В сентябре самые большие выплаты получали жители Чукотки — в среднем 42,2 тысячи рублей, следует из данных Соцфонда.

Также пенсии свыше 30 тысяч рублей зафиксированы в 12 регионах. В список вошли Ненецкий, Ямало-Ненецкий и Ханты-Мансийский автономные округа, Камчатский край, Якутия, Коми и Карелия, а также Архангельская, Сахалинская, Мурманская и Магаданская области.

Подписаться на ТВЦ в МАКС

Необходимые ингредиенты

• Для теста:
• Мука — 250 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сливочное масло — 100 г
• Сахар — 100 г
• Яйцо — 1 крупное или 2 маленьких
• Форма диаметром 22 см

• Для начинки:
• Творог — 400 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Яйцо — 1 шт.
• Крахмал — 1,5 ст. л.
• Разнообразные ягоды — 300–350 г

Этапы приготовления

1. Начните с теста. В глубокой миске взбейте мягкое сливочное масло с сахаром до получения легкой и пушистой массы. Добавьте яйцо и ещё раз тщательно перемешайте. Затем добавьте просеянную муку и разрыхлитель, вымесите тесто до его мягкости и эластичности. Упакуйте тесто в пленку и уберите в холодильник на 30 минут.

2. Далее займитесь творожной начинкой. Протрите творог через сито или используйте блендер для его измельчения. Смешайте творог с сахаром, сметаной, яйцом и крахмалом до однородной консистенции.

3. После охлаждения теста посыпьте стол мукой и раскатайте его в круг, который будет слегка больше диаметра формы. Смажьте форму маслом и присыпьте мукой. Образуйте корж, прижимая тесто руками, чтобы бортики были высотой 1,5–2 см (раскатывание скалкой может быть затруднительным из-за нежности теста).

4. На основе теста распределите половину творожной начинки, затем уложите слой ягод и завершите остатками начинки.

5. Выпекайте пирог в разогретой до 180°C духовке на протяжении 40–50 минут. Как только края станут золотистыми и начинка немного подрумянится, ваша сладость готова!

Наслаждайтесь волшебным вкусом пирога в компании дорогих людей!

По данным Соцфонда, в сентябре самые высокие средние пенсии зафиксированы на Чукотке — пожилые люди там получают в среднем 42,2 тыс. рублей. Пенсии свыше 30 тыс. рублей отмечены в 12 регионах страны.

В список вошли Ненецкий, Ямало-Ненецкий и Ханты-Мансийский автономные округа, Камчатский край, Якутия, Коми и Карелия. Также выплаты выше 30 тыс. рублей зафиксированы в Архангельской, Сахалинской, Мурманской и Магаданской областях.

При этом средний размер пенсий по стране остаётся прежним — чуть более 25 тыс. рублей.

Читать нас в МАКС

Среди них — Карелия, Якутия, Республика Коми, ЯНАО, ХМАО, Камчатка, НАО и Чукотка. Также это касается Архангельской, Сахалинской, Мурманской и Магаданской областей.

Почему чистящие пасты так на пике популярности

Несколько факторов способствовали такому росту интереса.

• Универсальность

  Одна паста может быть использована для:

• очистки кухонных плит
• раковин
• керамической плитки
• ванн
• металлических поверхностей
• сантехники
• Экономичность

  Концентрированная форма позволяет использовать совсем немного пасты для обработки больших площадей.

• Эффективность

  Состав часто включает:

  • мягкие абразивные частицы
  • поверхностно-активные вещества
  • соду или карбонаты
  • ароматизаторы и функциональные добавки

Состав и технологии производства

Создание чистящей пасты требует точного соблюдения технологии. Основные компоненты включают:

• Абразивные вещества: карбонат кальция, мел, диоксид кремния — все они помогают эффективно очищать поверхности.
• Связующие вещества: вода, глицерин и специальные загустители, формирующие пастообразную текстуру.
• Добавки: ароматизаторы, красители и консерванты, обеспечивающие совместимость и стабильность.

Этапы производства чистящей пасты

Процесс включает несколько ключевых этапов:

Для производства используются вакуумные реакторы, смесители и диспергирующие машины, что позволяет эффективно изготовлять не только чистящие пасты, но и другие вязкие продукты.

Основные проблемы со здоровьем у пожилых людей

• Нарушения равновесия – одни из самых частых проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди. Частое головокружение или затрудненное удержание равновесия могут быть вызваны различными причинами, включая ухудшение работы вестибулярного аппарата. Нежелание обращаться за медицинской помощью в такой ситуации может привести к серьёзным травмам, так как согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 30% взрослых старше 65 лет ежегодно падают из-за нарушения равновесия.
• Проблемы с памятью – это не всегда неизбежный результат старения. Существенное снижение памяти или когнитивных способностей может быть связано с несколькими факторами, такими как обезвоживание, неправильное питание или недосып. Это может стать сигналом к обращению к врачу, особенно если возникают сложности в повседневной жизни.
• Недостаточное питание – наблюдается проблема с правильным питанием, так как многие пожилые люди сталкиваются с трудностями в соблюдении режима питания. С возрастом уровень выработки слюны уменьшается, что может замедлять пищеварение и вызывать запоры. Важно заботиться о достаточном потреблении клетчатки, регулярно включая в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
• Недостаточная физическая активность – многие пожилые люди не достигают рекомендуемых уровней физической нагрузки. Активность на протяжении жизни способствует поддержанию мышечной силы и гибкости, улучшает работу мозга и снижает вероятность различных заболеваний.
• Проблемы со сном – это ещё одна распространённая проблема среди пожилых людей. Частое мочеиспускание в ночное время, особенно у мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, может мешать полноценному сну. Придерживаясь нескольких простых правил гигиены сна, можно улучшить качество отдыха, например, обеспечив тишину и уют в спальне и избегая просмотра телевизора перед сном.

Выводы

Сохранение активной жизни требует внимательности к своему здоровью и регулярного обращения к специалистам. Даже если пожилой человек чувствует себя здоровым, важно понимать, что многие из перечисленных проблем могут возникнуть неожиданно. Энергия, внимание к питанию и физической активности помогут избежать серьезных недомоганий и сохранить качество жизни.

