Мы работаем над развитием региона, создавая комфортную и среду для жизни людей разных национальностей и культур. Пусть единство, взаимное уважение и общие цели способствуют процветанию Мурманской области и всей России!

4 ноября по всей стране отмечается День народного единства. Этот праздник символизирует общую силу россиян, сплоченность и неразрывную связь поколений, отметил в своем поздравлении губернатор Мурманской области. Он напомнил, что в Кольском Заполярье живут представители свыше 120 национальностей. Север строили и развивали люди разных национальностей, и сегодня он является примером того, как многообразие культур, традиций и вероисповеданий становится прочным фундаментом для стабильности и развития.

"На Крайнем Севере слово "единство" обретает особый, жизненно важный смысл. Здесь, в условиях суровой природы, требующей предельной выносливости и взаимовыручки, закаляется наш особый характер. <...> Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, мира и процветания! Пусть в ваших домах всегда царят согласие и взаимопонимание!" – подчеркнул Андрей Чибис.

Фото: Губернатор Чибис/ "Макс"

Ингредиенты: что потребуется для идеальных вареников

Для теста:

• Мука пшеничная — 500 г (примерно 3 стакана)
• Тёплая вода — 200 мл
• Яйцо — 1 шт.
• Соль — по вкусу
• Масло растительное (или сливочное) — 1 ст. ложка

Совет: добавление молока вместо части воды сделает тесто более мягким и воздушным.

Для начинки:

• Творог — 400–500 г (очень желательно домашний, без зерен)
• Сахар — 2–4 ст. ложки по вкусу
• Яйцо — 1 шт.
• Ванильный сахар — 1 ч. ложка (по желанию)
• Щепотка соли
• Изюм — 2 ст. ложки (по желанию)

Этапы приготовления вареников

1. Замешиваем тесто

В глубокой миске объединить яйцо, соль, растительное масло и тёплую воду. Постепенно добавлять муку, перемешивая сначала с помощью ложки, а затем продолжая руками. Выложить тесто на посыпанную мукой поверхность и вымесить до получения однородной, эластичной массы. Обернуть тесто пленкой или накрыть полотенцем и оставить отдыхать на 20-30 минут.

2. Готовим начинку

Творог следует протереть через сито или размять до ровной консистенции. Добавить в него яйцо, сахар, ванильный сахар и щепотку соли, тщательно перемешать. Если творог слишком сухой, можно доложить немного сметаны для достижения желаемой консистенции.

3. Лепка и варка вареников

Раскатать тесто в пласт толщиной около 2 мм. С помощью стакана вырезать кружочки, в центр каждого кружка класть чайную ложку начинки. Сложить тесто пополам и скрепить края, придавая им красивую форму. Слить подсоленную воду в кастрюлю и довести до кипения. Аккуратно опустить вареники в воду, и когда они всплывут, варить ещё 3-4 минуты. Готовые вареники вынуть шумовкой и добавить немного сливочного масла, чтобы они не слиплись.

Подавайте вареники горячими со сметаной, медом или вареньем — это не только вкусно, но и перекликается с теми яркими воспоминаниями о детстве, которые не забываются никогда!

4 ноября — дата, которая напоминает о важности сплочённости, взаимного уважения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны.

Историческая мудрость нашего народа, единство общества и преемственность традиций становятся опорой в любые времена, служат надёжной основой для реализации самых масштабных проектов.

Пусть эти ценности помогают в работе и в жизни, а любые задачи решаются сообща! Благополучия, мира и новых достижений!

С праздником!

Константин Карпов, Росконгресс

#ДеньНародногоЕдинства

Из-за недостаточной видимости на дороге, рекомендуем, по возможности, воздержаться от управления транспортным средством, а также от выездов за пределы населенных пунктов.

Будьте предельно внимательными,выбирайте скоростной режим с учетом погодных и дорожных условий.Помните, что скорость транспортного средства должна обеспечивать возможность постоянного контроля за движением, чтобы в случае возникновения опасности иметь возможность предотвратить ДТП.

Соблюдайте дистанцию и боковой интервал,будьте аккуратнее при совершении маневров на дороге.

Воздержитесь от поездок, не связанных с острой необходимостью, особенно это касается молодых водителей, которые имеют небольшой стаж вождения.

В темное время суток пешеходам рекомендуется пользоваться световозвращающими элементами, снимать капюшон и убирать гаджеты в карман при переходе дороги.

Команда министерства культуры от всей души поздравляет вас с Днем народного единства!

Праздник символизирует стойкость, взаимовыручку и сплоченность – то, что во все времена помогало нашему народу преодолевать любые испытания и трудности. Жителям Кольского Севера, где суровая природа учит быть сильными и поддерживать друг друга, эти ценности особенно близки и понятны.

И именно культура – песни, музыка, традиционные ремесла, театр и многое другое – помогает сохранять и приумножать наше наследие, укреплять связь между поколениями и строить независимую, процветающую страну.

Пусть культура и дальше объединяет нас, напоминая, что вместе мы можем все. С праздником!

Министерство культуры МО

Безопасность на дорогах - в единстве правил и уважении.

В День народного единства региональная Госавтоинспекция напоминает, что дорога - это общее пространство, где взаимная вежливость становится гарантом безопасности для всех.

Управление Госавтоинспекции Мурманской области поздравляет всех жителей Заполярья с государственным праздником - Днем народного единства.

Этот праздник символизирует вековые традиции патриотизма, взаимопомощи сплоченности многонационального народа России. В этот день мы особенно остро осознаем, что сила нашей страны - в уважении, согласии и ответственности каждого гражданина.

Эти ценности находят свое прямое отражение и в ежедневной работе Госавтоинспекции. Дорога - это пространство, которое мы все разделяем, и от действий каждого водителя и пешехода зависит безопасность всех участников движения. Взаимная вежливость, соблюдение Правил дорожного движения и внимательное отношение друг к другу - это не просто правовая норма, но и проявление той самой гражданской солидарности, о которой мы вспоминаем 4 ноября.

В этот праздничный день Управление Госавтоинспекции желает всем мурманчанам и гостям региона крепкого здоровья, непоколебимой воли, гордости за нашу великую страну и, конечно, безопасных дорог. Пусть каждая поездка будет благополучной, а взаимопонимание между участниками движения станет залогом спокойствия и порядка.

Помните, что безопасность на дороге начинается с уважения к другим. Будьте терпимее, дружелюбнее и бдительны за рулем и в качестве пешеходов. Соблюдайте правила дорожного движения - это ваш вклад не только в личную безопасность, но и в общее дело построения единого и ответственного общества.

