<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 17:38:04 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Мурманска</title>
		<description>Последние новости Мурманска оперативно. Следите за событиями Мурманска в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://news-murmansk.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://news-murmansk.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Как в Мурманске отметили День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47188.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47188.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:34:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В сквере на Ленинградской сегодня прошел фестиваль «Не хлебом едины». Пока одни гости примеряли национальные костюмы и знакомились с традициями народов Севера, другие заглядывали на мастер-классы.На площадке нитеплетения дети...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Как в Мурманске отметили День народного единства</strong></p><p>В сквере на Ленинградской сегодня прошел фестиваль «Не хлебом едины». Пока одни гости примеряли национальные костюмы и знакомились с традициями народов Севера, другие заглядывали на мастер-классы.</p><p>На площадке нитеплетения дети вместе создавали символическую карту России, а рядом можно было сделать аквагрим, ответить на вопросы викторины или сыграть в шариковом тире.</p><p>В какой-то момент участники с разных площадок собрались в один большой хоровод. После него со сцены зазвучали песни на языках народов России, а завершился праздник акцией «Виват, российский триколор».</p><p>: <em>ТГК Ивана Лебедева</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e486cdaa1bd6f6f4bcf26aa3609bc2be_o.jpg" length="246194" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e486cdaa1bd6f6f4bcf26aa3609bc2be_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="246194" width="1280" height="960"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d69a4b6b59f7e25375421e90e4c7eb51.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159705" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/06aff06a422a86dee2da01f7328ec581.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112814" width="1200" height="540"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Остановки в арктических регионах России предложили оснащать отоплением</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47187.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47187.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:23:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[При этом остановки в регионах с теплым и жарким климатом должны иметь кондиционеры. Об этом говорится в утвержденном Росстандартом новом национальном стандарте, с которым ознакомился ТАСС. Документ устанавливает общие требования к остановкам...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Остановки в арктических регионах России <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50526--ostanovki-v-arkticheskih-regionah-rossii-predlozhili-osnashat-otopleniem">предложили</a> оснащать отоплением</strong></p><p>При этом остановки в регионах с теплым и жарким климатом должны иметь кондиционеры. Об этом говорится в утвержденном Росстандартом новом национальном стандарте, с которым ознакомился ТАСС. Документ устанавливает общие требования к остановкам общественного транспорта на автодорогах и улицах. Он вступает в силу 10 ноября 2026 года.</p><p><em>Фото: администрация Мурманска</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/4ed7584947ebb00f53e81f5bb4a1a6b6_o.jpg" length="342300" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/4ed7584947ebb00f53e81f5bb4a1a6b6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="342300" width="1280" height="960"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусный салат из дайкона: легкость и свежесть в каждой порции</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47186.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47186.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:15:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ищете, как привнести в свою еду настоящую порцию витаминов? Этот салат с дайконом, огурцами и консервированным тунцом станет вашим идеальным выбором! Нежный дайкон, хрустящие огурцы и насыщенный вкус тунца создают удивительное сочетание, которое...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ищете, как привнести в свою еду настоящую порцию витаминов? Этот салат с дайконом, огурцами и консервированным тунцом станет вашим идеальным выбором! Нежный дайкон, хрустящие огурцы и насыщенный вкус тунца создают удивительное сочетание, которое приятно удивит всех. Легкость и яркость этой закуски идеально подойдут как для быстрого обеда, так и для праздничного стола.</p><h2>Идеальный салат для любого повода</h2><p>Салат из дайкона, известного также как японская редька, освежает и радует вкусом благодаря заправке из майонеза, уксуса и соевого соуса. Это ароматное и сытное блюдо прекрасно подходит для ланча или ужина: насыщенный тунец, полезный дайкон и хрустящий огурец, поданные под аппетитной заправкой. Не требуется долгой подготовки и сложных кулинарных манипуляций — всего за 15 минут можно создать кулинарный шедевр!</p><h2>Ингредиенты для приготовления</h2><ul><li>200 г дайкона</li><li>1 банка (180 г) консервированного тунца в собственном соку</li><li>2–3 средних огурца</li><li>2 ст. л. майонеза</li><li>1 ст. л. уксуса</li><li>1 ст. л. соевого соуса</li><li>1 ст. л. семян кунжута</li></ul><h2>Пошаговый рецепт</h2><p><strong>Шаг 1:</strong> Начать следует с нарезки дайкона и огурцов тонкой соломкой. Подготовленные овощи разместить в глубоком салатнике. Из банки с тунцом слить жидкость и размять рыбу вилкой.</p><p><strong>Шаг 2:</strong> В отдельной емкости смешать майонез, уксус и соевый соус до однородной массы.</p><p><strong>Шаг 3:</strong> Полить заранее подготовленные овощи заправкой и хорошо перемешать. Сверху выложить тунца и щедро посыпать семенами кунжута.</p><p><strong>Совет:</strong> Дайкон — весьма полезный овощ, обладающий оригинальным вкусом. Его можно употреблять в сыром виде, а также подвергать тепловой обработке. Экспериментируйте: в запеченном или жареном виде он подарит вам новые кулинарные ощущения!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/04f553581bbc904f7f09c08afffa19d7_o.jpg" length="168645" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/04f553581bbc904f7f09c08afffa19d7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="168645" width="1200" height="660"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вопросы интеграции ветеранов СВО и патриотического воспитания обсудили на семинаре по казачеству</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47185.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47185.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:11:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Представители Правительтства Мурманской области приняли участие во  Всероссийском семинаре-совещании, который прошёл в рамках реализации Стратегии государственной политики Российской Федерации в отношении российского казачества...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вопросы интеграции ветеранов СВО и патриотического воспитания обсудили на семинаре по казачеству</p><p>Представители Правительтства Мурманской области приняли участие во  Всероссийском семинаре-совещании, который прошёл в рамках реализации Стратегии государственной политики Российской Федерации в отношении российского казачества на 2021–2030 годы.</p><p>На совещании обсудили, как казачество может участвовать в обеспечении национальной безопасности и в реализации региональных программ.</p><p>Отдельное внимание на совещании уделили вовлечению в деятельность казачьих обществ ветеранов специальной военной операции. В регионе ведётся работа по их привлечению: такой опыт помогает формировать кадровый резерв и одновременно поддерживать социальную адаптацию военнослужащих.</p><p>Казачьи общества в Мурманской области действуют, как площадка для военнопатриотической работы, что помогает в формировании гражданской позиции у молодёжи и в передаче традиционных ценностей.</p><p>Мурманская область включена в периметр формирования СевероЗападного войскового казачьего общества. Это позволит региону эффективнее взаимодействовать с федеральным центром, использовать методические материалы и участвовать в программах подготовки кадров.</p><p>По итогам совещания перед органами власти регионов стоят задачи: доработать региональную нормативноправовую базу и усилить взаимодействие со Всероссийским казачьим обществом</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0e47ead09281d66a8815e4b99b7bf566_o.jpg" length="162888" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0e47ead09281d66a8815e4b99b7bf566_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162888" width="1920" height="1080"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e54109ff326e27d1860a1add2c6702bb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95419" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/85f01b294aa84dc275d35a93a5212268.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80277" width="600" height="800"/><dc:creator>Министерство внутренней политики Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня на Ленинградской мурманчане отметили День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47184.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47184.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:48:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В сквере развернулась настоящая праздничная ярмарка: для детей и взрослых работали различные интерактивные площадки.Фестиваль «Не хлебом едины» объединил представителей разных народов, выбравших Мурманск своим...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня на Ленинградской мурманчане отметили День народного единства</p><p>В сквере развернулась настоящая праздничная ярмарка: для детей и взрослых работали различные интерактивные площадки.</p><p>Фестиваль «Не хлебом едины» объединил представителей разных народов, выбравших Мурманск своим домом: гости познакомились с национальными ремеслами, традициями и обычаями.</p><p>Праздничное настроение мурманчанам дарили лучшие творческие коллективы и артисты Кольского Заполярья.</p><p>Активное участие в организации площадок приняли волонтеры. Рекомендации по укреплению иммунитета можно было получить в «Палатке здоровья».</p><p>Хоровод Единства и акция «Виват, Российский триколор» напомнили гостям праздника: когда мы вместе, когда есть поддержка и команда — по плечу любые испытания!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" length="173193" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173193" width="1024" height="682"/><dc:creator>Администрация города Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пострадавшего в ДТП в Кандалакшском округе водителя грузовика госпитализировали</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47183.