Проблемы со здоровьем у пожилых являются распространённым явлением, и важно не опускать руки, продолжая двигаться вперед на пути к здоровью и долголетию.

Резной декор восстанавливает связь с природой: дерево словно дышит, а узоры и мотивы превращают забор в легкое, но выразительное полотно. В комбинации с растениями он может выглядеть как продолжение архитектуры дома, создавая цельную гармонию без тяжести стен.

Выбор боку и стиля

Стильная геометрия — строгая основа для классических коттеджей, тогда как растительные сюжеты добавят уют провансу или кантри. Традиционные символы или минималистичные панели подбираются под облик дома и малых форм на участке, чтобы сохранить единство стиля.

Материалы и технология

Качество древесины определяет долговечность: лиственница, дуб и ясень устойчивы к влаге и гниению, сосна — экономичный, но требующий защиты вариант. Современные станки и лазерная резка дают точность рисунка, а антисептики и огнестойкие пропитки защищают материал. Финальная обработка — лаки и масла с УФ-фильтрами — сохраняет рисунок и цвет под солнцем.

Уход и перспектива

Уход за забором прост: периодически обновлять защитное покрытие и удалять пыль. Такая деталь не только украшает участок, но и становится легким визуальным разделителем пространства, позволяя саду ощущаться светлым и открытым.

Итоговый образ участка

Резной забор меняет восприятие территории: он не преграждает, а обрамляет жизнь, подчеркивая индивидуальность дома и аккуратность хозяев. Это не просто граница — это рамка для воспоминаний и стиля, долговечная и эстетичная.

В год 75-летия Североморска в городе вновь заработал ледовый корт «Юбилейный». На открытии юные хоккеисты потренировались с игроками СКА и пообщались с ними, а завершился праздник хоккейным матчем.

На льду в этот день прозвучало и предложение руки и сердца. Молодой человек сделал его своей девушке и услышал «да».

«Юбилейный» стал вторым спортивным объектом, открытым в Североморске в этом году. В сентябре в городе заработал стадион «Североморск-арена».

: ТГК Андрея Чибиса

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Необходимые ингредиенты:

• Свежемороженая скумбрия — 1 или 2 шт.
• Лавровый лист — 3 шт. (желательно мелкие)
• Кориандр (в зёрнах) — 10 шт.
• Чёрный перец горошком — 10 шт.
• Соль — по вкусу.

Сначала разморозьте скумбрию, тщательно промойте ее и удалите голову вместе с внутренностями. Если вы выбрали одну скумбрию, нарежьте ее на порционные кусочки.

Посолите рыбные кусочки и дайте им немного полежать, около 5 минут. Затем поместите их в пакет, добавив перец, кориандр и лавровый лист.

Закройте пакет так, чтобы в нем осталось как можно меньше воздуха. В кастрюле доведите воду до кипения и опустите пакет с рыбой в кипящую жидкость. Накройте крышкой и варите 15 минут после закипания. Если вы готовите две скумбрии, время варки можно увеличить до 20 минут.

После завершения приготовления аккуратно разрежьте пакет и достаньте ароматные кусочки скумбрии. Этот простой и быстрый способ придаст вашему столу изысканный вкус и станет настоящим хитом среди близких и друзей. Подавайте скумбрию с свежими овощами или легким салатом.

Городские службы проведут плановые ремонтно-профилактические работы. Об этом предупреждают администрация города и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба».

Без газа. С 10:00 до 13:00 подачу приостановят по адресам:

просп. Героев-Североморцев, 62;

ул. Александра Невского, 91, 95;

ул. Полярные Зори, 41 к. 2, 41 к. 3, 41 к. 4.

Дольше, с 10:00 до 15:00, без газа останется дом на:

ул. Марата, 22.

Без холодной воды. С 09:00 до 16:00 краны пересохнут на:

ул. Капитана Копытова, 13, 14.

Без электричества. С 06:00 до 17:00 света не будет по адресам:

ул. Домостроительная, 11, 11/1, 12, 18/3;

ул. Свердлова, 29А, 29/3;

ул. Челюскинцев, 7, пом. 2а;

Верхне-Ростинское шоссе, 5, 50.

С 09:00 до 17:00 — на:

ул. Фадеев Ручей, 11, 15, 18

ул. Баумана, 55, 57, 59, 65.

Фестиваль "Не хлебом единым" в Мурманске собрал народы Кольского Заполярья

Андрей Чибис: на Крайнем Севере единство имеет особый смысл

"Ночь искусств" в Мурманске: областной краеведческий музей распахнул двери до 12 часов ночи

Врач из Полярных Зорь — уроженка Танзании приняла присягу гражданина Российской Федерации

Мурманская команда успешно выступила на чемпионате "Абилимпикс"

Как сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в своем канале "Макс", юная северянка мечтает связать свою жизнь с медициной, поэтому на отборочных турах проекта выбрала направление "Будь здоров" и предложила создать полезные перекусы для школьников. Она стала лауреатом I степени. Приз в миллион рублей потратит на образование и самореализацию.

"Помимо учебы у Дарьи много увлечений: танцы, живопись, музыка, настольный теннис. Молодец, так держать! Гордимся нашими детьми!" – подчеркнул глава региона.

Фото: Губернатор Чибис/ "Макс"

На фасаде поздравление с Днём народного единства, изображение памятника Минину и Пожарскому, триколор России.

Насладиться визуальными эффектами можно до 9 утра 5 ноября.

Фото: Ольга Христинина/ Вечерний Мурманск

Участие в финале — само по себе огромное достижение, ведь путь туда лежал через серьёзный региональный и межрегиональный отборы.