#Деньнародногоединства

#Бещопасностьвединствеисоблюденииправил

Этот праздник напоминает нам о том, как важно держаться вместе, поддерживать друг друга и трудиться ради общего блага. Именно сплочённость, взаимное уважение и доброта помогают нам преодолевать суровые условия Севера, возводить надёжные дома, дороги и объекты инфраструктуры — создавать прочную основу для жизни и развития наших территорий.

Мы гордимся тем, что вносим свой вклад в укрепление страны! Желаем всем мира, добра и благополучия!

Об этом на экспертной оценке российских региональных турродуктов, разработанных для индийского рынка, сообщил представитель министерства экономического развития России в Индии Александр Ситников, пишет ТАСС. По его словам, в 2025 году турпоток между двумя странами составил 143,1 тысячи поездок, что на 16% выше, чем годом ранее.

"В свою очередь российские путешественники также с большим удовольствием открывают для себя Индию. Помимо неизменно популярных пляжей Гоа, растет спрос на туры по знаменитому маршруту "Золотой треугольник" (Дели — Агра — Джайпур), а также на оздоровительные поездки в Кералу для знакомства с аюрведой", – подчеркнул представитель МЭР.

Фото: министерство туризма и предпринимательства Мурманской области

Этот праздник — символ сплочённости, уважения к общей истории и стремления к процветанию нашей великой Родины.

Мурманск — уникальный город. Суровый климат и география Севера исторически воспитали в нас особые качества: взаимовыручку, стойкость и умение действовать сообща.

Здесь, на краю России, бок о бок живут представители разных национальностей и культур, и всех нас объединяет искренняя любовь к родному краю.

В единстве, дружбе и совместном труде — залог успешного развития Мурманска и всей страны.

От всей души желаю вам крепкого здоровья, благополучия, мира и добра!

Пусть в ваших семьях всегда царят согласие и взаимопонимание, а гордость за нашу Россию и любимый город только крепнет!

Как использовать кофейную гущу с умом

Не будем углубляться в экзотические практики, такие как гадание на кофейной гуще. Вместо этого, стоит рассмотреть практические варианты применения, которые точно смогут украсить повседневную жизнь и решить ряд актуальных задач.

• Защита от гололёда: Кофейная гуща может стать отличной альтернативой соли для противодействия скользким участкам. Рассыпьте её на крыльце, но помните, что действие будет заметно только при небольших морозах.
• Борьба с вредителями: Летний дачный сезон влечет за собой появление различных насекомых. Кофейная гуща, благодаря своему аромату, может отпугнуть мух, комаров и слизней. Разложите её по тем местам, где вы заметили подобные неприятности.
• Компост и удобрение: Гуща содержит азот, что делает её отличным компонентом для компостных куч и натуральным удобрением для растений. Просто рассыпьте её вокруг корней и впитайте в почву.

Чистота и свежесть в доме

Кофейная гуща также обладает удивительными очищающими свойствами. Она может заменить жесткие чистящие средства и эффективно справляться с грязью на кухонных принадлежностях и садовом инвентаре. Аромат кофе, который останется после уборки, лишь добавит уюта.

Кроме того, высушенная гуща может служить естественным дезодорантом. Положите её в холодильник или кладовую, чтобы избежать неприятных запахов.

Миф или реальность?

Несмотря на активное использование кофейной гущи, стоит отметить, что эффективность её применения может варьироваться. Для достижения заметного результата, понадобятся большие количества. Однако, такая переработка отходов – это не только полезно, но и экономично. Даже если поможет в небольших масштабах, вы ощутите себя настоящим экологом, преобразуя отходы в блага для своего дома.

День Казанской иконы Божией Матери — православный праздник в честь одной из самых почитаемых икон Богородицы. Верующие обращаются к ней с молитвами о защите, помощи и благополучии.

День осведомлённости о стрессе.

Международный день, который отмечается в первую среду ноября.

Дорогие друзья, поздравляю вас с Днем народного единства!

Сегодня мы отмечаем особенный праздник, который важен для каждого гражданина нашей страны. 2026 год объявлен Президентом Владимиром Путиным Годом единства народов России. История России доказывает, что настоящая сила кроется в сплоченности народа. Она живет в любви к Родине, верности своему Отечеству и заботе друг о друге. И, конечно, в невероятной силе духа русского человека, который может преодолеть любые испытания.

Нашей главной целью является воспитание молодых людей, которые хранят духовно-нравственные ценности и уважают многообразие народов и национальностей России. Именно вместе мы каждый день создаем прекрасное настоящее и формируем прочную основу для завтрашнего дня.

Желаю вам крепкого здоровья, уверенности в себе и достижения всех поставленных целей!

Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов.

Мурманская область — общий дом для представителей разных народов. Русские, саами, коми и многие другие бережно хранят свои традиции и культуру, вместе создавая историю нашего северного края.

Пусть взаимное уважение, дружба и единство всегда остаются нашей общей силой!

#избирком51_поздравляет

Этот праздник напоминает нам о том, что сила России - в единстве ее народов, общей истории, любви к Родине и уважении к традициям друг друга.

2026 год объявлен Годом единства народов России. Это возможность еще раз подчеркнуть важность наших общих ценностей, среди которых особое место занимают патриотизм, гражданственность, служение Отечеству, историческая память, преемственность поколений и взаимное уважение. Традиционные духовно-нравственные ценности России - это основа, которая объединяет нас независимо от национальности, языка и культуры.

Пусть любовь к Родине, гордость за ее историю и ответственность за ее будущее помогают нам сохранять согласие, укреплять дружбу народов и вместе делать нашу страну сильнее.

Желаем всем мира, добра, благополучия и единства! С праздником!

#насевережить #насевередружить #северобъединяет

#Госнацполитика #ГоснацполитикаМурманскаяобласть

#АНР #АНРМурманскаяобласть

#ГодЕдинстваНародовРоссии #ГЕНРоссии

4 ноября — это праздник, который напоминает нам о главном: мы сильны, когда вместе. В единстве народов, культур и традиций — основа нашей страны, её устойчивости и будущего.

Пусть в каждом доме будет мир, тепло и согласие, а общие дела и добрые поступки делают нашу жизнь лучше — от больших городов до самых северных уголков.

С праздником, друзья! С Днём народного единства!

Мурманское УГМС объявило штормовое предупреждение.

Оно касается севера побережья Норвегии и юго-запада Баренцева моря, где 4 ноября с 12 до 16 часов ожидается усиление юго-западного и западного ветра до 30–32 м/с. Ветер сохранится до 21–23 часов.

На территории Мурманской области такого урагана не ожидается: порывы будут сильными, но не штормовыми.

Водителям и пешеходам стоит помнить о гололедице: на дорогах и тротуарах возможны скользкие участки. Соблюдайте дистанцию и выбирайте безопасную скорость.