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47183.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:23:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Грузовой автомобиль Volvo днем 4 ноября оказался в кювете на 1155 километре трассы "Кола" и перевернулся на крышу. Как сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области, машина получила механические повреждения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Пострадавшего в ДТП в Кандалакшском округе водителя грузовика госпитализировали</strong></p><p>Грузовой автомобиль Volvo днем 4 ноября оказался в кювете на 1155 километре трассы "Кола" и перевернулся на крышу. Как сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области, машина получила механические повреждения, из пробитого бензобака произошла утечка топлива.</p><p>Прибывшие на место происшествия огнеборцы отключили автомобильный аккумулятор, смыли с обочины топливо и собрали необходимую информацию.Сотрудники региональной Госавтоинспекции устанавливают причины произошедшего.</p><p><em>Фото: Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/cbfc60bb76578be4d60b7cdd3beae571_o.jpg" length="337648" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/cbfc60bb76578be4d60b7cdd3beae571_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="337648" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0cd47b7e9cef441d82a01f0bdff8b6d7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="169533" width="1200" height="675"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как освободиться от сожалений: эффективные советы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47182.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47182.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:17:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сожаление и обида – это те чувства, которые каждый из нас хоть раз испытывал. Часто они возникают из-за утрат или обид, и порой нам трудно примириться с действительностью. Ломая шаблоны восприятия, эти эмоции могут принести...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сожаление и обида – это те чувства, которые каждый из нас хоть раз испытывал. Часто они возникают из-за утрат или обид, и порой нам трудно примириться с действительностью. Ломая шаблоны восприятия, эти эмоции могут принести значительный психологический дискомфорт, влияя на качество жизни.</p><h2>Причины, почему нужно избавиться от сожалений</h2><p>Когда сожаления затягиваются, они оказывают разрушительное влияние на личное благополучие. Эти эмоции порой трансформируются в гнев, что лишь усугубляет ситуацию. Чтобы освободиться, важно освоить искусство прощения. Прежде чем сделать шаг вперед, необходимо осознать, какие стадии проходят сожаления и как с ними справиться.</p><li><strong>Принятие потерь:</strong> Важно осознать, что горе является естественной частью жизни. Каждый из нас сталкивается с потерей – будь то уход дорогого человека, завершение важных отношений или утрата потраченных лет. Принятие этой неизбежности помогает открыть двери для исцеления.</li><li><strong>Прохождение стадий горя:</strong> Горе не приходит в одном обличии. Оно проходит через пять стадий. Первая – отрицание. Человек может утверждать: «Это не могло случиться со мной» и жить так, будто потерянный все еще рядом.</li><li><strong>Гнев и обвинения:</strong> На второй стадии появляется гнев, частое желание искать виновных в происходящем. Мы прокладываем негативный путь, часто срываясь на близких.</li><li><strong>Переговоры и надежда:</strong> Многим смена ощущений знакома. Люди начинают «торговаться» с судьбой, пытаясь вернуть то, что уже потеряно, но эти попытки часто оказываются тщетными.</li><li><strong>Депрессия:</strong> Эта стадия полной безысходности может сопровождаться угнетённым состоянием, безразличием, а иногда и мрачными мыслями. Важно не зацикливаться на этом состоянии.</li><li><strong>Принятие:</strong> Это последняя и наиболее важная стадия, где приходит смирение. Принятие потери и дальнейшая жизнь с этой утратой – это путь к исцелению.</li><p>Важные шаги к освобождению от сожалений заключаются в осознании и признании эмоций, а затем – в процессе их переработки. Это не самое простое дело, но каждый шаг на этом пути может быть шагом к личному обновлению.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0579b01c2ea59a8aa74a5255adbb37b1_o.jpg" length="12404" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0579b01c2ea59a8aa74a5255adbb37b1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="12404" width="280" height="185"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сила нашей страны в её многообразии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47181.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47181.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:49:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда люди объединяют свои знания, навыки, уникальные качества, они становятся частью единого организма: коллектива, сообщества, организации, команды. В День народного единства сотрудники и студенты системы Росрыболовства из разных регионов страны...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Сила нашей страны в её многообразии</p><p></strong><em>Когда люди объединяют свои знания, навыки, уникальные качества, они становятся частью единого организма: коллектива, сообщества, организации, команды.</p><p></em> В День народного единства сотрудники и студенты системы Росрыболовства из разных регионов страны присоединились ко <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://domnarodov.ru/events/news/v-preddverii-dnya-narodnogo-edinstva-my-zapuskaem-masshtabnuyu-vserossijskuyu-informacionnuyu-kampaniyu-i-fleshmob-odnoceloe">всероссийскому флешмобу #ОдноЦелое</a>. Они показали команды, с которыми работают, занимаются спортом, выходят на сцену, помогают другим и сохраняют отраслевые традиции.</p><p>Коллектив отдела госконтроля, надзора и охраны водных биологических ресурсов по Смоленской области Московско-Окского территориального управления пресекает незаконный вылов. Сотрудники отдела документационного обеспечения координируют взаимодействие с подведомственными организациями. Их общий труд помогает сохранить водоёмы и рыбные запасы для будущих поколений.</p><p>Коллектив Североморского ТУ Росрыболовства — сплоченная команда, которая работает над развитием рыбохозяйственного комплекса, сохранением морских экосистем и повышением благосостояния региона для процветания всей страны.</p><p>Сотрудники Волго-Каспийского территориального управления укрепляют команду не только в работе — вместе они регулярно выходят на субботники и заботятся о территории вокруг.</p><p>Сотрудница Верхнеобского ТУ Юлия Сухова после трудового дня спешит в новосибирскую Театральную школу «Мы», а Дарья Назаренко выступает в жанре фаершоу, работает с огнём. Людмила Мельниченко из Охотского ТУ много лет солирует в магаданском ансамбле казачьей песни «Горлица».</p><p>Часто делом, объединяющим наших сотрудников, выступает спорт. Татьяна Смолина из Енисейского ТУ играет в волейбольной команде богучанской «группы здоровья», Алексей Филиппов — в команде настольного тенниса. А Валентина Осокина и её семья состоят в группе «Шьём для победы», которая поддерживает участников СВО.</p><p>К акции присоединились морской и технологический факультеты Керченского государственного морского технологического университета, а также Студенческий клуб. За 27 лет он помог раскрыть творческий потенциал более 8 тысяч ребят.</p><p><strong>У каждого своя профессия, талант и история. Но вместе мы работаем, создаём, помогаем и движемся вперёд — как одно целое.</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" length="173193" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173193" width="1024" height="682"/><dc:creator>Росрыболовство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Юные пилоты привезли бронзу из Петербурга</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47180.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47180.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:46:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Две команды из Мурманска выступили на межрегиональном турнире по беспилотникам, который прошел 30 и 31 октября в Санкт-Петербурге. Старшая команда заняла третье место в категории от 16 до 20 лет, а младшая, в категории от 12 до 15 лет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Юные пилоты привезли бронзу из Петербурга</strong></p><p>Две команды из Мурманска выступили на межрегиональном турнире по беспилотникам, который прошел 30 и 31 октября в Санкт-Петербурге. Старшая команда заняла третье место в категории от 16 до 20 лет, а младшая, в категории от 12 до 15 лет, получила дипломы финалистов.</p><p>На турнире участники проектировали, настраивали и пилотировали дроны, а также выполняли задания по их техобслуживанию. Всего соревнования собрали 613 команд из 53 регионов России.</p><p><em>: Администрация города Мурманска</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/52677b6353c0ab7c8e1b016231351d84_o.jpg" length="208637" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/52677b6353c0ab7c8e1b016231351d84_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="208637" width="1280" height="960"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Устойчивые анютины глазки: когда сажать виолу для цветения дважды</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47179.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47179.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:20:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[При открывании пакетика с семенами виолы возникает легкое волнение — эти маленькие коричневые точки могут превратиться в чудесные "анютины глазки", которые будут радовать глаз фиолетово-желтыми узорами на клумбе. Ключевыми моментами здесь являются...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>При открывании пакетика с семенами виолы возникает легкое волнение — эти маленькие коричневые точки могут превратиться в чудесные "анютины глазки", которые будут радовать глаз фиолетово-желтыми узорами на клумбе. Ключевыми моментами здесь являются сроки посева: если сеять в феврале, цветение начнется уже в мае, а мартовские посевы порадуют только в июне. Однако виола — это не однолетник: при правильном уходе она будет цвести дважды — и этим летом, и следующей весной. Так что начинать стоит именно сейчас!</p><h2>Почему виола — не просто "цветочек для клумбы"</h2><p>Многие воспринимают анютины глазки как простые растения для заполнения пустот среди более эффектных цветов. Но это заблуждение! Виола — это двулетник с характером. В первый год она образует плотную розетку листьев и радует цветением все лето. А осенью, когда другие цветы уже увядают, виола уходит в зимнюю спячку. И вот начинается магия: с легким покрытием снежком или лапником, она без опаски переносит морозы до -15°C, а весной распускается первой, пока снег еще лежит.