Ребята представляют очень актуальные и востребованные направления, знакомьтесь:

Дарина Шитовкина, студентка Мурманского индустриального колледжа, компетенция «Сервисный инженер промышленного оборудования в Индустрии 4.0» – авангард современного производства, эксперт-наставник Андрей Мальцев;

Михаил Чеченин, студент Кандалакшского индустриального колледжа, компетенция «Обслуживание и ремонт оборудования релейной защиты и автоматики» – гарантия надёжности и безопасности, уровень мастерства здесь должен быть высочайшим. Эксперт-наставник участника Андрей Нестеров;

Никитка Кузнецов, студент Кандалакшского индустриального колледжа, компетенция «Управление локомотивом», представляет одну из самых ответственных транспортных профессий в стране, эксперт-наставник Андрей Пискарев.

Движение «Профессионалы» и федеральный проект «Профессионалитет» меняют систему среднего профессионального образования в России, делая её максимально практико-ориентированной. Студенты получают навыки, которые сразу можно применять на реальном производстве, что делает их ценными кадрами ещё до выпуска.

Движение «Профессионалы» организовано при поддержке Минпросвещения России в рамках федерального проекта «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети».

Даша мечтает связать свою жизнь с медициной. Поэтому на отборочных турах проекта выбрала направление «Будь здоров» и предложила создать полезные перекусы для школьников. Она успешно справилась с заданиями всех этапов и стала лауреатом I степени. Приз в миллион рублей потратит на образование и самореализацию.

Помимо учебы у Дарьи много увлечений: танцы, живопись, музыка, настольный теннис. Молодец, так держать!

Гордимся нашими детьми!

1. Свинина на кости в пергаменте

Для первого рецепта берётся 700 граммов свинины на кости. Мясо следует тщательно посолить и поперчить. На заранее подготовленный кусок пергамента, смазанного растительным маслом, выкладывается мелко нарезанный лук, а на него помещается кусок свинины. Для аромата рекомендуется использовать одну чайную ложку зернистой горчицы и пару ломтиков чеснока, а также половину лаврового листа. Завернуть мясо в пергамент и запекать в разогретой до 180 градусов духовке на протяжении 40 минут. В результате получится запеченное, а не вареное мясо, насыщенное вкусом и ароматом.

2. Вырезка свинины в пергаменте

Для этого рецепта потребуется два куска свиной вырезки, общий вес которых составляет 950 граммов. Мясо очищают от пленок и обсыпают солью, сладкой паприкой и любимыми специями. Затем к нему добавляют нарезанное чеснок на пластины. Каждый кусок заворачивают в пергамент и запекают при 180 градусах в течение 20 минут. По истечении времени, духовку следует открыть, убрать чеснок и продолжить запекать ещё 10 минут. Такой способ приготовления обеспечит невероятную мягкость и насыщенность вкуса, что сделает блюдо настоящим деликатесом.

3. Свиная лопатка с ароматными специями

В этом варианте используется мякоть свиной лопатки (1 кг), которую нужно обсыпать солью, сушеным чесноком и смесью перцев. Для запекания потребуется большой кусок пергамента, который укладывается в форму, и на него помещается мясо. Закрыть пергамент с обеих сторон и запекать в духовке при 180 градусах на протяжении одного часа. Благодаря такому методу, мясо не только запечется, но и сохранит все свои соки, что сделает его нежным и ароматным.

В городе появляются снеговики

Фото: Вечерний Мурманск

19 молодых северян подтвердили готовность служить интересам государства и защищать права граждан. Об этом сообщили в Управлении МВД России по Мурманской области.

Правоохранители произнесли слова клятвы. Теперь они — представители государственной власти. Торжественное мероприятие состоялось в актовом зале регионального Управления МВД России. Руководители ведомства, ветераны службы, начальники профильных подразделений, члены Общественного совета при Управлении, а также семьи и близкие пришли поздравить молодых сотрудников.

Фото: пресс-служба УМВД России по Мурманской области

В числе участников заседания – Сенатор РФ Лариса Круглова, министр культуры Мурманской области Ольга Обухова, руководитель Центра развития кинопроизводства региона Светлана Солдатова и другие.

«Зеленый экран» создан для кинематографистов и блогеров, которые снимают фильмы, телепрограммы и ролики с заботой о природе.

В 2026 году представлено 7 номинаций. Комиссия рассмотрела 15 работ – это проекты авторов из Кольского Заполярья, Москвы, Смоленска и Уфы.

Имена победителей назовут 7 ноября на торжественном закрытии XVIII кинофестиваля «Северный характер».

Организатор конкурса – Продюсерский центр «Северный характер» при поддержке Министерства культуры РФ, Фонда президентских грантов и правительства Мурманской области. Инициатива реализуется с 2024 года.

Министерство культуры МО

Проблемы с многоскатными крышами

Обсуждая типичные конструкции стропильных систем, следует отметить, что они бывают односкатные и многоскатные, жесткие и скользящие. Двускатные крыши обычно содержат коньки и предпочтительнее изготавливать их в скользящем формате. Однако, когда два ската имеют общую ендову, они могут возникнуть серьезные проблемы, так как скаты физически не могут скользить друг относительно друга.

В частности, в случаях, когда крыша включает перпендикулярные коньки, существует два пути решения:

• Жесткая система: Создание жесткой стропильной системы требует надежного крепления большой и тяжелой кровли к лише мауэрлату, что может застопорить процесс установки ригелей из-за наличия окон. Также вероятно, что конек будет давать усадку, что приведет к образованию щелей между коньком и стропилами.
• Скользящая система: Использование скользящей системы подразумевает наличие проблем с соединением скатов.

Двойная независимая ендова

Оптимальным решением, позволяющим избежать вышеупомянутых проблем, станет использование двойной независимой ендовы. Этот подход предлагает не одну, а две ендовы — по одной для каждого ската. Таким образом, между ендовыми рекомендуется оставлять расстояние, достаточное для свободного движения, например, около 5 сантиметров. При этом верхние концы ендов можно соединить, а нижнюю часть оставить с небольшим зазором.

Данная конструкция позволяет стропилам нежно «скользить», не мешая друг другу, и обеспечивает эффективное взаимодействие ендов. Если стропила начинают движение вниз, они не будут встречаться, а будут двигаться навстречу друг другу, сохраняя зазор между ними.

Важно: убедитесь, что ничего не мешает движению ендов!

