патрулирование, оперативное реагирование на тревожные сигналы, прием обращений граждан, профилактическая работа, взаимодействие с добровольческими объединениями – каждый из этих моментов укрепляет доверие мурманчан к представителям правопорядка.</p><p>Особо ценна на вашей службе преемственность. Ветераны бережно передают молодым сотрудникам принципы чести и долга, и эта связь времен делает коллектив сильнее.</p><p>В этот праздничный день искренне желаю вам крепкого здоровья и благополучия, гармонии и уюта в ваших домах. Пусть профессиональные успехи сопутствуют вам, а дежурства будут спокойными.»</p><p>Глава города Мурманска <strong>Иван Николаевич Лебедев</p><p></strong>Фото: сеть “MAX” Ивана Лебедева</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/21ae7b59f727680b548d60c1448e7043_o.jpg" length="59778" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/21ae7b59f727680b548d60c1448e7043_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59778" width="1170" height="650"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осенняя обрезка яблони: какие ветки убрать, чтобы крона не загустела</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47887.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47887.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 09:54:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда яблоня сбросила листья, её крону проще оценить: становятся заметны сухие сучья, пересекающиеся ветви и побеги, растущие внутрь. Но не спешите браться за пилу сразу после сбора урожая: слишком ранняя обрезка может ослабить дерево перед зимой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда яблоня сбросила листья, её крону проще оценить: становятся заметны сухие сучья, пересекающиеся ветви и побеги, растущие внутрь. Но не спешите браться за пилу сразу после сбора урожая: слишком ранняя обрезка может ослабить дерево перед зимой, сообщает <a href="https://dzen.ru/dachnik" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Выберите подходящее время</h2><p>Обрезку проводят после листопада, когда яблоня переходит в состояние покоя, но до сильных морозов. Желательно оставить до них две-три недели. Работайте в сухую безветренную погоду: на холоде ветви становятся ломкими, а срезы хуже заживают.</p><h2>Что удалить и как сделать срез</h2><p>Сначала осмотрите крону и уберите ветки, которые:</p><ul><li>высохли, сломались или имеют признаки болезни;</li><li>перекрещиваются и трутся друг о друга;</li><li>растут внутрь кроны, вниз или чрезмерно её загущают;</li><li>представляют собой длинные вертикальные волчки либо поросль у основания ствола.</li></ul><p>Больные остатки не оставляйте под деревом и не кладите в компост. Удалите их с участка; утилизацию сжиганием выбирайте только там, где это разрешено.</p><p>Ветку срезайте у основания, сохраняя небольшой наплыв у места крепления: он помогает дереву затянуть рану. Толстую ветвь спиливайте поэтапно — сначала сделайте надпил снизу, затем пилите сверху. Это уменьшит риск, что кора оторвётся вместе с веткой.</p><h2>Умеренность — залог здоровья дерева</h2><p>У молодых яблонь слишком длинные побеги можно укоротить примерно на треть, делая срез над почкой, направленной наружу. Старое дерево не стоит сильно обрезать за один сезон: удаление значительной части кроны может вызвать стресс и усиленный рост волчков. Омолаживайте его постепенно.</p><p>Перед работой очистите и продезинфицируйте инструмент. Небольшие срезы обычно не требуют обработки, а крупные можно закрыть садовой замазкой. После обрезки соберите ветки, листья и засохшие плоды. В сухую осень полейте яблоню перед морозами; мульчу уложите вокруг приствольного круга, не придвигая к стволу.</p><p>Не стремитесь обрезать всё за один раз: удалите сухие и больные ветви, проредите загущённые участки и остановитесь. Так крона будет лучше проветриваться, а дерево сможет подготовиться к зиме и новому сезону.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d4fa03ebbd295e44adf382e8c2fa37fc_o.jpg" length="2289740" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d4fa03ebbd295e44adf382e8c2fa37fc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2289740" width="1254" height="1254"/>
			</item><item>
				<title>В Мурманской области сотрудники МВД отмечают профессиональный праздник на службе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47886.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/10/47886.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 09:50:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мужество, чувство долга и справедливости – основные качества полицейских. Каждый день они подтверждают свой профессионализм. Именно от их четкой и слаженной работы зависит как обеспечение безопасности жителей области, так и суверенитет всего...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Мурманской области сотрудники МВД отмечают профессиональный праздник на службе</strong></p><p>Мужество, чувство долга и справедливости – основные качества полицейских. Каждый день они подтверждают свой профессионализм. Именно от их четкой и слаженной работы зависит как обеспечение безопасности жителей области, так и суверенитет всего государства.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/94edc5d497c9fb7fac5344db74e660b5_o.jpg" length="72817" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/94edc5d497c9fb7fac5344db74e660b5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72817" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Андрей Чибис: Начинаем утро с ваших отзывов о благоустройстве</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47885.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47885.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 09:50:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Начинаем утро с ваших отзывов о благоустройстве. Спасибо, что делитесь мнением, рассказываете, что нравится, а что хотелось бы изменить.Такая обратная связь помогает нам делать общественные пространства комфортнее и учитывать то, что действительно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Начинаем утро с ваших отзывов о благоустройстве. Спасибо, что делитесь мнением, рассказываете, что нравится, а что хотелось бы изменить.</p><p>Такая обратная связь помогает нам делать общественные пространства комфортнее и учитывать то, что действительно важно для жителей.</p><p>Регион меняется с вами и для вас!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d929e894b052e1f8f2dff4caf56d6487_o.jpg" length="78726" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d929e894b052e1f8f2dff4caf56d6487_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78726" width="1280" height="720"/><dc:creator>Губернатор Чибис</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Североморцы завоевали 12 медалей на Чемпионате мира по универсальному бою</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47884.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/10/47884.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 09:49:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На соревнованиях в Кемерове выступили более тысячи спортсменов из 28 стран. Мурманскую область в сборной России представляли атлеты из Североморска, Мурманска и Кольского округа.Североморцы привезли три золотые, три...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Североморцы  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50680--severomorcy-zavoevali-12-medalej-na-chempionate-mira-po-universalnomu-boyu">завоевали</a>  12 медалей на Чемпионате мира по универсальному бою</p><p></strong>На соревнованиях в Кемерове выступили более тысячи спортсменов из 28 стран. Мурманскую область в сборной России представляли атлеты из Североморска, Мурманска и Кольского округа.</p><p>Североморцы привезли три золотые, три серебряные и шесть бронзовых медалей. Чемпионами в своих категориях стали Варвара Гусак, Кристина Виноградова и Ульяна Щербенева.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d5c74080a134405027f6f4f877fd0890_o.jpg" length="150940" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261110/d5c74080a134405027f6f4f877fd0890_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="150940" width="1280" height="853"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