</p><p>Однако для достижения такого результата рассада должна быть крепкой. Важно не упустить срок посева: поздний посев не даст растениям накопить силу до холодов, а слишком ранний — приведет к вытягиванию. Идеальные сроки для средней полосы — первая половина февраля до середины марта. Для южан можно начинать в январе, а для сибиряков — ближе к марту.</p><h3>Выбор сорта: куст, ампель или душистый ковёр?</h3><p>Виолы различаются. Виттрока — громкая королева вашей клумбы: куст до 30 см и цветы до 11 см в диаметре. Есть и ампельные сорта с побегами до 40 см, идеальные для балконов. Рогатая виола отличается более скромными, но удивительно нежными оттенками синего и фиолетового с желтым "глазком". Вильямса удивляет разнообразием — куст до 30 см или ампельный вариант с аналогичными побегами, но с пышными цветами. И, конечно, не стоит забывать про душистую виолу — ее высота всего 15 см, а цветы крошечные, но аромат, как у фиалки, просто пленяет.</p><h2>Посев без лишних забот: три шага к дружным всходам</h2><p>Семена виолы не требуют замачивания и высаживаются сухими. Однако, важно учесть, что они светочувствительны: ??? вы заглубите их слишком глубоко, всходов не дождетесь. Следуйте этим шагам:</p><li>Заполните контейнер легким грунтом для рассады на 8-10 см, уплотните. </li><li>Равномерно распределите семена по поверхности, предварительно смешав с сухим песком для лучшего равномерного распределения.</li><li>Присыпьте тонким слоем грунта (максимум 0,5 см) и опрыскайте из пульверизатора, чтобы не вымыть семена.</li><p>Накройте контейнер прозрачной крышкой и поместите в теплое темное место (+25…+27°C). Первые всходы появятся через 7-10 дней. Как только они выйдут, перенесите контейнер в прохладу (+18…+20°C), чтобы избежать вытягивания.</p><h3>Свет: без подсветки — разочарование</h3><p>Февральские дни коротки, поэтому виоле для нормального роста требуется 14-16 часов света. Без фитолампы здесь не обойтись — включайте ее с 6 утра до 10 вечера, размещая на расстоянии 25-30 см от ростков. Это предотвратит ожоги и вытягивание.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f5a34d4b24621b84aaa61263bf8fac88_o.jpg" length="409648" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f5a34d4b24621b84aaa61263bf8fac88_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="409648" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Урожай как искусство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманск присоединяется к «Большому этнографическому диктанту»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47178.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47178.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:14:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Международная просветительская акция проходит и в нашем городе. Это возможность проверить свои знания о культуре и традициях народов России.В этом году формат будет особенным. Участники специальной военной операции и представители народов России...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Мурманск присоединяется к «Большому этнографическому диктанту»</p><p>Международная просветительская акция проходит и в нашем городе. Это возможность проверить свои знания о культуре и традициях народов России.</p><p>В этом году формат будет особенным. Участники специальной военной операции и представители народов России зададут вопросы в видеоформате. Тематика вопросов - День народного единства.</p><p>Ждём вас 6 ноября:</p><p>13:00 – Библиотека № 24 (ул. Шабалина, 59);</p><p>14:00 – Библиотека № 22 (ул. Халтурина, 3).</p><p>Проект уже 11 лет объединяет людей разных национальностей и возрастов. Приходите проверить себя и стать частью большого общего дела!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/054aa996cc3025631b20c5469f889b8c_o.jpg" length="46484" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/054aa996cc3025631b20c5469f889b8c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="46484" width="1280" height="720"/><dc:creator>Администрация города Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Представители смешанного авиакорпуса Северного флота поздравили пациентов военного госпиталя с Днем народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47177.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47177.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:43:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Командир смешанного авиакорпуса генерал-майор Сергей Саушкин обошел палаты стационара и поздравил военных и гражданских с праздником. Пациентам госпиталя он пожелал скорейшего выздоровления и возвращения в строй. Каждому из них вручили подарки и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Представители смешанного авиакорпуса Северного флота <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50522--predstaviteli-smeshannogo-aviakorpusa-severnogo-flota-pozdravili-pacientov-voennogo-gospitalya-s-dnem-narodnogo-edinstva">поздравили</a> пациентов военного госпиталя с Днем народного единства</strong></p><p>Командир смешанного авиакорпуса генерал-майор Сергей Саушкин обошел палаты стационара и поздравил военных и гражданских с праздником. Пациентам госпиталя он пожелал скорейшего выздоровления и возвращения в строй. Каждому из них вручили подарки и угощения. Представители женсовета в рамках благотворительной акции передали госпиталю медицинскую продукцию и расходные материалы.</p><p>Медперсонал и пациенты поблагодарили посетителей за внимание, помощь и поддержку, отметив важность подобных мероприятий для поддержания морального духа и боевого настроя.</p><p><em>Фото: пресс-служба Северного флота</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/7cbb1113ca2e002526ca6060e515c38d_o.jpg" length="85468" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/7cbb1113ca2e002526ca6060e515c38d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85468" width="1280" height="721"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманск отмечает День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47176.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47176.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:23:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фото: Вечерний Мурманск]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мурманск отмечает День народного единства</p><p>Фото: Вечерний Мурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0303139b78246b7fe99ed7cea81fb4c9_o.jpg" length="188042" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0303139b78246b7fe99ed7cea81fb4c9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="188042" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/05067994bd0a56b1d2f4f708f1245d3e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84879" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/a31c2a8254c8dfd4497b04f0c0b41f81.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="171615" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/b7b233ad8c52c28785d656c52235385c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="183793" width="1066" height="800"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Согревающие напитки: хитрости шеф-барменов для крепкого иммунитета</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47175.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47175.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:17:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом холодов и дождливой погоды особенно приятно наслаждаться теплом, которое дарят вкусные напитки. Ягодные чаи, пряные коктейли и насыщенные горячие глёги — вот что поможет не только согреться, но и укрепить иммунитет с помощью...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом холодов и дождливой погоды особенно приятно наслаждаться теплом, которое дарят вкусные напитки. Ягодные чаи, пряные коктейли и насыщенные горячие глёги — вот что поможет не только согреться, но и укрепить иммунитет с помощью полезных микроэлементов. Приготовление столь полезных напитков займет всего несколько минут, а их питательные свойства поднимут настроение в пасмурные дни.</p><h2>Яркие напитки для здоровья</h2><p>Занимаясь приготовлением согревающих напитков, шеф-бармены двух столиц предлагают уникальные рецепты, которые легко повторить дома.</p><ul><li><strong>Гранатовый чай с саган дайля и брусникой</strong>: В чайнике слегка размять 100 грамм свежей или замороженной брусники, добавить 150 мл гранатового пюре и 20 грамм сахара. Засыпать 3 грамма чая саган дайля, залить 0,5 литрами кипятка и настаивать 5 минут. Для большей насыщенности добавить сок цитрусовых.</li><li><strong>Коктейль «Транссибирский экспресс»</strong>: Начните с медового сиропа, смешав 100 грамм меда с 50 мл воды, доведите до растворения и остудите. Далее взбейте 100 грамм облепихи с 100 мл воды до состояния пюре. В один бокал добавьте 10 мл имбирного сока, 20 мл лимонного, 20 мл медового сиропа, 70 мл апельсина и 70 мл облепихи. Для аромата добавьте специи по вкусу и доведите до кипения.</li></ul><h2>Неповторимые пряные смеси</h2><p>А если вы хотите попробовать что-то необычное, стоит обратить внимание на:</p><ul><li><strong>Куркума-латте</strong>: В этом напитке захватывает не только вкус, но и его полезные свойства. Для начала готовим пряный сироп из сахара, который нужно довести до кипения вместе с корицей, гвоздикой и мускатным орехом. Затем добавьте пару чайных ложек сиропа в чай или кофе-латте — и наслаждайтесь!</li><li><strong>Имбирный хлеб</strong>: Этот шоколадный напиток — не просто угощение, а дань истории. Используйте 100% шоколад и сделайте сироп из тростникового сахара с пряностями. Проварите его, чтобы все ароматы раскрылись, а затем комбинируйте с горячим молоком и взбитыми сливками.</li></ul><p>Каждый из этих напитков обладает уникальными свойствами и окажет положительное влияние на ваше самочувствие. Зима больше не будет вас пугать — теперь в вашем арсенале есть отличные рецепты для поддержания тепла и здоровья!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/5a4027611e87597c51e9ac33073b1e00_o.jpg" length="1429168" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/5a4027611e87597c51e9ac33073b1e00_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1429168" width="1200" height="800"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дорогие друзья!. Сегодняшний праздник, День народного единства, посвящён нашей главной силе – общности целей и воле, противостоящей любым бедам и врагам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47174.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47174.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:11:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дорогие друзья!Сегодняшний праздник, День народного единства, посвящён нашей главной силе – общности целей и воле, противостоящей любым бедам и врагам. Четыреста лет назад россияне, объединившись под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Дорогие друзья!