Таким образом, применение двойной ендовы становится важным шагом для обеспечения долговечности и надежности крыши, уберегая ее от ряда потенциальных проблем в будущем.

К Новому году над пешеходной улицей в Мурманске планируют установить световой потолок. Навес длиной не менее 160 метров протянется от перекрестка с улицей Профсоюзов до здания Сбербанка.

По техзаданию, волну соберут из сотен световых линий с лампами теплого белого цвета. Их разместят на опорах высотой не менее восьми метров. Конструкция должна выдерживать сильный ветер и морозы до 40°. Завершить монтаж подрядчик должен до 12 декабря.

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

«Пирог на четвертое» превращает День народного единства из календарной даты в живую традицию, подчеркнула Ирина Шихарева. По словам члена ОП РФ, инициатива работает на уровне семейного общения, наглядно показывая, что единство России — это не абстракция, а реальные совместные действия тысяч семей и коллективов.

К инициативе присоединились самые разные сообщества: мужской хор «Русский формат», байкеры, альпинисты, совершающие восхождение на Эльбрус, и шеф-повара ледоколов «Диксон» и «Эльбрус». В регионах акция обрела местные колоритные черты:

— В Пятигорске испекли пирог размером полтора на два метра.

— В Майкопе и Воронеже приготовили большие праздничные пироги для гостей на центральных площадях и в торговых центрах.

— В Петрозаводске вместе с национальными общинами пекли карельские калитки.

— На Сахалине корейцы учили молодежь лепить пянсе — традиционный корейский паровой пирожок.

— В Новосибирской области поддержку оказали крупные торговые сети.

Лично и информационно акцию поддержали главы нескольких регионов, включая губернаторов Курской, Нижегородской, Мурманской, Калужской, Костромской и Архангельской областей, а также глава Республики Адыгея.

А если Вы еще не нашли свой рецепт идеальных пирожков и хотите принять участие в акции, Ирина Шихарева поделилась рецептом, который передала ей ее бабушка:

Вам понадобится стакан теплой воды, 50 гр дрожжей, немного муки, соль и сахар по чайной ложке.

Замесить опару и оставить немного подняться. Как поднимется шапка, добавить муки и замесить колобок теста, положить в целлофановый пакет и в холодильник. От перепада температур тесто поднимается очень быстро.

Пока поднимается тесто, делаем начинку. Варим 10 яиц и трем их на крупной терке. Перья зеленого лука режем мелко, посыпаем щепоткой соли и переминаем вилкой, чтобы лук дал сок. Перемешиваем с яйцом и добавляем столовую ложку растительного масла.

Лепим красивые пирожки, смазываем яичным желтком для румяной корочки и ставим в духовку на 30 минут на 180 градусов. Вкусные, ароматные, сытные пирожки — готовы собирать всю семью за столом!

Общественная палата России | Телеграм| MAКС| ВКонтакте

Сегодня на Ленинградской северяне и гости заполярной столицы все вместе отметили День народного единства. Это был день, наполненный улыбками, звуками музыки и ощущением того, что мы — одна большая семья!

Что сделало праздник особенным?

Фестиваль «Не хлебом едины»: заглянули в гости к представителям самых разных народов, которые выбрали Мурманск своим домом. Ремесла, традиции и уникальные обычаи — это то, что делает нашу культуру такой богатой!

Ярмарка и интерактив: дети и взрослые не скучали на праздничных площадках, а волонтеры помогали каждому почувствовать себя частью большого праздника.

Музыка Заполярья: лучшие коллективы региона создали невероятную атмосферу!

Забота о себе: в «Палатке здоровья» все желающие могли получить полезные советы по укреплению иммунитета.

Завершили день мощным аккордом — «Хоровод Единства» и акция «Виват, Российский триколор». Эти моменты еще раз напомнили: когда мы вместе, когда есть поддержка и команда — нам по плечу любые испытания!

Фото: администрация Мурманска

Заполярные спортсмены продолжают игры на выезде в рамках первенства Российской хоккейной лиги. В начале игры команда столкнулась с двумя удалениями, оказавшись в меньшинстве на протяжении значительного отрезка времени. Однако, выстояв в обороне, северяне открыли счет на 14-й минуте. Шайбу в ворота соперника отправил Иван Вайцехович. Радость оказалась недолгой — хозяева смогли отыграться до перерыва.

Во втором периоде "Арктика" пошла в атаку. Тем не менее, соперники оказались более точными. Они дважды поразили ворота мурманчан в равных составах, а еще дважды – играя в меньшинстве. В третьем периоде северяне Павел Бурмистров и Илья Шаталов забросили две шайбы, сделав счет 3:5 и вернув надежду на спасение. "Брянск" ответил голом, увеличив свое преимущество. За 2,5 минуты до финала Иван Вайцехович подарил "Арктике" призрачный шанс на камбэк. В попытке спасти игру команда выпустила шестого полевого игрока, но это привело к седьмой пропущенной шайбе. Повторная встреча команд состоится 5 ноября.

Происхождение и преимущества сорта

Томат «Матреша» — это результат отечественной селекции, созданный специально для условий защищенного грунта. Интересный момент: это сорт, а не гибрид F1, что дает возможность агрономам использовать свои семена для следующего года без потери сортовых качеств.

Уникальные характеристики

«Матреша» сочетает в себе крупноплодность и вытянутую форму. Это необычно, поскольку подобные сорта с плодами до 300 граммов часто имеют округлую или сердцевидную форму. Однако «Матреша» предлагает отличное решение: грушевидные плоды массой до 300 граммов идеально подходят как для консервирования, так и для свежих салатов.

Поддержка и уход

Индетерминантный тип роста этого сорта требует обязательной опоры и регулярного пасынкования, иначе куст быстро загустеет, снизив урожайность. «Матрешу» лучше всего выращивать в теплицах, так как открытый грунт может привести к непрогнозируемым результатам, особенно в прохладные летние сезоны.