Тематическое фото: Екатерина Громова/Вечерний Мурманск

Нежный вкус морепродуктов

Салат с кальмарами — это не только изысканное блюдо, но и отличный способ порадовать домочадцев своими кулинарными экспериментами. Этот салат удивляет своим вкусом и легкостью приготовления, а также разнообразием ингредиентов, которые делают его особенно аппетитным.

Составляющие идеального салата

Для приготовления салата вам понадобятся:

• Кальмары — 350 г
• Яйца куриные — 2 шт.
• Маринованные огурцы (корнишоны) — 100 г
• Зеленый лук — 15 г
• Репчатый лук — 1/4 шт.
• Майонез — 1,5 ст. л.
• Сметана (20%–25%) — 1,5 ст. л.
• Соль и перец — по вкусу

Пошаговое приготовление

Для получения максимального наслаждения от этого салата следуйте простым инструкциям:

Салат готов удивить своим нежным сочетанием вкусов и текстур. Приятного аппетита и вкусных кулинарных экспериментов!

Также в среду с 12 до 16 часов на юго-западе Баренцева моря ожидается усиление юго-западного, западного ветра до 30-32 м/с. Он сохранится до 21-23 часов.

Ожидается облачная с прояснениями погода. Ночью без существенных осадков, утром и днем мокрый снег, дождь. Ветер западный, до 11 м/с. Температура воздуха ночью от -1 до -3°, днем от +2 до +4°.

Пусть день будет лёгким, настроение — отличным, а впереди ждёт побольше приятных событий и хороших новостей!

Трагическая утрата

Когда покидает нас яркая личность, жизнь кажется менее насыщенной. Как помочь тем, кто оставил след в нашем сердце? В первую очередь, важно успокоить заказчиков и близких, ведь именно они будут продолжать дело Людмилы, принимая на себя обязанности по весеннему распределению растений. Сама Людмила вела активную работу в группе ВКонтакте, где делилась информацией о флоксации и интересных многолетниках из-за рубежа.

Наследие Людмилы

Людмила стала знаковой фигурой на ежегодных выставках, где она с энтузиазмом представляла свои новые сорта. Стремясь сохранить старинные советские виды флокс, она также не забывала про инновации, создавая собственные сорта, которые заслужили признание. Одним из запланированных сортов был флокс с названием «Версаль», который отличался фантастической устойчивостью к капризам погоды.

К сожалению, разглядывая старые фотографии, создаётся чувство сожаления: почему не было сделано больше снимков с ней? Однако остались воспоминания и благодарность – за те знания и советы, которые Федотова щедро делилась с окружающими. Она помогала не только советами, но и щедро подбирала новые сорта, даже когда они казались ненужными.

Память и преданность делу

Людмила оставила после себя не только растения, но и вдохновение для многих садоводов. Её теплицы всё еще полны новых сеянцев и черенков, находящихся на стадии тестирования. Надеяться на продолжение её работы теперь выпала честь её родным и близким. От всей души можно лишь пожелать им сил и мудрости в дальнейших начинаниях.

Мы будем помнить Людмилу Федотову как человека, который внес значимый вклад в мир флоксирования и коллекционирования растений, её наследие продолжит жить в каждом цветущем растении, которое она оставила.

Уважаемые земляки! Дорогие жители Мурманской области!

Поздравляю вас с праздником – Днем народного единства!

Этот день символизирует неразрывную связь времен, преемственность поколений и величие духа нашего многонационального народа. Он напоминает нам о давних событиях, когда единство, сплоченность и самоотверженность граждан всех сословий позволили отстоять свободу и независимость Отечества, сохранить российскую государственность.

Для нас, северян, живущих в суровых условиях Кольского Заполярья, понятия взаимовыручки, поддержки и единства имеют особое, сакральное значение. Именно общая ответственность за судьбу нашего заполярного края, совместный труд и общая гордость за нашу Родину делают нас сильнее перед любыми вызовами.

В этот праздничный день желаю всем нам крепкого здоровья, мира, добра и благополучия. Пусть в наших домах всегда царят согласие и уют, а в сердцах живет гордость за великую Россию!

С праздником! С Днем народного единства!

Заместитель губернатора –

министр региональной

безопасности Мурманской области Артем Долгов

Преимущества и особенности сорта

Сорт Ирина отличается не только ранней спелостью, но и высокими урожаями. В условиях пленочного укрытия с одного квадратного метра можно собирать до 12 килограммов плодов. У огурцов прямые, удлиненно-цилиндрические зеленцы, покрытые яркими бугорками, достигающие веса от 55 до 70 граммов.

Преимущества сорта:

• Раннеспелость — первые плоды доступны уже через 40-45 дней после посева.
• Стойкость к заболеваниям, таким как бактериоз и мучнистая роса.
• Отсутствие горечи в вкусе плодов и их универсальность в кулинарии — идеально подходят для салатов, консервирования и засолки.

Подготовка и уход

Чтобы вырастить огурцы сорта Ирина, требуется минимальный опыт в садоводстве. Главное — подготовка почвы. Следует удалить все сорняки и ввести органические удобрения, такие как компост, чтобы обеспечить необходимое питание. За неделю до посева рекомендуется увлажнить грунт.

Посев семян в теплицах начинается в начале апреля. Семена заделываются на глубину 1-2 см при температуре около 22-23°C. После появления первых листьев нужно обеспечить регулярный полив и подкормку, особенно с использованием минеральных удобрений, чтобы кусты могли активно развиваться.

Советы по уходу

Уход за огурцами включает несколько ключевых элементов:

• Регулярный полив — 2-3 раза в неделю, с учетом погодных условий, для обеспечения нужного уровня влажности.
• Подвязывание растений для улучшения циркуляции воздуха и предотвращения повредений.
• Правильная обрезка боковых побегов для оптимизации роста и повышения урожайности, а также защита от вредителей.

Углубляясь в заботу о культуре, можно гарантировать, что огурцы будут растущими, здоровыми и радующими высокими урожаями.

Инструменты для новичков и профи

Выбор инструментов зависит от частоты вашего взаимодействия с икрой.

Если вы занимаетесь этим раз в пять лет, потребуется:

• Пальцы — ваш главный инструмент.
• Чайная ложка.
• Миска, вода, сито и соль.

Для настоящих специалистов по икре можно добавить:

• Грохотка — специальное сито для аккуратного отделения икринок от пленок.
• Друшлаг с мелкой сеткой для финальной промывки.

Этапы приготовления: от сырья до деликатеса

Шаг 1: Освобождение пленок

Сначала необходимо осторожно вскрыть ястыки, чтобы выпустить икринки на свободу.

• Метод для новичков: В миске смешайте холодную воду с солью, погрузите ястык и аккуратно освободите икринки, не прижимая их.
• Профессиональный метод: Трение ястыка о крупную сетку грохотки позволит быстро отделить икринки.