</p><p>Сегодняшний праздник, День народного единства, посвящён нашей главной силе – общности целей и воле, противостоящей любым бедам и врагам. Четыреста лет назад россияне, объединившись под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского, сумели освободиться от интервентов. Каждое последующее испытание доказывало, что люди нашей огромной страны способны, как один человек, стать на защиту Родины и добиться победы.</p><p>2026 год объявлен Президентом Владимиром Путиным Годом народного единства. Фундамент нашего благополучия в многонациональной стране – это единое понимание исторических событий и традиционных ценностей. Мы продолжаем работу в этом направлении во всех учреждениях, воспитывая новые поколения достойными продолжателями истории России. На занятиях, телемостах, во время фестивалей и поездок в разные регионы наши дети знакомятся с особенностями разных культур и понимают, что вместе мы – один великий народ. И так будет всегда. С праздником, дорогие северяне!</p><p>Министр образования и науки Мурманской области Диана Кузнецова.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/b3b408fffc92c5e904c5d99281e13446_o.jpg" length="81904" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/b3b408fffc92c5e904c5d99281e13446_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81904" width="1600" height="1076"/><dc:creator>Министерство образования и науки Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Внимание! Ухудшение погодных условий!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47173.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47173.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:00:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По данным ФГБУ «Мурманское УГМС», 5 ноября 2026 года на севере и в центральных районах Мурманской области прогнозируется сильный ветер, на севере области - налипание мокрого снега.Ознакомься с рекомендациями #МЧСМурманск.МЧС Мурманск в МАХ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Внимание! Ухудшение погодных условий!</p><p>По данным ФГБУ «Мурманское УГМС», 5 ноября 2026 года на севере и в центральных районах Мурманской области прогнозируется сильный ветер, на севере области - налипание мокрого снега.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-98884639_36698">Ознакомься с рекомендациями</a> #МЧСМурманск.</p><p><strong>МЧС Мурманск в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_murmansk">МАХ</a></u> Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f0b87040abf9236da0fb4149666659cf_o.jpg" length="59146" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f0b87040abf9236da0fb4149666659cf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59146" width="1078" height="565"/><dc:creator>МЧС Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На сопке Варничной открыли мемориальные доски журналистам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47171.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47171.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:47:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Мурманске увековечили память четырех сотрудников городского радиокомитета, погибших в годы Великой Отечественной войны, и корреспондента ВГТРК Игоря Корнелюка. Мемориальные доски открыли на сопке Варничной в канун Дня народного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>На сопке Варничной открыли мемориальные доски журналистам</strong></p><p>В Мурманске увековечили память четырех сотрудников городского радиокомитета, погибших в годы Великой Отечественной войны, и корреспондента ВГТРК Игоря Корнелюка. Мемориальные доски открыли на сопке Варничной в канун Дня народного единства.</p><p>Всю войну Мурманское радио вещало круглосуточно. Из бомбоубежища передавали новости и предупреждали жителей о воздушных налетах. В июне 1941 года на фронт ушли 13 сотрудников радиокомитета. Четверо не вернулись.</p><p>Игорь Корнелюк возглавил мурманский корпункт ВГТРК в 2013 году. Он снимал репортажи о Северном флоте, экономике региона и культуре кольских саамов. 17 июня 2014 года журналист погиб во время работы под Луганском.</p><p><em>: Мурманское региональное отделение СЖ России</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/a89b98f2cf8b30b1861ca99640182dcc_o.jpg" length="265803" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/a89b98f2cf8b30b1861ca99640182dcc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="265803" width="1280" height="960"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеальные ржаные булочки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47170.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47170.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:23:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление ржаных булочекКоличество порций: 12, время приготовления: 50 минутЭнергетическая ценностьКалорийность одной порции составляет 287.5 Ккал. В составе: белки – 4.7 г, жиры – 15.4 г, углеводы – 32.8 г.Необходимые ингредиентыРжаная мука – 12]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Приготовление ржаных булочек</h2><p>Количество порций: 12, время приготовления: 50 минут</p><h2>Энергетическая ценность</h2><p>Калорийность одной порции составляет 287.5 Ккал. В составе: белки – 4.7 г, жиры – 15.4 г, углеводы – 32.8 г.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Ржаная мука – 125 г</li><li>Пшеничная мука – 250 г</li><li>Сахар – 50 г</li><li>Соль – 1.5 ч. ложки</li><li>Молоко – 180 мл</li><li>Сухие дрожжи – 15 г</li><li>Куриное яйцо – 1 шт.</li><li>Коричневый сахар – 70 г</li><li>Сливочное масло – 200 г</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>На начальном этапе просеять все сухие ингредиенты в большую миску. Затем натереть холодное сливочное масло и добавить в мучную смесь. Вмешать масло пальцами и отправить тесто в холодильник.</li><li>В теплое молоко (около 38 градусов) добавить дрожжи, перемешать и оставить на 5-10 минут в теплом месте. Дрожжи должны активироваться и образовать пузырьки. После этого добавить яйцо и слегка взбить. Влить яично-молочную смесь в мучную массу, накрыть пленкой и оставить в холодильнике на ночь.</li><li>На следующий день достать тесто, положить на посыпанную мукой поверхность и сформировать квадрат. Раскатать тесто в прямоугольник размером около 25х36 см.</li><li>Сложить тесто в виде письма (внахлест) и повернуть на 90 градусов, чтобы шов оказался сверху. Повторить процесс еще два раза, чтобы тесто стало более эластичным.</li><li>Разделить тесто на полоски и раскатать каждую до прямоугольника размером 30х20 см. Смажьте мягким маслом и посыпьте сахаром, затем свернуть в рулет и нарезать на 6 частей. Уложить на противень и оставить на 2 часа для подъема.</li><li>Выпекать в разогретой до 220 градусов духовке в течение 15-18 минут, поменяв местами противни на середине времени выпекания.</li><h2>Рекомендации по подаче</h2><p>Готовые булочки получают красивую карамелизированную корочку и золотистый цвет. Лучше всего их подавать свежими, в течение нескольких часов после выпечки. Однако они остаются мягкими и нежными на следующий день. Хранить их рекомендуется в тканевом полотенце или в вакуумном контейнере. При необходимости можно слегка разогреть в микроволновой печи.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/88fe7adf7b5d3de5966365f5658e4eb0_o.jpg" length="139160" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/88fe7adf7b5d3de5966365f5658e4eb0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139160" width="675" height="1200"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>От народных игр до кулинарных традиций: в образовательных учреждениях Мурманской области отметили День народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47169.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47169.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:22:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В этом году праздник имеет особое значение: 2026 год объявлен Президентом России Владимиром Путиным Годом единства народов России. В детских садах, школах и колледжах Мурманской области прошли праздничные мероприятия. Юные северяне знакомились с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>От народных игр до кулинарных традиций: в образовательных учреждениях Мурманской области отметили День народного единства!</strong></p><p>В этом году праздник имеет особое значение: 2026 год объявлен Президентом России Владимиром Путиным Годом единства народов России. В детских садах, школах и колледжах Мурманской области прошли праздничные мероприятия. Юные северяне знакомились с культурой и традициями народов России, участвовали в патриотических акциях, фестивалях, мастер-классах и викторинах.</p><p>Так, в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-232132889_3023">Губернаторском лицее</a></u> Мурманска присоединились к Всероссийской акции «Пирог на четвёртое». Лицеисты вместе с педагогами пекли пироги, знакомились с кулинарными традициями разных народов и узнавали об истории праздника.</p><p>Студенты <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-195598392_2809">Полярнозоринского энергетического колледжа </a></u>поддержали всероссийский флешмоб «Россия звенит», устроив символический звон колокольчиков в знак дружбы и единства. В <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-216827503_4851">Северном колледже физической культуры и спорта</a></u> участники акции «Много нас — одна Россия!» создали общую карту страны из маленьких фигурок людей. Студенты <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-153095127_9291">Мурманского педагогического колледжа</a></u> заняли первое место в творческом конкурсе фестиваля «Мировидение»., представив карельские ремёсла, национальную кухню и народный танец.</p><p>Для самых маленьких северян тоже подготовили интересную программу. В детском саду № 7 посёлка Никель прошёл <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-166087765_4731">фестиваль народных игр</a></u>, где дети познакомились с русскими, татарскими, башкирскими и саамскими забавами. В дошкольном отделении школы № 7 Мончегорска организовали <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-205399083_7243">фестиваль</a></u> гимнастики «Единство народов России» с национальной музыкой и традиционными костюмами. А для учащихся школ Мончегорска «Навигаторы детства» <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-222291801_3883">провели</a></u> тематическую игру.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/003f9bb93626e090b160cc6e37e321aa.jpg" length="112875" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/003f9bb93626e090b160cc6e37e321aa.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112875" width="990" height="660"/><dc:creator>Министерство образования и науки Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Андрей Чибис: Дорогие северяне, с Днём народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47168.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47168.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:11:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дорогие северяне, с Днём народного единства!