Оузера и уход за растением

В условиях пленочной теплицы куст достигает высоты до 170 см. Листья составляют основу, они темно-зеленые и стандартной размеры. Поддержка растения — это важный момент: куст нуждается в подвязке с ранних этапов, чтобы избежать поломок под тяжестью плодов.

Оптимальные условия для ухода

Лучше поливать теплой водой, избегая попадания влаги на листья. К тому же стоит обратить внимание на регулярные подкормки, особенно с акцентом на калий после цветения. Это поможет насытить плоды сладостью и плотностью мякоти.

Защита от болезней и вредителей

Индетерминантные сорта часто подвержены болезням, поэтому профилактика становится ключевым моментом. Важно избегать высокой влажности и проветривать теплицу, а также проводить регулярные осмотры растений на наличие вредителей.

Когда и как собирать урожай

Урожай собирают в фазе бланжевой спелости, когда плоды уже достигли своего максимального размера. Это позволит избежать потери товарного вида и ускорит производство новых завязей. Последний сбор происходит перед заморозками, что дает шанс всем плодам добиться зрелости.

Хранение урожая

Плоды «Матреши» благодаря плотной мякоти могут храниться до полутора месяцев при подходящих условиях. Важно обеспечить стабильный микроклимат для максимального сохранения потребительских свойств.

Таким образом, томат «Матреша» — это отличный выбор для опытных огородников, готовых потратить время на уход и получить отличный урожай.

«Тошнотик» – жертва плохого названия. Он же – ароматный, обжигающий руки, жареный пирожок с рыбой.

Мало кто знает, что прозвали выпечку так уничижительно не из-за плохого вкуса, а напротив: за уши было не оттащить от рыбного лакомства. Съедали сразу несколько штук, пока не станет тяжело дышать или не зотошнит.

Благо, пирожок был бюджетным – в районе 3-5 копеек. Это зависело от размера.

Сейчас мало кто вспомнит оригинальный тошнотик. Мы попросили нейросеть нарисовать вкусовую легенду детства многих мурманчан.

И мы уверены, что легендарный тошнотик мог бы стать звездой большого экрана и потеснить Колобка!

А вы бы проголосовали за этого рыбного малыша?

Фото: Вечерний Мурманск, сгенерировано нейросетью

В День народного единства в ЗАТО Североморск состоялся открытый чемпионат Северного флота по настольному теннису. В спортивном мероприятии приняли участие представители Женсовета и офицеры военного следственного управления СК России по СФ.

Турнир собрал большое количество команд, представляющих различные подразделения и соединения флота. Участники демонстрировали силу, ловкость, скорость реакции, высокий уровень физической подготовки и волю к победе.

Атмосфера на спортивной площадке была по-настоящему дружной и праздничной. Участники отметили, что подобные встречи не только способствуют укреплению здоровья и спортивного духа, но и служат отличной площадкой для сплочения коллективов и обмена опытом в неформальной обстановке.

Подписывайтесь на ВОЕНСЛЕД

Праздник объединил представителей национально-культурных объединений региона, жителей и гостей города. На один день сквер превратился в большое многонациональное пространство, где каждый смог познакомиться с традициями, обычаями, культурой и творчеством народов России.

Для Мурманской области, где рядом живут и работают представители разных народов, такие встречи имеют особое значение. Мы не просто рассказываем друг другу о своих традициях, мы знакомимся, общаемся, учимся понимать и уважать культуру друг друга, вместе создаём пространство, в котором каждый чувствует себя частью большой общей семьи.

Ведь единство – это уважение к своим корням, интерес к культуре соседа и желание жить в мире и согласии!

#насевережить #насевередружить #северобъединяет

#Госнацполитика #ГоснацполитикаМурманскаяобласть

#АНР #АНРМурманскаяобласть

#ГодЕдинстваНародовРоссии #ГЕНРоссии

В России на всероссийскую акцию «Пироги на четвёртое» Мурманская область решила зайти с козырей. Пока другие регионы скромно выставляют на голосование благонравные курники и чинные осетинские пироги, Заполярье представляет... легендарный «Тошнотик»!

Да-да, тот самый пирожок родом из лихих 90-х! Название, конечно, звучит как вызов для слабонервных желудков, но северяне-то знают: за этим суровым брутальным именем скрывается настоящий бренд с характером, закаленный полярной ночью!

Сейчас на портале акции идёт битва. Каждый может поддержать земляка простыми «тапами» по экрану. Пока в топ-листе ожидаемо лидируют эчпочмак и курник. Но мы-то понимаем, у кого здесь самая харизматичная выпечка

Мурманчане, включаем турбо-тапинг! Докажем всей стране, что наш «Тошнотик» — самый душевный пирог России. Нажимай на кнопку, пока треска не уплыла!

Играй за тошнотик по ссылке — какой пирог победит?

Фото: скрин игры «Какой пирог победит»

Зачем нужна обрезка?

С течением времени сирень может терять свою изначальную привлекательность. Вот несколько причин, почему регулярная обрезка важна:

• Стареющие кусты начинают давать менее крупные и видимые цветы, которые располагаются значительно выше. Без обрезки сирень теряет свою пышность.
• Цветочные соцветия формируются преимущественно на хорошо вызревших ветках, которые моложе одного года. Если не заботиться о кусте, цветение будет не таким обильным.
• Наиболее красивые соцветия появляются именно на ветках, возраст которых составляет от 2 до 5 лет. Старые ветки, как правило, не могут похвастаться цветением.

Типы обрезки сирени

Существуют два основных типа обрезки: формирующая и омолаживающая. Разберём подробнее каждый из них.

Формирующая обрезка

Формирующую обрезку проводят раз в пару лет, сразу после цветения. Такой подход способствует активному образованию новых побегов и, как следствие, более щедрому цветению в следующем сезоне.

• Удаляются отцветшие соцветия на коротких побегах, оставляя их самих нетронутыми.
• Длинные побеги укорачиваются примерно на треть от их длины.
• При густом кусте работают с корневой порослью, удаляя излишки.
• Ветви, которые растут слишком близко к земле, необходимо проредить.