Шаг 2: Обработка в рассоле

Приготовьте солевой раствор: на 1 литр воды добавьте 100-120 г соли и хорошо размешайте. Погрузите икру в этот рассол на 5 минут: это поможет очистить икринки и избавит от ненужного белка.

Шаг 3: Соль по вкусу

Икру необходимо пересыпать сухой солью (желательно не йодированной) — начните с 1 чайной ложки на 200-250 г икры. Пробуйте на вкус и добавляйте соль, пока не достигнете желаемого уровня солености.

Шаг 4: Появление пенки

Спустя 5-7 минут мешания на поверхности будет образовываться светло-бежевая пенка — это хороший признак, означающий, что икру пора убирать.

Финальный штрих: хранение и наслаждение

Готовую икру поместите в стеклянную банку и отправьте в холодильник. В течение 6-8 часов деликатес станет готовым к употреблению. Хранить такую икру можно около недели.

Теперь она готова украшать ваши бутерброды! Делитесь своими опытом и секретами засолки в комментариях — и не забудьте подписаться на новые рецепты простой кухонной магии!

Идеальное сочетание ингредиентов

Забудьте о скучной булке! Этот обеденный хлеб, в котором прекрасно сочетаются пшеничная и ржаная мука, станет настоящей находкой для гурманов. Для его приготовления потребуются:

• 300 г пшеничной муки
• 100 г ржаной муки
• 2 ст. л. отрубей
• 1 ч. л. быстрорастворимых дрожжей
• 250 мл теплой воды
• 0,5 ч. л. соли
• 1,5 ч. л. сахара
• 2 ст. л. растительного масла
• Добавочные: масло и мука для смазки формы

Простая пошаговая инструкция

Приготовление теста станет настоящим удовольствием. В теплой воде сначала растворяются соль и сахар, затем добавляется растительное масло. После этого начинается увлекательный процесс смешивания: активно вводите муку с дрожжами, а в самом конце аккуратно добавляются отруби, чтобы получить гладкое и достаточно плотное тесто, которое не прилипает к рукам.

Тесту потребуется время для подъема - примерно 45-60 минут в теплой комнате. После этого следует сформировать буханку: на присыпанной мукой рабочей поверхности слегка обомните тесто и раскатайте его в лепешку. Подверните края к центру и придайте нужную форму, тщательно слепив концы.

Затем поместите заготовку швом вниз в смазанную маслом и присыпанную мукой форму. Не забудьте накрыть тесто полотенцем и дать ему постоять еще 25-30 минут.

Время для выпечки

Перед тем как отправить буханку в духовку, опрыскайте верх корочки водой и, по желанию, посыпьте ароматизированной солью. Выпекайте хлеб в заранее разогретой до 180°C духовке на протяжении 40-45 минут. Если корочка начинает сильно румяниться, прикройте форму фольгой за 15 минут до завершения выпечки.

Как только хлеб будет готов, аккуратно выньте его из формы и дайте остыть на решетке. Такой домашний хлеб не только наполнит кухню волшебным ароматом, но и станет замечательным дополнением к любому обеду или ужину.

Что стало причиной?

Появление пены на листьях петуний может быть связано с несколькими факторами, среди которых выделяются:

• Насекомые: Это могут быть мучнистые червецы и другие вредители, которые оставляют за собой следы в виде пены.
• Грибковые заболевания: Некоторые грибки могут приводить к образованию характерного налета на растении.

Как действовать?

Для успешной борьбы с проблемой необходимо определить её источник:

• Если виновниками являются насекомые, требуется быстрое вмешательство. Рекомендуется применение специализированных инсектицидов, которые можно найти в садовых центрах или онлайн. Прежде чем использовать средство, стоит внимательно ознакомиться с инструкцией и рекомендациями по применению.
• При наличии грибковых инфекций первым шагом будет аккуратное удаление поражённых листьев, что поможет остановить их распространение. После удаления стоит обработать оставшиеся части растения фунгицидами, доступными в магазинах или по совету экспертов.

Предупреждение — ключ к успеху

Регулярные проверки листьев петуний могут предотвратить многие проблемы. Раннее выявление и устранение недугов помогут избежать дальнейших последствий. Кроме того, обеспечение адекватного питания и режима полива сделает растения более устойчивыми к инфекциям, сохраняя их здоровье и красоту.

Следуя этим рекомендациям, садоводы смогут наслаждаться яркими и здоровыми петуниями без лишних тревог.]]> Садовые фантазии https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47122.html https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47122.html Общество Wed, 04 Nov 2026 02:15:59 +0300 В современном обществе вопрос формирования здоровых пищевых привычек становится все актуальнее. Поэтому Тюменский медицинский университет собрал на своей платформе экспертов из различных областей на дискуссию «Пищевое поведение: наука, общество, бизнес». Мероприятие прошло в рамках Медицинского форума «Превентивные и персонифицированные технологии в здравоохранении» и объединило представителей ресторанной сферы, санаторно-курортной индустрии, школьного питания и бизнеса по доставке еды, а также специалистов в области медицины.

Дискуссия и ее участники

Ведущей дискуссии стала доцент Тюменского медицинского университета, к.м.н. Дилара Наилевна Исакова. Ей помогали модераторы, среди которых заведующий кафедрой госпитальной терапии, д.м.н. Ирина Александровна Трошина, профессор кафедры факультетской терапии, д.м.н. Елена Феликсовна Дороднева и заведующий кафедрой психиатрии и наркологии, д.м.н. Татьяна Викторовна Раева. Участники обдумали важные вопросы о том, кто отвечает за создание привычки к сбалансированному питанию, и как сделать здоровую еду не только полезной, но и доступной, удобной и привлекательной.

Идеи для формирования здоровых привычек

В ходе обсуждения высказались интересные предложения, направленные на создание экосистемы здоровья. Вот некоторые из них:

• Организация мастер-классов по приготовлению полезных блюд.
• Развитие сообществ для продвижения здоровых привычек.
• Создание ресторанов, ориентированных на сбалансированное меню.

Участники также пришли к выводу, что области общественного питания и бизнеса могут значительно продвинуть культуру здорового питания, сохраняя при этом свои интересы. Обсуждались идеи для просветительских кампаний и корпоративных проектов, которые помогут людям лучше понимать основы осознанного питания.

Перспективы и совместные инициативы

Дилара Наилевна Исакова отметила, что глубокая дискуссия показала высокий интерес к этой теме. Участники начали выдвигать идеи для будущих совместных проектов, которые будут направлены на формирование культуры здорового питания. Площадка «Пищевое поведение: наука, общество, бизнес» стала логичным продолжением ранее проведенной панельной дискуссии с участниками из Тюмени, Перми, Москвы и Томска.