Четыре века назад, в годы Смуты, посадские и купцы, служилые и крестьяне, люди разных народов и вер встали в одно ополчение и отстояли Отечество. С тех пор история не раз доказывала: Россию нельзя одолеть..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Дорогие северяне, с Днём народного единства!</p><p>Четыре века назад, в годы Смуты, посадские и купцы, служилые и крестьяне, люди разных народов и вер встали в одно ополчение и отстояли Отечество. С тех пор история не раз доказывала: Россию нельзя одолеть, пока она едина. Так было в 1612-м и 1812-м, так было в 1941-м, так и сегодня, когда наши земляки плечом к плечу стоят за Родину.</p><p>На Севере это знают как нигде. Этот край строили и развивали люди разных национальностей, и здесь всегда держались друг за друга, иначе не выстоять. Поэтому северный характер, сплетённый из многих корней, вышел на редкость цельным: твёрдым, немногословным, верным слову.</p><p>Год единства народов России лишь подтверждает это. Почти 230 тысяч человек стали участниками его событий. Мурманск победил во всероссийском конкурсе муниципальных практик по укреплению межнационального согласия, а наша волонтёрская забота о родниках легла в основу общероссийского проекта. И в этом есть глубокий смысл: родник, род, Родина – слова одного корня.</p><p>С праздником!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ef78d15703cae1932395e52756954fea_o.jpg" length="22723" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ef78d15703cae1932395e52756954fea_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="22723" width="480" height="320"/><dc:creator>Губернатор Чибис</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Северянам напомнили о правилах безопасности при движении в снегопад</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47167.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47167.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:11:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В связи со снегопадами Госавтоинспекция Мурманской области напоминает северянам и гостям региона о необходимости соблюдения безопасности на дорогах. По возможности стоит отказаться от управления автомобилем, а также от выезда за пределы населенных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Северянам <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50520--severyanam-napomnili-o-pravilah-bezopasnosti-pri-dvizhenii-v-snegopad">напомнили</a> о правилах безопасности при движении в снегопад </strong></p><p>В связи со снегопадами Госавтоинспекция Мурманской области напоминает северянам и гостям региона о необходимости соблюдения безопасности на дорогах. По возможности стоит отказаться от управления автомобилем, а также от выезда за пределы населенных пунктов. При нахождении в пути следует выбирать скоростной режим с учетом погодных и дорожных условий.</p><p>Также рекомендуется соблюдать дистанцию и боковой интервал, быть аккуратнее при совершении маневров на дороге. Пешеходов призывают использовать светоотражающие элементы, снимать капюшоны и убирать гаджеты при переходе дороги.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/4f2bdaafff6fb591859b505533444df9_o.jpg" length="41214" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/4f2bdaafff6fb591859b505533444df9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="41214" width="1400" height="788"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Доброе утро, Заполярье!. У мыса Крестовый, недалеко от Лиинахамари, мурманский дайвер встретил осьминога</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47166.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47166.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:47:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Доброе утро, Заполярье!У мыса Крестовый, недалеко от Лиинахамари, мурманский дайвер встретил осьминога. Он снял его во время погружения в Баренцевом море и поделился кадрами в соцсетях.Заметить такого соседа под водой непросто: осьминоги умеют...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Доброе утро, Заполярье!</strong></p><p>У мыса Крестовый, недалеко от Лиинахамари, мурманский дайвер встретил осьминога. Он снял его во время погружения в Баренцевом море и поделился кадрами в соцсетях.</p><p>Заметить такого соседа под водой непросто: осьминоги умеют менять окраску и почти сливаться с морским дном. А вы знали, что их можно встретить у наших берегов?</p><p>Сегодня на Кольском облачно с прояснениями. Ожидаются мокрый снег, дождь и сильный ветер, на дорогах – гололедица. Днем по области от 0 до +5°, в Мурманске – от +2 до +4°.</p><p><em>: Антон Волощук</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" length="173193" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173193" width="1024" height="682"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманская команда успешно выступила на чемпионате "Абилимпикс"</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47165.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47165.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:40:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В компетенции "Национальная елочная игрушка" юные северяне создали новогоднюю игрушку, которая вошла в десятку лучших работ субъектов, а по итогу конкурса — в число победителей. Участники молодежного содружества "Абилимпикс" Мурманской области...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мурманская команда успешно <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50519--murmanskaya-komanda-uspeshno-vystupila-na-chempionate-abilimpiks">выступила</a> на чемпионате "Абилимпикс"</strong></p><p>В компетенции "Национальная елочная игрушка" юные северяне создали новогоднюю игрушку, которая вошла в десятку лучших работ субъектов, а по итогу конкурса — в число победителей. Участники молодежного содружества "Абилимпикс" Мурманской области заняли третье место в хореографическом конкурсе "Танцующее содружество", сообщили в министерстве образования и науки Кольского Заполярья.</p><p>Также северяне соревновались в компетенции "Создание изделий из бисера", побывали на встрече с российским автогонщиком "Формулы-1" Виталием Петровым, участвовали в мастер-классах и пленарной сессии.</p><p><em>Фото: минобрнауки Мурманской области/ ВК</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e1450c598e1d020c2c3c3196031465be_o.jpg" length="141150" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e1450c598e1d020c2c3c3196031465be_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141150" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/b3c796ef6f205dfa83a92466f65d075e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118185" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/b79aed887053f906e6388606c9d9a31a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52312" width="605" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/34f639eb0047930a638158d6490b8751.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="50079" width="599" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/32f8a53be021b42f235c852c64e1afc9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96141" width="1200" height="675"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманских водителей предупреждают о скользких дорогах</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47164.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47164.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:33:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из-за ухудшения погоды дорожные службы Мурманска работают в усиленном режиме. Они очищают проезжую часть и обрабатывают ее противогололедными материалами.Водителей просят снизить скорость, держать дистанцию и избегать резких маневров. На скользкой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мурманских водителей предупреждают о скользких дорогах</strong></p><p>Из-за ухудшения погоды дорожные службы Мурманска работают в усиленном режиме. Они очищают проезжую часть и обрабатывают ее противогололедными материалами.</p><p>Водителей просят снизить скорость, держать дистанцию и избегать резких маневров. На скользкой дороге тормозной путь увеличивается.</p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/2e639bd254d6259bc9db57586931f1b6_o.jpg" length="341918" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/2e639bd254d6259bc9db57586931f1b6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="341918" width="1280" height="961"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вдохнуть новую жизнь в старые вещи: креативные идеи для декора</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47163.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47163.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:20:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В каждом доме могут быть вещи, которые ждут своего часа. Зачастую они кажутся ненужными, но только при правильном подходе могут стать настоящими жемчужинами интерьера. Вместо того, чтобы выбрасывать старые предметы, стоит оглянуться вокруг и оценить.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В каждом доме могут быть вещи, которые ждут своего часа. Зачастую они кажутся ненужными, но только при правильном подходе могут стать настоящими жемчужинами интерьера. Вместо того, чтобы выбрасывать старые предметы, стоит оглянуться вокруг и оценить возможности, которые они могут предоставить для создания уникального декора.</p><h2>Невероятные возможности стеклянных банок</h2><p>Не спешите избавляться от стеклянных и жестяных банок — они способны превратиться в стильные вазы, оригинальные подсвечники или удобные контейнеры для хранения. Преобразить их можно всего за несколько минут:</p><ul><li>Тщательно вымойте банку, снимите этикетки и дайте ей высохнуть.</li><li>Для создания акцента в стиле кантри стоит обернуть горлышко кусочком мешковины или кружева и перевязать бечевкой.</li><li>Для элегантного стиля нанесите два тонких слоя акриловой краски.</li><li>Разместите внутри свечу-таблетку, чтобы создать теплую и уютную атмосферу.</li></ul><h2>Творчество из текстиля и натуральных материалов</h2><p>Вооружившись остатками ткани, можно создать уникальные картины для стен. Вам понадобится прочная основа — кусок плотного картона или фанеры:</p><ul><li>Натяните однотонную ткань на основу, закрепив её с обратной стороны. Это станет холстом для вашего искусства.</li><li>Используйте толсые нити или тонкие полоски трикотажа, не следуя строгому плану, и пришейте их к ткани.</li></ul><p>Такой подход к оформлению даст возможность добавить абстрактные формы и волны, создавая необычные текстурные сочетания, которые украсит любой интерьер.</p><h2>Необычные идеи с природными материалами</h2><p>Реконструкцию пространства может начать даже прогулка по парку. Прямые и красивые ветки станут отличной основой для органайзера, который можно повесить на стену. Просто привяжите к ним бечевку на разных уровнях для размещения фотографий или открыток. Кроме того, из веток можно сделать рамку для зеркала или картин, склеив их в натянутом виде.