Омолаживающая обрезка

Этот тип обрезки можно выполнять как после цветения, так и ранней весной, но в последнем случае цветение в текущем сезоне не ожидается. При омолаживающей обрезке стоит следовать таким шагам:

• Все ветки обрезаются на высоту 40-60 см от земли.
• Близкие к грунту ветки подлежат удалению, оставляя только самые крепкие.
• При необходимости убирается лишняя прикорневая поросль.

Хотя после омолаживающей обрезки куст может выглядеть не слишком привлекательно, это временное явление. Совсем скоро на месте обрезанных ветвей вырастают новые побеги, которые порадуют обильным цветением в будущем. Важно также не забыть подкармливать куст фосфорными и азотными удобрениями после проведённой обрезки.

Новогодняя иллюминация под названием «Световая волна» может появиться на пешеходной части улицы Ленинградской — от перекрёстка с улицей Профсоюзов до здания Сбербанка. Информация опубликована в документации на сайте госзакупок.

Согласно техзаданию, конструкция будет состоять из сотен световых линий и разместится на металлических опорах высотой не менее восьми метров. Для иллюминации предусмотрено не менее 534 световых шлейфов — всего до 16 020 светодиодных ламп тёплого белого света. Оборудование должно выдерживать сильный ветер и морозы до 40 градусов.

Заказчик — МКУК «Мурманские городские парки и скверы». Начальная максимальная цена закупки составляет около 45,15 млн рублей. Итоговая стоимость станет известна после конкурса.

Завершить монтаж подрядчик должен до 12 декабря 2026 года.

Фото улучшено с помощью ИИ.

Задача — оперативно очистить город от снега и не допустить образования наледи.

Сегодня на улицах задействовано 40 единиц спецтехники. Дорожные бригады сметают снег и распределяют противогололёдные реагенты, параллельно рабочие вручную расчищают лестницы, пешеходные дорожки и тротуары.

По словам главы города Ивана Лебедева, именно комплексный подход повышает эффективность уборки: одновременная работа техники и ручных бригад позволяет быстрее приводить в порядок разные типы городских пространств.

Фото: «Вечерний Мурманск»

В сквере на Ленинградской сегодня прошел фестиваль «Не хлебом едины». Пока одни гости примеряли национальные костюмы и знакомились с традициями народов Севера, другие заглядывали на мастер-классы.

На площадке нитеплетения дети вместе создавали символическую карту России, а рядом можно было сделать аквагрим, ответить на вопросы викторины или сыграть в шариковом тире.

В какой-то момент участники с разных площадок собрались в один большой хоровод. После него со сцены зазвучали песни на языках народов России, а завершился праздник акцией «Виват, российский триколор».

: ТГК Ивана Лебедева

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

При этом остановки в регионах с теплым и жарким климатом должны иметь кондиционеры. Об этом говорится в утвержденном Росстандартом новом национальном стандарте, с которым ознакомился ТАСС. Документ устанавливает общие требования к остановкам общественного транспорта на автодорогах и улицах. Он вступает в силу 10 ноября 2026 года.

Фото: администрация Мурманска

Идеальный салат для любого повода

Салат из дайкона, известного также как японская редька, освежает и радует вкусом благодаря заправке из майонеза, уксуса и соевого соуса. Это ароматное и сытное блюдо прекрасно подходит для ланча или ужина: насыщенный тунец, полезный дайкон и хрустящий огурец, поданные под аппетитной заправкой. Не требуется долгой подготовки и сложных кулинарных манипуляций — всего за 15 минут можно создать кулинарный шедевр!

Ингредиенты для приготовления

• 200 г дайкона
• 1 банка (180 г) консервированного тунца в собственном соку
• 2–3 средних огурца
• 2 ст. л. майонеза
• 1 ст. л. уксуса
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. семян кунжута

Пошаговый рецепт

Шаг 1: Начать следует с нарезки дайкона и огурцов тонкой соломкой. Подготовленные овощи разместить в глубоком салатнике. Из банки с тунцом слить жидкость и размять рыбу вилкой.

Шаг 2: В отдельной емкости смешать майонез, уксус и соевый соус до однородной массы.

Шаг 3: Полить заранее подготовленные овощи заправкой и хорошо перемешать. Сверху выложить тунца и щедро посыпать семенами кунжута.

Совет: Дайкон — весьма полезный овощ, обладающий оригинальным вкусом. Его можно употреблять в сыром виде, а также подвергать тепловой обработке. Экспериментируйте: в запеченном или жареном виде он подарит вам новые кулинарные ощущения!

Представители Правительтства Мурманской области приняли участие во Всероссийском семинаре-совещании, который прошёл в рамках реализации Стратегии государственной политики Российской Федерации в отношении российского казачества на 2021–2030 годы.

На совещании обсудили, как казачество может участвовать в обеспечении национальной безопасности и в реализации региональных программ.

Отдельное внимание на совещании уделили вовлечению в деятельность казачьих обществ ветеранов специальной военной операции. В регионе ведётся работа по их привлечению: такой опыт помогает формировать кадровый резерв и одновременно поддерживать социальную адаптацию военнослужащих.

Казачьи общества в Мурманской области действуют, как площадка для военнопатриотической работы, что помогает в формировании гражданской позиции у молодёжи и в передаче традиционных ценностей.

Мурманская область включена в периметр формирования СевероЗападного войскового казачьего общества. Это позволит региону эффективнее взаимодействовать с федеральным центром, использовать методические материалы и участвовать в программах подготовки кадров.

По итогам совещания перед органами власти регионов стоят задачи: доработать региональную нормативноправовую базу и усилить взаимодействие со Всероссийским казачьим обществом

В сквере развернулась настоящая праздничная ярмарка: для детей и взрослых работали различные интерактивные площадки.

Фестиваль «Не хлебом едины» объединил представителей разных народов, выбравших Мурманск своим домом: гости познакомились с национальными ремеслами, традициями и обычаями.

Праздничное настроение мурманчанам дарили лучшие творческие коллективы и артисты Кольского Заполярья.

Активное участие в организации площадок приняли волонтеры. Рекомендации по укреплению иммунитета можно было получить в «Палатке здоровья».