Экспорт нефтепродуктов из Персидского залива возвращается к довоенным показателям, а вместе с ним дешевеют и физические партии сырья. Фьючерсы в Лондоне и Нью-Йорке потеряли около 9% за два дня, но на реальном рынке падение оказалось еще заметнее. В Bloomberg отмечают, что несколько недель назад североморская нефть шла с премией более $20 к Brent, а в понедельник цена упала на $1,40.

Саудовская Аравия и другие страны региона вернули экспорт к уровням до войны в Иране — несмотря на атаки на танкеры в Ормузском проливе. Снижение стоимости аренды танкеров тоже сыграло свою роль. Brent в понедельник подешевела на 8% после сигналов Вашингтона и Тегерана о возможном дипломатическом урегулировании. На Ближнем Востоке впервые с июля предложение превысило спрос, а совокупный экспорт Саудовской Аравии, ОАЭ, Ирака и Кувейта вырос на 10%, до более 15 млн баррелей в сутки.

И только на Ближнем Востоке начало что-то налаживаться, как тут же появились сообщения о том, что США собираются продолжить иранскую авантюру. Лишь стоило баррелям подешеветь, как кому-то за океаном снова захотелось поиграть мускулами.

#Нефть #США #Иран #БлижнийВосток

Подпишись

Ингредиенты для настоящего кулинарного шедевра

• 400 г фарша (свинина или курица)
• 0,5 ч.л. соли
• 1/3 ч.л. сухого чеснока
• 1/3 ч.л. черного молотого перца
• 700 г замороженной цветной капусты
• 30 г лука
• 160 мл холодной воды
• 0,5 ч.л. сладкой молотой паприки
• 100 г сметаны с жирностью 15%
• 2 ст.л. подсолнечного масла
• 1 ч.л. крахмала

Пошаговая инструкция по приготовлению

Для начала в фарш добавляется соль и специи, после чего влажными руками формируются небольшие фрикадельки. В отдельной миске смешивают сметану с крахмалом, солью и паприкой, образуя однородный соус.

Затем в чашу мультиварки наливается подсолнечное масло, после чего укладываются лук и цветная капуста. Сверху поливают сметанным соусом и добавляют холодную воду. Наконец, выкладывают сформированные фрикадельки. Включите режим «Тушение» на 40 минут и наслаждайтесь ароматом, наполняющим вашу кухню.

Это блюдо не только порадует вас разнообразием вкусов, но и украсит стол, благодаря ярким цветам овощей. Рекомендуется подавать его с любимым гарниром или просто с ломтиком свежего хлеба.

Представляем Антибетон

Компания АНТА разработала уникальное очищающее средство "Антибетон", которое быстро и тщательно справляется с этой задачей. Оно идеально подходит для применения даже в самых труднодоступных местах.

Преимущества использования

• Экономия времени: всего 3-5 минут, и бетон исчезает.
• Защита техники: средство не повредит лакокрасочное покрытие и металл, благодаря чему значительно снижается риск повреждений.
• Долговечность: регулярное применение продлевает срок службы вашей техники.

Легкость в использовании

Одной из главных особенностей "Антибетон" является то, что его применение не требует демонтажа деталей. Технику можно обрабатывать прямо на месте, что делает процесс максимально удобным и быстрым.

Для получения подробной информации о средстве и расчете его расхода рекомендуется обратиться за консультацией к специалистам компании.

Важно делиться этой информацией с коллегами и бригадой, чтобы облегчить процесс работы с техникой!

Выбор сорта тыквы

Перед тем как отправиться в магазин за семенами, важно определиться, для каких целей она будет использоваться. Овощи делятся на несколько категорий:

• Для употребления в свежем виде: сорта как «Медовая каша» и «Мускатная Прованская» отличаются сладким вкусом и могут стать основой для салатов и десертов.
• Для хранения: выбирая свойства, устойчивые к гнили, стоит обратить внимание на «Лечебную» и «Витаминную» тыквы — они могут храниться до года.

Особенности выращивания

Некоторые сорта демонстрируют впечатляющую устойчивость к вредителям и неблагоприятным условиям, что делает их отличным вариантом для начинающих садоводов. Например, «Волжская серая» радует крупными и сладкими плодами, которые могут достигать 9 кг. Прежде чем начать посадку, важно подготавливать уютное местечко на грядке.

Тыква предпочитает солнечные участки — минимум шесть часов солнца в день, а также не терпит затопления, поэтому важно выбирать хорошо дренированные земли. Перед посадкой необходимо перекопать грунт на глубину 30-40 см, добавив компост и золу для получения качественного урожая.

Как достичь успеха

Успех в выращивании тыквы — это результат правильного ухода. Сразу после посадки следите за влажностью почвы, поливая грядку 5-7 литрами воды раз в неделю. Как только растения начнут расти, каждые несколько недель можно делать подкормки. Подходит настой из крапивы для улучшения вкусовых качеств и зола как источник калия.

В итоге, выбрав правильный сорт, подготовив почву и обеспечив должный уход, вы не только сделаете свой сад прекрасным, но и получите щедрый урожай сладких плодов, которые разнообразят ваше меню на всю зиму.

В канун Дня народного единства в Мурманске на сопке Варничной открыли памятные таблички

"Пирог на четвертое": Мурманская область приняла участие во всероссийской акции ко Дню народного единства

Ремонт мостов по нацпроекту в Мурманской области выполнен примерно на 90%

В Кольском Заполярье за девять месяцев построили 635 частных домов

Мурманский ансамбль танца "Радость" представил Север и Россию на индийской сцене

Какое масло подходит и куда его заливать

Для пильной гарнитуры предназначено специальное адгезионное масло: оно хорошо удерживается на металле и не слетает с цепи во время движения. В холодную погоду выбирают более текучий состав, а в тёплую подойдут минеральные масла. Растительные биоразлагаемые варианты меньше вредят окружающей среде.

Не заливайте отработку, обычное моторное масло на постоянной основе, слишком жидкие технические составы или смазку для велосипедных и мотоциклетных цепей: они могут повредить насос и не обеспечат нужной защиты.

Масляный бак обычно отмечен значком маслёнки. Поставьте пилу на ровную поверхность, откройте крышку, залейте масло до отметки и плотно закройте бак. Проверяйте уровень при каждой заправке топливом: работа без смазки быстро выводит гарнитуру из строя.

Проверка подачи и уход за шиной

Чтобы проверить автоматическую смазку, запустите пилу и, удерживая её безопасно, направьте шину на светлую поверхность с расстояния примерно 15–20 см. Кратковременно увеличьте обороты: на поверхности должны появиться масляные брызги или тонкая полоса. Не касайтесь цепи и не подносите руки к шине.

Если следов масла нет, сначала проверьте уровень в баке. Затем очистите паз шины и масляные каналы, осмотрите фильтр и убедитесь, что отверстия на шине совпадают с каналом подачи. Если это не помогло, возможна неисправность маслонасоса — обратитесь к специалисту.