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/18c5dc522cae34ce34ba62b8f92ec009_o.jpg" length="188932" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/18c5dc522cae34ce34ba62b8f92ec009_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="188932" width="983" height="615"/><dc:creator>Формула Уютного Дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В честь Дня народного единства в СУ СК России по Мурманской области состоялось торжественное мероприятие</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47162.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47162.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:19:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[День народного единства – общенациональный праздник, являющий собой неразрывную связь времен и поколений на историческом пути Российского государства. Он объединяет всех граждан...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В честь Дня народного единства в СУ СК России по Мурманской области состоялось торжественное мероприятие</strong></p><p>День народного единства – общенациональный праздник, являющий собой неразрывную связь времен и поколений на историческом пути Российского государства. Он объединяет всех граждан нашего Отечества перед лицом наших общих недругов.</p><p>Сотрудники следственного управления несут свой вклад в защиту нашего общего дом, нашего государства, неустанно неся службу на поле сражений с преступностью. И достигают в этом благородном деле высоких достижений</p><p>Руководитель следственного управления Андрей Ефремов в ходе торжественного собрания поздравил сотрудников регионального ведомства с праздником и вручил награды ряду офицеров. Андрей Александрович отметил профессионализм награжденных сотрудников и пожелал дальнейших успехов в их кропотливом труде.</p><p>Подписывайтесь на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190926741_gos">Следком Мурманска</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/563d33ae1b670ec3dd10a267d7e0dd3e_o.jpg" length="124556" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/563d33ae1b670ec3dd10a267d7e0dd3e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124556" width="1920" height="945"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/9ccf05250816ea303a70e59f43d322b2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76531" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/27a2dd0173d4fc93e24e703500a39ad3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109423" width="1065" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/45cdb71c504bb996fef4c0ef42fa64d2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98883" width="1067" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e63542a6dcca43498a76ce0c962f442b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106192" width="1065" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d735d48eda3c21b8ac3c94e6f31e350c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101800" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/27dd87ec1cd6bca702c635d10f37ebd4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="120394" width="1066" height="800"/><dc:creator>Следком Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47161.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47161.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:55:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Примите мои искренние поздравления с государственным праздником - Днём народного единства!Во все времена именно единство народа помогало России преодолевать любые испытания, отстаивать независимость и уверенно двигаться...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уважаемые коллеги, дорогие ветераны!</strong></p><p>Примите мои искренние поздравления с государственным праздником - Днём народного единства!</p><p>Во все времена именно единство народа помогало России преодолевать любые испытания, отстаивать независимость и уверенно двигаться вперед.</p><p>Для сотрудников МЧС России понятия долга, чести и братства имеют особое значение. Каждый день мы служим общему делу - стоим на страже безопасности граждан. И в нашей работе, как нигде, важна взаимовыручка и надежное плечо товарища независимо от национальной принадлежности, возраста или религиозных убеждений.</p><p>Желаю вам и вашим семьям крепкого здоровья, добра и благополучия. Пусть единство народа остаётся залогом силы и процветания нашей страны!</p><p>С уважением,</p><p>начальник #МЧСМурманск</p><p>Дмитрий Плотников</p><p><strong>МЧС Мурманск в </strong><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_murmansk">МАХ</a></strong></u><strong> Подписывайся на МЧС России в </strong></p><p><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></strong></u><strong> |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e146df0e2b30740cf6b80d61eecb5a77_o.jpg" length="202482" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e146df0e2b30740cf6b80d61eecb5a77_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="202482" width="1920" height="1270"/><dc:creator>МЧС Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днём народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47160.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47160.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:49:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ГодединстванародоуисМурманск]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> С Днём народного единства!</p><p>#ГодединстванародоуисМурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d6ee5dc4adce0000bb2c7f8375fa3082_o.jpg" length="256556" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d6ee5dc4adce0000bb2c7f8375fa3082_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="256556" width="1448" height="1086"/><dc:creator>УФСИН России по Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Школьники Заполярья сделали талисманы для военнослужащих</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47159.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47159.html</link>
				<category>Фото</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:49:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В библиотеке Дома офицеров Мурманской области прошёл мастер-класс по лепке глиняных оберегов для участников спецоперации. Мероприятие для школьников с четвёртого по седьмой класс организовали в библиотеке 84-го Дома офицеров....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Школьники Заполярья сделали талисманы для военнослужащих</strong></p><p>В библиотеке Дома офицеров Мурманской области прошёл мастер-класс по лепке глиняных оберегов для участников спецоперации. Мероприятие для школьников с четвёртого по седьмой класс организовали в библиотеке 84-го Дома офицеров. Инициаторами стали активисты «Движения первых», а наставником — заведующая библиотекой.</p><p>Под руководством наставника двенадцать участников освоили технику работы с глиной. Каждый из них изготовил по одному оберегу в форме сердца.</p><p>Готовые талисманы уже в этом месяце отправятся в зону СВО вместе с дополнительным имуществом — чтобы поддержать боевой дух военнослужащих.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/dobroinform">Добро</a> | Мурманская область</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/8cef163f42a1b2a69116112d929f3c90_o.jpg" length="224866" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/8cef163f42a1b2a69116112d929f3c90_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="224866" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/9ad0db344480ed5733eadacf4f549473.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="143313" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/fc9c2a4b11c50e5ae2026e8ebd6dd826.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="123568" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/34ca380c17229f9bfd1568aa3f77056c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132214" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e570a13fdc8ff9fd985347fe8820f2ee.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119811" width="1066" height="800"/><dc:creator>Добро-Информ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днем народного единства, мурманчане!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47158.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47158.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:40:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[4 ноября – праздник, который напоминает нам о важности единства, взаимопомощи и уважения друг к другу. Нас могут разделять расстояния, взгляды и интересы, но всех нас объединяет любовь к своей стране и родному краю.На Кольском Севере особенно хорошо.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  С Днем народного единства, мурманчане!</strong></p><p>4 ноября – праздник, который напоминает нам о важности единства, взаимопомощи и уважения друг к другу. Нас могут разделять расстояния, взгляды и интересы, но всех нас объединяет любовь к своей стране и родному краю.</p><p>На Кольском Севере особенно хорошо знают, как важно быть рядом, поддерживать друг друга и вместе справляться с любыми трудностями. Именно в сплоченности, неравнодушии и общих делах – наша сила.</p><p>Желаем вам мира, добра, благополучия, уверенности в завтрашнем дне и поводов гордиться своей страной и малой родиной!</p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/4f36516a5953c7d06993c0fefb0cb323_o.jpg" length="235874" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/4f36516a5953c7d06993c0fefb0cb323_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="235874" width="1023" height="1280"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня в Североморске откроют обновленный ледовый корт «Юбилейный»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47157.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47157.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:40:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Спортивное пространство полностью модернизировано и стало современным, комфортным и красивым.Что изменилось – давайте посмотрим в карточках!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сегодня в Североморске откроют обновленный ледовый корт «Юбилейный»</strong></p><p>Спортивное пространство полностью модернизировано и стало современным, комфортным и красивым.</p><p>Что изменилось – давайте посмотрим в карточках!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/86efa80bedbeadd101aa88c73aa6faa9_o.jpg" length="106290" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/86efa80bedbeadd101aa88c73aa6faa9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106290" width="1920" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/295d17a7ab9b0d2fda97c96e5756cc32.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76980" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/3032012c8ee7c566b4ee7782b3241478.