Хоровод Единства и акция «Виват, Российский триколор» напомнили гостям праздника: когда мы вместе, когда есть поддержка и команда — по плечу любые испытания!

Грузовой автомобиль Volvo днем 4 ноября оказался в кювете на 1155 километре трассы "Кола" и перевернулся на крышу. Как сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области, машина получила механические повреждения, из пробитого бензобака произошла утечка топлива.

Прибывшие на место происшествия огнеборцы отключили автомобильный аккумулятор, смыли с обочины топливо и собрали необходимую информацию.Сотрудники региональной Госавтоинспекции устанавливают причины произошедшего.

Фото: Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области

Причины, почему нужно избавиться от сожалений

Когда сожаления затягиваются, они оказывают разрушительное влияние на личное благополучие. Эти эмоции порой трансформируются в гнев, что лишь усугубляет ситуацию. Чтобы освободиться, важно освоить искусство прощения. Прежде чем сделать шаг вперед, необходимо осознать, какие стадии проходят сожаления и как с ними справиться.

Важные шаги к освобождению от сожалений заключаются в осознании и признании эмоций, а затем – в процессе их переработки. Это не самое простое дело, но каждый шаг на этом пути может быть шагом к личному обновлению.

Когда люди объединяют свои знания, навыки, уникальные качества, они становятся частью единого организма: коллектива, сообщества, организации, команды.

В День народного единства сотрудники и студенты системы Росрыболовства из разных регионов страны присоединились ко всероссийскому флешмобу #ОдноЦелое. Они показали команды, с которыми работают, занимаются спортом, выходят на сцену, помогают другим и сохраняют отраслевые традиции.

Коллектив отдела госконтроля, надзора и охраны водных биологических ресурсов по Смоленской области Московско-Окского территориального управления пресекает незаконный вылов. Сотрудники отдела документационного обеспечения координируют взаимодействие с подведомственными организациями. Их общий труд помогает сохранить водоёмы и рыбные запасы для будущих поколений.

Коллектив Североморского ТУ Росрыболовства — сплоченная команда, которая работает над развитием рыбохозяйственного комплекса, сохранением морских экосистем и повышением благосостояния региона для процветания всей страны.

Сотрудники Волго-Каспийского территориального управления укрепляют команду не только в работе — вместе они регулярно выходят на субботники и заботятся о территории вокруг.

Сотрудница Верхнеобского ТУ Юлия Сухова после трудового дня спешит в новосибирскую Театральную школу «Мы», а Дарья Назаренко выступает в жанре фаершоу, работает с огнём. Людмила Мельниченко из Охотского ТУ много лет солирует в магаданском ансамбле казачьей песни «Горлица».

Часто делом, объединяющим наших сотрудников, выступает спорт. Татьяна Смолина из Енисейского ТУ играет в волейбольной команде богучанской «группы здоровья», Алексей Филиппов — в команде настольного тенниса. А Валентина Осокина и её семья состоят в группе «Шьём для победы», которая поддерживает участников СВО.

К акции присоединились морской и технологический факультеты Керченского государственного морского технологического университета, а также Студенческий клуб. За 27 лет он помог раскрыть творческий потенциал более 8 тысяч ребят.

У каждого своя профессия, талант и история. Но вместе мы работаем, создаём, помогаем и движемся вперёд — как одно целое.

Две команды из Мурманска выступили на межрегиональном турнире по беспилотникам, который прошел 30 и 31 октября в Санкт-Петербурге. Старшая команда заняла третье место в категории от 16 до 20 лет, а младшая, в категории от 12 до 15 лет, получила дипломы финалистов.

На турнире участники проектировали, настраивали и пилотировали дроны, а также выполняли задания по их техобслуживанию. Всего соревнования собрали 613 команд из 53 регионов России.

: Администрация города Мурманска

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Почему виола — не просто "цветочек для клумбы"

Многие воспринимают анютины глазки как простые растения для заполнения пустот среди более эффектных цветов. Но это заблуждение! Виола — это двулетник с характером. В первый год она образует плотную розетку листьев и радует цветением все лето. А осенью, когда другие цветы уже увядают, виола уходит в зимнюю спячку. И вот начинается магия: с легким покрытием снежком или лапником, она без опаски переносит морозы до -15°C, а весной распускается первой, пока снег еще лежит.

Однако для достижения такого результата рассада должна быть крепкой. Важно не упустить срок посева: поздний посев не даст растениям накопить силу до холодов, а слишком ранний — приведет к вытягиванию. Идеальные сроки для средней полосы — первая половина февраля до середины марта. Для южан можно начинать в январе, а для сибиряков — ближе к марту.

Выбор сорта: куст, ампель или душистый ковёр?

Виолы различаются. Виттрока — громкая королева вашей клумбы: куст до 30 см и цветы до 11 см в диаметре. Есть и ампельные сорта с побегами до 40 см, идеальные для балконов. Рогатая виола отличается более скромными, но удивительно нежными оттенками синего и фиолетового с желтым "глазком". Вильямса удивляет разнообразием — куст до 30 см или ампельный вариант с аналогичными побегами, но с пышными цветами. И, конечно, не стоит забывать про душистую виолу — ее высота всего 15 см, а цветы крошечные, но аромат, как у фиалки, просто пленяет.

Посев без лишних забот: три шага к дружным всходам

Семена виолы не требуют замачивания и высаживаются сухими. Однако, важно учесть, что они светочувствительны: ??? вы заглубите их слишком глубоко, всходов не дождетесь. Следуйте этим шагам:

Накройте контейнер прозрачной крышкой и поместите в теплое темное место (+25…+27°C). Первые всходы появятся через 7-10 дней. Как только они выйдут, перенесите контейнер в прохладу (+18…+20°C), чтобы избежать вытягивания.

Свет: без подсветки — разочарование

Февральские дни коротки, поэтому виоле для нормального роста требуется 14-16 часов света. Без фитолампы здесь не обойтись — включайте ее с 6 утра до 10 вечера, размещая на расстоянии 25-30 см от ростков. Это предотвратит ожоги и вытягивание.