После работы удаляйте из паза опилки и грязь. Следите за натяжением цепи и при необходимости смазывайте ведомую звёздочку на носке шины через предусмотренное отверстие. Переворачивайте шину при неравномерном износе.

Чем опасна работа без масла

Даже короткая работа «на сухую» ускоряет износ цепи и шины, вызывает перегрев и повышает риск повреждения или разрыва цепи. Перед запуском убедитесь, что в баке есть масло, каналы чистые, а цепь натянута правильно. При неисправной смазке пилу использовать нельзя.

Во время проверки на складе на улице Домостроительной сотрудники отдела экономической безопасности обнаружили коробки. В коробках

— банки без маркировки. А в банках — печень трески неизвестного происхождения.

По данным УМВД России по Мурманску, в общем итоге:

Изъято 2640 полулитровых стеклянных банок.

Общий вес «находки» — 1320 килограммов.

Рыночная стоимость партии — миллион рублей.

Продукт был опасен для здоровья. Поскольку нет маркировки невозможно отследить сроки, условия хранения и происхождение, а значит, нарушены требования техрегламентов Таможенного союза.

Учитывая, что печень трески — это продукт с высоким содержанием жира (около 66 %), риск для людей с проблемами печени, поджелудочной железы или желчевыводящих путей особенно велик.

По делу уже возбуждено уголовное дело. Задержан 33 летний житель Мурманска (1991 г. р.), ранее не судимый. Мужчина признался, что купил продукцию у неизвестного лица и планировал её продать.

Сейчас следствие продолжается.

Секреты идеального джема с мятой

Дынный джем не такой, как вы могли бы представить. Его вкус далеко от приторности и банальности — это сложное и многогранное сочетание, которое привнесет особый шарм в каждую трапезу. Найдите время на его приготовление, и этот джем непременно станет изюминкой вашей кухни.

Ингредиенты

• 1 кг мякоти спелой дыни (очищенной от кожуры и семян)
• 1 лимон (сок)
• 1 большой пучок свежей мяты (примерно 20-25 г)
• 40-50 г яблочного пектина (1 пакетик)

Как приготовить дынный джем

Этот дынный джем с мятой способный привнести в вашу зиму свежесть лета. Его утонченный вкус прекрасно сочетается с десертами, сырами и даже мясными блюдами. Откройте баночку, и вы сразу перенесетесь в атмосферу тепла и света солнечного дня.

Всего резиденты преференциальных режимов за указанный период времени выплатили 126,5 миллиарда рублей. Об этом свидетельствуют данные Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики. Отмечено, что за весь период реализации проектов резиденты трех префрежимов обеспечили поступление 849,6 миллиарда рублей.

По состоянию на октябрь 2026-го резиденты префрежимов вложили в проекты в этом году 571,3 миллиарда рублей в рамках соглашений с КРДВ.

Подготовка ингредиентов

Первое, что необходимо сделать, это подготовить все нужные продукты. Для достижения максимального вкуса огурцы стоит замочить на 2-3 часа в холодной воде. Это поможет им стать более хрустящими.

Далее, следует нарезать чеснок на мелкие дольки — это придаст огурцам яркий аромат. Острый перец также надо нарезать на кольца, чтобы добавить немного остроты к закуске. Специи можно уложить на дно 3-литровой банки, включая чеснок, лавровый лист, кольца перца, листья хрена и зонтики укропа.

Процесс маринования

Когда специи уложены, плотно заполните банку огурцами, оставляя место для дополнительных приправ. Повторно добавьте нарезанный чеснок и зонтик укропа на верх. На этом этапе также рекомендуется закипятить воду в большой кастрюле, чтобы затем залить ею банки с огурцами.

Процесс заливки кипятком следует повторить два раза. После первого времени (15 минут), слейте воду обратно в кастрюлю и доведите до кипения. Затем снова залейте огурцы и оставьте их еще на 15 минут. В это время можно приготовить маринад.

Приготовление маринада и консервация

Для маринада потребуется 1,5 литра воды, в которой растворяются соль, сахар, кориандр и черный перец. Довести до кипения и кипятить несколько минут для полного растворения ингредиентов. После того как огурцы хорошо прогреты, слейте воду и наливайте в каждую банку уксусную кислоту в размере 1 чайной ложки на литровую банку. Затем заливайте маринад до самого верха банки и сразу закатывайте крышки.

Готовые банки следует перевернуть вверх дном и оставить остывать. Укрывать их не нужно, чтобы избежать размягчения огурцов. Как только банки остынут, их можно убрать в темное место для хранения. Эти маринованные огурцы прекрасно сохраняются при комнатной температуре и порадуют своим вкусом всю зиму!

Ученики, педагоги и гости говорили об истории страны, традициях народов России и значении единства, и завершали встречи чаепитием с пирогами. Мероприятия прошли при поддержке сенатора РФ Елены Дягилевой.

В Кандалакшском округе (школа №10) провели викторину и обсудили преемственность поколений – на встрече был глава округа Александр Самарин.

В Кольской средней школе ребята сняли короткометражный фильм о Смутном времени и подвиге народа – премьеру посетили наставники, председатель совета депутатов Павел Еремин и глава округа Александр Лихолат.

В Мурманске, в Губернаторском лицее, школьники испекли пироги по семейным рецептам и поговорили об истории Кольского полуострова и северной кухне.

Присоединяйтесь к акции! Для этого нужно испечь или купить пирог, собраться за столом или отвезти угощение тем, кому помогаете, снимите фото или видео и опубликуйте в соцсетях с хештегом #ПирогНаЧетвертое

Путин на заседании Совета по межнациональным отношениям заявил, что реализация лучших идей и практик, предложенных в Год единства народов России, должна продолжиться

Лидер РФ заявил о попытках зарубежных стран расколоть наше общество и отметил, что в единстве народов – главное условие сохранения суверенитета России

Песков: одной из тем переговоров в Абу-Даби станут вопросы, связанные с взаимными гарантиями безопасности

Зеленский отказался от возможности телефонного разговора с Путиным

России и Европе придется обсуждать будущую систему безопасности

Минобороны РФ опубликовало список целей, пораженных во время ночного массированного удара по Украине

Кличко: в Киеве сложная ситуация с электроснабжением, повреждены объекты киевского регионального энергоузла, возникли перебои с водоснабжением и движением общественного транспорта

В США проходят промежуточные выборы в Конгресс

Глава Минспорта Дегтярев: страны, бойкотирующие турниры с участием российских спортсменов, будут "разгромлены в судах"

Лавров: Россия, говоря о новой системе безопасности в Европе, не предлагает втягиваться в гонку вооружений

В Мурманске открыли мемориальную доску, посвященную журналисту ВГТРК Корнелюку

Чтобы не пропустить важнейшие новости: Сайт | MAX

С 1 ноября автобус ежедневно соединяет Мурманск, аэропорт и Териберку. Туристы могут добраться до села прямо из аэропорта, без пересадки в городе.