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100777" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/a333dc006a76854eefced807d094c1c8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74592" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f412ac20a1ef24172b2ca74ea97c966e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80859" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ed28c992d7451ec4fb3c0765f2a6c8db.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124404" width="800" height="800"/><dc:creator>Правительство Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Работы на теплосети АО «Мурманская ТЭЦ» полностью завершены 04.11.2026 в 04:00</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47156.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47156.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:34:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подача теплоносителя восстановлена, параметры соответствуют заданному режиму.Вместе с тем, для восстановления температуры во внутридомовой системе  необходимо время.В случае отсутствия теплоснабжения обратитесь, пожалуйста, в управляющую...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Работы на теплосети АО «Мурманская ТЭЦ» полностью завершены 04.11.2026 в 04:00.</p><p>Подача теплоносителя восстановлена, параметры соответствуют заданному режиму.</p><p>Вместе с тем, для восстановления температуры во внутридомовой системе  необходимо время.</p><p>В случае отсутствия теплоснабжения обратитесь, пожалуйста, в управляющую организацию.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e78227781e972f04753fc01948707a48_o.jpg" length="69551" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e78227781e972f04753fc01948707a48_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69551" width="1280" height="886"/><dc:creator>Администрация города Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Мурманске назначили нового врио главы водоканала после задержания директора</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47155.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47155.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:34:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Временно исполняющим обязанности директора ГОУП «Мурманскводоканал» назначен Александр Каменев, сообщили в министерстве энергетики и ЖКХ Мурманской области. Кадровое решение принято после задержания прежнего руководителя Андраника Мусатяна...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Мурманске назначили нового врио главы водоканала после задержания директора </strong></p><p>Временно исполняющим обязанности директора ГОУП «Мурманскводоканал» назначен Александр Каменев, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://spb.vedomosti.ru/society/news/2026/11/04/1242608-v-murmanske-naznachili-novogo-vrio-glavi-vodokanala-posle-zaderzhaniya-direktora">сообщили</a> в министерстве энергетики и ЖКХ Мурманской области. Кадровое решение принято после задержания прежнего руководителя Андраника Мусатяна по подозрению в мошенничестве.</p><p>Каменев является действующим сотрудником «Мурманскводоканала». Отмечается, что он более десяти лет руководил «Североморскводоканалом» и на практике знаком с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения в регионе.</p><p>В министерстве подчеркнули, что предприятие продолжает работу в штатном режиме.</p><p><em>Министерство энергетики и ЖКХ Мурманской области</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f9714524305c028c623099df06564075_o.jpg" length="54952" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/f9714524305c028c623099df06564075_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54952" width="1280" height="960"/><dc:creator>Ведомости Северо-Запад</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Автобус, курсирующий по маршруту Мурманск (железнодорожный вокзал) — аэропорт Мурманск — Териберка, перешел на зимнее расписание</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47154.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47154.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:23:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Теперь по утрам в аэропорт он будет приезжать в 9:00, отъезжать — в 9:15, прибывать в Териберку — в 11:10. Отправление из Териберки планируется в 18:30, прибытие в аэропорт — в 20:35, отправление в Мурманск — в 20:50. Об этом сообщили в министерстве.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Автобус, курсирующий по маршруту Мурманск (железнодорожный вокзал) — аэропорт Мурманск — Териберка, перешел на зимнее расписание</strong></p><p>Теперь по утрам в аэропорт он будет приезжать в 9:00, отъезжать — в 9:15, прибывать в Териберку — в 11:10. Отправление из Териберки планируется в 18:30, прибытие в аэропорт — в 20:35, отправление в Мурманск — в 20:50. Об этом сообщили в министерстве транспорта и дорожного хозяйства региона.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" length="173193" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ebb653f01c1bf991d13a344475f9c45b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173193" width="1024" height="682"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Быть разными — и все же едиными</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47153.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47153.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:23:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня отмечается День народного единства. У каждого из нас свой путь, свои воспоминания, увлечения и окружение. Но всегда есть люди, с которыми нас связывает что-то общееИ сегодня – отличный повод увидеть наше единство в отражении живых и личных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Быть разными — и все же едиными</strong></p><p>Сегодня отмечается День народного единства. У каждого из нас свой путь, свои воспоминания, увлечения и окружение. Но всегда есть люди, с которыми нас связывает что-то общее</p><p>И сегодня – отличный повод увидеть наше единство в отражении живых и личных историй.</p><p><strong> Присоединяйтесь к флешмобу #ОдноЦелое.</strong></p><p><strong>Как это сделать?</strong></p><p>1 Выберите фотографию с близкими вам людьми. С теми, рядом с кем вы чувствуете себя частью одного целого. Это могут быть родные, друзья, коллеги или единомышленники</p><p>2 Расскажите в тексте, почему именно с ними вы – #ОдноЦелое. Что вас связывает? В чем ваша сила вместе?</p><p>3 Опубликуйте фотографию и ваши мысли в своих соцсетях, добавив хэштег #ОдноЦелое</p><p><em>Единство начинается с малого – с людей, которые рядом </em></p><p><strong>С Днем народного единства! </strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0233c2b9a3962a2dcf418494e7dca6d2_o.jpg" length="223092" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/0233c2b9a3962a2dcf418494e7dca6d2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="223092" width="1920" height="1080"/><dc:creator>ГИТ в Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно удобрять комнатные растения для максимального здоровья и красоты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47152.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47152.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:19:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уход за комнатными растениями — это живая наука, требующая знаний и навыков, особенно когда речь идет о правильной подкормке. Многие цветоводы не понимают, что питательные вещества — неотъемлемая часть жизни любимых зелёных питомцев. В...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уход за комнатными растениями — это живая наука, требующая знаний и навыков, особенно когда речь идет о правильной подкормке. Многие цветоводы не понимают, что питательные вещества — неотъемлемая часть жизни любимых зелёных питомцев. В данном материале рассмотрим, как правильно удобрять растения, какие составы выбирать и когда их применять.</p><h2>Зачем подкармливать растения?</h2><p>Комнатные растения постоянно нуждаются в поддержке, ведь с каждым поливом полезные элементы вымываются из почвы, и субстрат становится менее питательным. Подкормка не только обеспечивает растения необходимыми микроэлементами, но и делает их более устойчивыми к заболеваниям и вредителям. Сильные и здоровые растения радуют глаз своим цветением и буйной листвой.</p><h2>Элементы питания для комнатных растений</h2><p>Чтобы растения бурно развивались, им нужно три ключевых элемента: азот, фосфор и калий. Каждый из них выполняет свою уникальную функцию:</p><ul><li><b>Азот:</b> помогает в росте листьев и стеблей, обеспечивая мощную зелёную массу.</li><li><b>Фосфор:</b> способствует укреплению корней и тканей растения, что особенно важно для здорового роста.</li><li><b>Калий:</b> отвечает за длительное цветение и регулирует водный баланс, продлевая жизнь цветам.</li></ul><p>Кроме этих основных элементов, не стоит забывать о микроэлементах, таких как кальций и магний, которые играют важную роль в общем состоянии домашних растений.</p><h2>Правила удобрения</h2><p>При выборе удобрения стоит учитывать особенности конкретного растения. Например:</p><ul><li><b>Цветущие виды:</b> чтобы достичь щедрого цветения, подходят составы с высоким содержанием калия.</li><li><b>Лиственные растения:</b> предпочтительнее универсальные смеси с микроэлементами.</li></ul><p>Не стоит спешить с подкормкой новых или только что пересаженных растений. Их необходимо оставить без удобрений на два-три месяца, чтобы они адаптировались. Также стоит следить за частотой подкормок, которые лучше всего проводить с начала весны до осени. Удобряйте растения каждые две недели, предварительно увлажнив почву.</p><p>Избегайте чрезмерного количества удобрений, чтобы не повредить корни. Успех в поддержании здоровья комнатных растений заключается в соблюдении этих простых рекомендаций и регулярном уходе. И пусть ваши зелёные друзья радуют своим великолепием!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d8df2bb3253559d24b276c65060239fa_o.jpg" length="98150" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d8df2bb3253559d24b276c65060239fa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98150" width="661" height="373"/><dc:creator>sadogorod81</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днем народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47151.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47151.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:11:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>С Днем народного единства!</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/543d8c379ed65b907438855e0ef48622_o.jpg" length="85894" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/543d8c379ed65b907438855e0ef48622_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85894" width="1081" height="1081"/><dc:creator>ГИТ в Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Новый рулевой «Мурманскводоканала»: что известно о новом врио директора?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47150.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47150.