Международная просветительская акция проходит и в нашем городе. Это возможность проверить свои знания о культуре и традициях народов России.

В этом году формат будет особенным. Участники специальной военной операции и представители народов России зададут вопросы в видеоформате. Тематика вопросов - День народного единства.

Ждём вас 6 ноября:

13:00 – Библиотека № 24 (ул. Шабалина, 59);

14:00 – Библиотека № 22 (ул. Халтурина, 3).

Проект уже 11 лет объединяет людей разных национальностей и возрастов. Приходите проверить себя и стать частью большого общего дела!

Командир смешанного авиакорпуса генерал-майор Сергей Саушкин обошел палаты стационара и поздравил военных и гражданских с праздником. Пациентам госпиталя он пожелал скорейшего выздоровления и возвращения в строй. Каждому из них вручили подарки и угощения. Представители женсовета в рамках благотворительной акции передали госпиталю медицинскую продукцию и расходные материалы.

Медперсонал и пациенты поблагодарили посетителей за внимание, помощь и поддержку, отметив важность подобных мероприятий для поддержания морального духа и боевого настроя.

Фото: пресс-служба Северного флота

Фото: Вечерний Мурманск

Яркие напитки для здоровья

Занимаясь приготовлением согревающих напитков, шеф-бармены двух столиц предлагают уникальные рецепты, которые легко повторить дома.

• Гранатовый чай с саган дайля и брусникой: В чайнике слегка размять 100 грамм свежей или замороженной брусники, добавить 150 мл гранатового пюре и 20 грамм сахара. Засыпать 3 грамма чая саган дайля, залить 0,5 литрами кипятка и настаивать 5 минут. Для большей насыщенности добавить сок цитрусовых.
• Коктейль «Транссибирский экспресс»: Начните с медового сиропа, смешав 100 грамм меда с 50 мл воды, доведите до растворения и остудите. Далее взбейте 100 грамм облепихи с 100 мл воды до состояния пюре. В один бокал добавьте 10 мл имбирного сока, 20 мл лимонного, 20 мл медового сиропа, 70 мл апельсина и 70 мл облепихи. Для аромата добавьте специи по вкусу и доведите до кипения.

Неповторимые пряные смеси

А если вы хотите попробовать что-то необычное, стоит обратить внимание на:

• Куркума-латте: В этом напитке захватывает не только вкус, но и его полезные свойства. Для начала готовим пряный сироп из сахара, который нужно довести до кипения вместе с корицей, гвоздикой и мускатным орехом. Затем добавьте пару чайных ложек сиропа в чай или кофе-латте — и наслаждайтесь!
• Имбирный хлеб: Этот шоколадный напиток — не просто угощение, а дань истории. Используйте 100% шоколад и сделайте сироп из тростникового сахара с пряностями. Проварите его, чтобы все ароматы раскрылись, а затем комбинируйте с горячим молоком и взбитыми сливками.

Каждый из этих напитков обладает уникальными свойствами и окажет положительное влияние на ваше самочувствие. Зима больше не будет вас пугать — теперь в вашем арсенале есть отличные рецепты для поддержания тепла и здоровья!

Сегодняшний праздник, День народного единства, посвящён нашей главной силе – общности целей и воле, противостоящей любым бедам и врагам. Четыреста лет назад россияне, объединившись под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского, сумели освободиться от интервентов. Каждое последующее испытание доказывало, что люди нашей огромной страны способны, как один человек, стать на защиту Родины и добиться победы.

2026 год объявлен Президентом Владимиром Путиным Годом народного единства. Фундамент нашего благополучия в многонациональной стране – это единое понимание исторических событий и традиционных ценностей. Мы продолжаем работу в этом направлении во всех учреждениях, воспитывая новые поколения достойными продолжателями истории России. На занятиях, телемостах, во время фестивалей и поездок в разные регионы наши дети знакомятся с особенностями разных культур и понимают, что вместе мы – один великий народ. И так будет всегда. С праздником, дорогие северяне!

Министр образования и науки Мурманской области Диана Кузнецова.

По данным ФГБУ «Мурманское УГМС», 5 ноября 2026 года на севере и в центральных районах Мурманской области прогнозируется сильный ветер, на севере области - налипание мокрого снега.

Ознакомься с рекомендациями #МЧСМурманск.

МЧС Мурманск в МАХ Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

В Мурманске увековечили память четырех сотрудников городского радиокомитета, погибших в годы Великой Отечественной войны, и корреспондента ВГТРК Игоря Корнелюка. Мемориальные доски открыли на сопке Варничной в канун Дня народного единства.

Всю войну Мурманское радио вещало круглосуточно. Из бомбоубежища передавали новости и предупреждали жителей о воздушных налетах. В июне 1941 года на фронт ушли 13 сотрудников радиокомитета. Четверо не вернулись.

Игорь Корнелюк возглавил мурманский корпункт ВГТРК в 2013 году. Он снимал репортажи о Северном флоте, экономике региона и культуре кольских саамов. 17 июня 2014 года журналист погиб во время работы под Луганском.

: Мурманское региональное отделение СЖ России

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Приготовление ржаных булочек

Количество порций: 12, время приготовления: 50 минут

Энергетическая ценность

Калорийность одной порции составляет 287.5 Ккал. В составе: белки – 4.7 г, жиры – 15.4 г, углеводы – 32.8 г.

Необходимые ингредиенты

• Ржаная мука – 125 г
• Пшеничная мука – 250 г
• Сахар – 50 г
• Соль – 1.5 ч. ложки
• Молоко – 180 мл
• Сухие дрожжи – 15 г
• Куриное яйцо – 1 шт.
• Коричневый сахар – 70 г
• Сливочное масло – 200 г

Этапы приготовления

Рекомендации по подаче

Готовые булочки получают красивую карамелизированную корочку и золотистый цвет. Лучше всего их подавать свежими, в течение нескольких часов после выпечки. Однако они остаются мягкими и нежными на следующий день. Хранить их рекомендуется в тканевом полотенце или в вакуумном контейнере. При необходимости можно слегка разогреть в микроволновой печи.