Утром автобус выезжает из Мурманска в 08:00, прибывает в аэропорт в 09:00 и отправляется оттуда в 09:15. В Териберке он по расписанию в 11:10. Обратный рейс отправляется из села в 18:30, прибывает в аэропорт в 20:35 и выезжает в Мурманск в 20:50.

По пути автобус останавливается в том числе в Коле и Мурмашах. Билет можно купить в кассе на Привокзальной площади или у водителя.

: сгенерировано ИИ

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Мероприятие объединило деятелей культуры, исследователей, широкую общественность и представителей коренных малочисленных народов из Санкт-Петербурга, Карелии, Ленинградской, Мурманской и Псковской областей.

Среди почетных гостей форума – директор Государственного Российского Дома народного творчества им. В. Д. Поленова Тамара Пуртова и член Совета по делам национальностей при Губернаторе Ленинградской области Мария Лапикова.

Значимым событием деловой программы стала научно-практическая конференция. Участники дискуссии обсудили предстоящие задачи по сохранению нематериального этнокультурного достояния, а также меры по сбережению родных языков этих народов, в том числе их передача молодому поколению.

Центральное событие трехдневного форума – гала-концерт самодеятельных и профессиональных коллективов, который состоялся на площадке Дворца культуры им. Н. А. Римского-Корсакова. Участников ждали самобытные песни, танцы и знакомство с уникальными ремеслами вепсов, ненцев, сето, саами, води и ижоры – хранителей вековых традиций.

Посмотреть запись концерта можно в VK-видео.

Подробнее — в канале Минкультуры России в МАКС

Корпорация станет федеральным центром экспертизы по привлечению инвестиций и созданию новых туристических маршрутов и программ. Об изменении подхода к развитию отрасли сообщили по итогам заседания Совета директоров в Москве.

Региональным командам помогут упаковывать и продвигать турпродукты, развивать автотуризм, короткие поездки выходного дня и семейный отдых. Также Корпорация займется трудоустройством выпускников профильных вузов в индустрию гостеприимства.

По информации АО «Мурманская ТЭЦ», из-за работ на тепловой сети с 18:00 3 ноября до 06:00 4 ноября теплоснабжение временно приостановят по следующим адресам:

ул. Георгия Седова, д. 10, 12, 14, 14а, 16, 18,

20, 22, 22a, 24;

ул. Кильдинская, д. 1, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21,

23, 25,

Верхне-Ростинское шоссе, д. 1, 3, 5, 7, 9, 9а, 11, 13, 15, 17, 17a, 19, 21, 23, 25, 27, 33, 38, 51, 53, 66;

ул. Папанина, д. 1, 2, 2а, 3, 3/1, 4, 25, 27;

ул. Старостина, д. 1, 2а, 3, 5, 7, 11/1, 11/2,

13/1, 13/2, 17, 19, 21, 23, 27, 29, 30, 31, 32,

33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 40 (Геосеть), 45, 49, 53, 57, 59/1, 59/2, 61/1, 61/2, 63, 63a, 65, 67, 71, 75, 77, 79, 79а, 81, 83, 85, 87, 91, 93, 95, 97, 9711, 99, 103;

ул. Мира, д. 1, 2/1, 2/2, 3, 4/1, 4/2, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 21, 23, 25, 27;

ул. Скальная, д. 2, 2а, 4, 6, 7, 8, 9, 10, 11,

11a, 12, 13, 13a, 15, 15a, 16, 17, 18, 19, 20,

21, 22, 23, 24, 25, 26, 26 (пристройка), 27, 28, 29, 30, 33, 37;

ул. Капитана Маклакова, д. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 39, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47,48,49, 50, 51, 52;

пр. Связи, д. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30;

пр. Северный, д. 1 (общежитие МАГУ), 2, 3 (общежитие МАГУ), 4, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 13,

14, 16, 18, 21, 23, 25;

ул. Карла Маркса, д. 15, 15/2, 15/3, 17, 19, 23/51, 25, 25a, 26, 27, 29, 35, 35/2, 38/1, 39, 43, 45, 47, 48, 48 (Грин паб), 49, 49а, 51, 52, 55, 51, 5г (пристроика), 59, 59 (Бристоль), 60, 61;

ул. Планерная, д. 1, 3;

ул. Академика Книповича, д. 19/1, 22, 24, 24 (пристройка), 25, 27, 29, 33/1, 33/2, 33/3,

35/1, 35/3, 36, 37, 38, 39, 39/2, 39/3, 40, 41,

42, 43, 44, 44 (ГСК), 45, 47, 48, 49/2, 49/3,

49/4, 51, 52, 53, 55, 59, 61/1, 61/2, 61/3, 63, 65, 67;

ул. Радищева, д. 2, 7, 9, 10, 10а, 11, 12, 13, 13 (пристройка), 14, 14к1, 15, 16, 18, 22, 26;

ул. Гвардейская, д. 1a, 2, 4, 6, 8, 10, 10

(«Магнит»), 12/1, 12/2, 12/3, 19;

ул. Полярные Зори, д. 12, 14, 15, 16, 17/2,

17/3, 1714, 18, 20, 25/1, 29/1, 31/1, 31/2, 33/1, 33/2, 33/3, 35/2, 36, 38, 39, 40, 41/1, 41/2, 41/3, 41/4, 42, 43/1, 43/2, 44, 45/1, 46, 46а, 47, 49/2, 49/3, 49/4, 49/5, 49/6, 50, 51/33, 58, 60,

62;

ул. Новое Плато, д. 1, 2, 2а, 3, 4, 5, 6, 7, 7

(ГСК), 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 16а, 17,

18, 19, 20, 22;

ул. Трудовых Резервов, д. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 11а, 13,

ул. Капитана Буркова, д. 27, 29, 30, 31, 32, 32/1, 33, 34, 35, 35 (стройматериалы), 36, 37, 39,41, 43, 45, 47, 49, 51а;

ул. Софьи Перовской, д. 43, 43/1,

ул. Сполохи, д. 4, 4а, 5, 7, 8, 9;

проезд Тарана, д. 6, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25;

ул. Домостроительная, д. 2а, 18, 18/1, 24, 30,

34а,

ул. Свердлова, д. 3;

ул. Рогозерская, д. 4, 13;

Восточно-объездная автодорога, д. 204;

ул. Промышленная, д. 29

Если ваш адрес есть в списке, стоит заранее подготовиться. утеплить окна, достать обогреватели, а если есть возможность — переждать ночь в другом месте.

Напоминаем, что при возникновении вопросов или самовольных отключениях можно обратиться по телефону 0051.

Несчастный случай или тщательно спланированная афера?

Дождь стучал по крыше коттеджа, создавая атмосферу тоски на фоне идеального пейзажа. Алиса, стоя на кухне и разглаживая скатерть, ощущала, что её жизнь превратилась в безжизненную партитуру. Всё было на своих местах: аккуратная ваза, три тарелки на ужин, включая одну для их семилетней дочери Софии. В этой идиллии не хватало только эмоций.

Скрытые тревоги

Максим, её муж и успешный кардиохирург, всё чаще исчезал в своей работе. Эти два года стали временем забвения, где разговоры свелись к рутинным вопросам о школе и счетах. Один вечер, когда ключ повернулся в замке, всё изменилось: Максим вошел с бледным лицом, не пожелав заходить на кухню. Усевшись с ней в гостиной, он произнёс слова, от которых внутри Алисы похолодело: "У меня на работе серьёзные проблемы. Операция не удалась, и родственники пациента подали в суд".

Страх завладел её сердцем. Дальше Максим продолжил: "Есть человек, который может закрыть дело, но у него есть условия... Если ты проведёшь с ним ночь, он поможет нам". Этот выбор стал катастрофой для их супружеской жизни. На фоне отчаяния и страха позора, Алиса осознала, что она становится жертвой, бесконечно жертвуемой, чтобы спасти свою семью.

Тайна, поменявшая всё

Встреча с человеком по имени Артем прервала её негодование. Он оказался не тем развратником, которого она вообразила, а мужчиной с аурой уверенности и культурности, остававшимся для неё загадкой. На их первой встрече в ресторане он говорил о высоком искусстве и музыке, избегая упоминания о сделке, которая могла разрушить её жизнь.

Прошло несколько мучительных дней. Ночью Алиса, оставаясь рядом с храпящим Максимом, почувствовала себя проданной. Но где-то в глубине её души пробудилась мысль о справедливости. В итоге ночь с Артемом так и состоялась, а последствия стали неизбежными. На следующий день, трясущимися руками, Алиса открыла сейф, куда попали невероятные улики: документы и фотографии, которые заставили её жизнь перевернуться. Максим не просто изменял; он ввязался в финансовые преступления, на краю которых стояла её семья.

Собрав все доказательства, Алиса приняла решение действовать. С помощью Артема она начала выстраивать план мести, постепенно отвоевывая контроль над своей жизнью.

С каждой шагом, она становилась всё более увереннее. В тот момент, когда Максим подумал, что они темным миновали кризис, Алиса подготовила шокирующий сюрприз. На годовщине их свадьбы она показала ему всё: от снимков его интрижки до документации о финансовых махинациях. Это стало кульминацией её тихой, но жестокой мести.

Заполярная конькобежка Ксения Коржова завоевала две медали на этапе Кубка России в Коломне.

На своей коронной дистанции 3000 метров Ксения стала первой, финишировав за 4 минуты 6,82 секунды. На 1500 метрах она взяла серебро с результатом 1 минута 57,82 секунды.

Дальше – Кубок мира. Первый этап пройдет в Китае, второй – в Японии. Желаем удачи Ксении на стартах!

: Союз конькобежцев России

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Сегодня на телебашне включили праздничную иллюминацию.

На медиафасаде появились поздравление «С Днём народного единства!», изображение памятника Минину и Пожарскому, переливы российского триколора и логотип к 25-летию Российской телевизионной и радиовещательной сети.

К акции также присоединились телебашни и мачты десятков городов России, в том числе Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и Нижнего Новгорода.

Событие объединило около 100 человек из 12 регионов Северного Кавказа и Северо-Запада. В трехдневной программе – лекции о традициях народов России, стратегические сессии, а также практические воркшопы по созданию цифровых архивов и организации просветительских проектов.

Кроме того, участники ознакомились с особенностями охраны объектов культурного наследия – в Дагестане их около 6,5 тысяч.

Форум завершает цикл образовательных программ 2026 года. Такие школы уже состоялись во Владимирской области и Республике Адыгея. Опыт участников и экспертов станет основой сборника практик по форматам работы добровольцев.

С нетерпением ждем возвращения наших волонтеров в родной край – с новыми идеями и навыками!

Фото: участники форума; пресс-служба министерства по делам молодежи Республики Дагестан

Министерство культуры МО

Стационары, травмпункт и скорая медицинская помощь продолжат работать в круглосуточном режиме.

Уточнить график работы конкретной медицинской организации можно на ее официальном сайте или в регистратуре.

Мероприятие объединило деятелей культуры, исследователей, широкую общественность и представителей коренных малочисленных народов из Санкт-Петербурга, Карелии, Ленинградской, Мурманской и Псковской областей.

Среди почетных гостей форума – директор Государственного Российского Дома народного творчества им. В. Д. Поленова Тамара Пуртова и член Совета по делам национальностей при Губернаторе Ленинградской области Мария Лапикова.

Значимым событием деловой программы стала научно-практическая конференция. Участники дискуссии обсудили предстоящие задачи по сохранению нематериального этнокультурного достояния, а также меры по сбережению родных языков этих народов, в том числе их передача молодому поколению.

Центральное событие трехдневного форума – гала-концерт самодеятельных и профессиональных коллективов, который состоялся на площадке Дворца культуры им. Н. А. Римского-Корсакова. Участников ждали самобытные песни, танцы и знакомство с уникальными ремеслами вепсов, ненцев, сето, саами, води и ижоры – хранителей вековых традиций.

Со сцены зачитали приветственное слово статс-секретаря – заместителя Министра культуры России Жанны Алексеевой:

«В фокусе особого внимания Минкультуры России находятся культурные программы поддержки коренных малочисленных народов, исторически расселенных в разных регионах нашей страны. Сегодня, в век стремительных перемен, дома народного творчества, детские школы искусств, библиотеки, музеи и другие учреждения по крупицам собирают, берегут и передают подрастающим поколениям бесценное наследие этих народов. Именно в бережном отношении к богатым традициям, уникальной истории и культуре малочисленных этносов кроется ключ к укреплению сплоченности жителей нашей страны и сохранению уникального культурного кода России».

Она добавила, что совсем скоро форум продолжится в Салехарде.

Посмотреть запись концерта можно в VK-видео.

Александр Викторович является действующим сотрудником организации. Кроме того, он более 10 лет возглавлял "Североморскводоканал" и хорошо знаком с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения Кольского Заполярья, сообщили в минэнерго и ЖКХ Мурманской области.

"На период замещения должности перед Александром поставлены задачи по сохранению стабильного и качественного водоснабжения жителей Мурманской области, дальнейшей модернизации коммунальной инфраструктуры и повышению надежности работы предприятия", – подчеркнули в профильном ведомстве.

Фото: министерство энергетики и ЖКХ Мурманской области