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:55:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Временно исполняющим обязанности директора государственного областного унитарного предприятия (ГОУП) «Мурманскводоканал» назначен Александр Каменев, ранее возглавлявший аналогичную структуру в Североморске, сообщили в министерстве энергетики и ЖКХ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Новый рулевой «Мурманскводоканала»: что известно о новом врио директора?</p><p>Временно исполняющим обязанности директора государственного областного унитарного предприятия (ГОУП) «Мурманскводоканал» назначен Александр Каменев, ранее возглавлявший аналогичную структуру в Североморске, сообщили в министерстве энергетики и ЖКХ Мурманской области.</p><p>Напомним, кадровое решение принято после того, как прежний генеральный директор предприятия Андраник Мусатян был заключён под стражу Мещанским судом Москвы по обвинению в мошенничестве в особо крупном размере.</p><p>«Временно исполняющим обязанности директора назначен Александр Каменев. Он является действующим сотрудником «Мурманскводоканала», это опытный управленец, более десяти лет возглавлявший «Североморск водоканал» и хорошо знакомый на практике с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения Заполярья», — говорится в заявлении.</p><p>В организации особо подчеркнули, что арест руководителя не нарушил операционную деятельность — в настоящее время все подразделения и дежурные смены предприятия продолжают выполнение своих обязанностей в штатном режиме.</p><p>Перед новым руководителем на период замещения должности региональными властями поставлены жёсткие задачи: обеспечить стабильное и качественное водоснабжение потребителей Мурманской области, не допустить срыва графиков модернизации ключевой коммунальной инфраструктуры и повысить общую надёжность работы стратегического предприятия в зимний период.</p><p>Фото: министерство энергетики и ЖКХ Мурманской области</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e65cdbc28ecb60236c9fcba82e62146b_o.jpg" length="52924" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/e65cdbc28ecb60236c9fcba82e62146b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52924" width="1280" height="960"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Минград Мурманской области поздравляет с Днём народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47149.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47149.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:25:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мы работаем над развитием региона, создавая комфортную и среду для жизни людей разных национальностей и культур. Пусть единство, взаимное уважение и общие цели способствуют процветанию Мурманской области и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Минград Мурманской области поздравляет с Днём народного единства! </strong></p><p>Мы работаем над развитием региона, создавая комфортную и среду для жизни людей разных национальностей и культур. Пусть единство, взаимное уважение и общие цели способствуют процветанию Мурманской области и всей России!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/74bb42ad75bbe2ecb9d91389757b3bde_o.jpg" length="57380" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/74bb42ad75bbe2ecb9d91389757b3bde_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57380" width="1500" height="1500"/><dc:creator>Министерство градостроительства и благоустройства Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Андрей Чибис: на Крайнем Севере единство имеет особый смысл</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47148.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47148.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:22:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[4 ноября по всей стране отмечается День народного единства. Этот праздник символизирует общую силу россиян, сплоченность и неразрывную связь поколений, отметил в своем поздравлении губернатор Мурманской области. Он напомнил, что в Кольском Заполярье.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Андрей Чибис: на Крайнем Севере единство имеет особый смысл</strong></p><p>4 ноября по всей стране отмечается День народного единства. Этот праздник символизирует общую силу россиян, сплоченность и неразрывную связь поколений, отметил в своем <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50516--andrej-chibis-na-krajnem-severe-edinstvo-imeet-osobyj-smysl">поздравлении</a> губернатор Мурманской области. Он напомнил, что в Кольском Заполярье живут представители свыше 120 национальностей. Север строили и развивали люди разных национальностей, и сегодня он является примером того, как многообразие культур, традиций и вероисповеданий становится прочным фундаментом для стабильности и развития.</p><p>"На Крайнем Севере слово "единство" обретает особый, жизненно важный смысл. Здесь, в условиях суровой природы, требующей предельной выносливости и взаимовыручки, закаляется наш особый характер. <...> Желаю вам крепкого здоровья, благополучия, мира и процветания! Пусть в ваших домах всегда царят согласие и взаимопонимание!" – подчеркнул Андрей Чибис.</p><p><em>Фото: Губернатор Чибис/ "Макс"</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/df4ed991a4e06911393d24e7908e5173_o.jpg" length="39522" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/df4ed991a4e06911393d24e7908e5173_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="39522" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежнейшие вареники с творогом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47147.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47147.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:17:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вареники с творогом — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный символ нашей культуры, который вызывает яркие воспоминания о бабушкиной кухне. Каждый укус пронизан атмосферой семейного уюта, тепла и любви, что делает это лакомство поистине...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вареники с творогом — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный символ нашей культуры, который вызывает яркие воспоминания о бабушкиной кухне. Каждый укус пронизан атмосферой семейного уюта, тепла и любви, что делает это лакомство поистине уникальным.</p><h2>Ингредиенты: что потребуется для идеальных вареников</h2><p><b>Для теста:</b></p><ul><li>Мука пшеничная — 500 г (примерно 3 стакана)</li><li>Тёплая вода — 200 мл</li><li>Яйцо — 1 шт.</li><li>Соль — по вкусу</li><li>Масло растительное (или сливочное) — 1 ст. ложка</li></ul><p>Совет: добавление молока вместо части воды сделает тесто более мягким и воздушным.</p><p><b>Для начинки:</b></p><ul><li>Творог — 400–500 г (очень желательно домашний, без зерен)</li><li>Сахар — 2–4 ст. ложки по вкусу</li><li>Яйцо — 1 шт.</li><li>Ванильный сахар — 1 ч. ложка (по желанию)</li><li>Щепотка соли</li><li>Изюм — 2 ст. ложки (по желанию)</li></ul><h2>Этапы приготовления вареников</h2><h3>1. Замешиваем тесто</h3><p>В глубокой миске объединить яйцо, соль, растительное масло и тёплую воду. Постепенно добавлять муку, перемешивая сначала с помощью ложки, а затем продолжая руками. Выложить тесто на посыпанную мукой поверхность и вымесить до получения однородной, эластичной массы. Обернуть тесто пленкой или накрыть полотенцем и оставить отдыхать на 20-30 минут.</p><h3>2. Готовим начинку</h3><p>Творог следует протереть через сито или размять до ровной консистенции. Добавить в него яйцо, сахар, ванильный сахар и щепотку соли, тщательно перемешать. Если творог слишком сухой, можно доложить немного сметаны для достижения желаемой консистенции.</p><h3>3. Лепка и варка вареников</h3><p>Раскатать тесто в пласт толщиной около 2 мм. С помощью стакана вырезать кружочки, в центр каждого кружка класть чайную ложку начинки. Сложить тесто пополам и скрепить края, придавая им красивую форму. Слить подсоленную воду в кастрюлю и довести до кипения. Аккуратно опустить вареники в воду, и когда они всплывут, варить ещё 3-4 минуты. Готовые вареники вынуть шумовкой и добавить немного сливочного масла, чтобы они не слиплись.</p><p>Подавайте вареники горячими со сметаной, медом или вареньем — это не только вкусно, но и перекликается с теми яркими воспоминаниями о детстве, которые не забываются никогда!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d6fd070aa4b0175213a22d3db3a6dfa0_o.jpg" length="288596" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/d6fd070aa4b0175213a22d3db3a6dfa0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="288596" width="1200" height="686"/><dc:creator>Mommy chef ???</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Юрий Сердечкин: С Днём народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47146.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47146.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:14:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С Днём народного единства! 4 ноября — дата, которая напоминает о важности сплочённости, взаимного уважения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны.Историческая мудрость нашего народа, единство общества и преемственность...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> С Днём народного единства!</strong></p><p>4 ноября — дата, которая напоминает о важности сплочённости, взаимного уважения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны.</p><p>Историческая мудрость нашего народа, единство общества и преемственность традиций становятся опорой в любые времена, служат надёжной основой для реализации самых масштабных проектов.</p><p>Пусть эти ценности помогают в работе и в жизни, а любые задачи решаются сообща! Благополучия, мира и новых достижений!</p><p>С праздником!</p><p>Константин Карпов, Росконгресс</p><p>#ДеньНародногоЕдинства</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/7041158bb4725c013137fb5cf70c7364_o.jpg" length="99860" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/7041158bb4725c013137fb5cf70c7364_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99860" width="1000" height="667"/><dc:creator>Юрий Сердечкин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В связи с ухудшением погодных условий (выпадение осадков в виде снега , плохая видимость) Госавтоинспекция  региона напоминает о необходимости соблюдения мер безопасности на дорогах</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47145.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47145.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:04:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из-за недостаточной видимости на дороге, рекомендуем, по возможности, воздержаться от управления транспортным средством, а также от выездов за пределы населенных пунктов.Будьте предельно внимательными,выбирайте скоростной режим с учетом погодных и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В связи с ухудшением погодных условий (выпадение осадков в виде снега , плохая видимость) Госавтоинспекция  региона напоминает о необходимости соблюдения мер безопасности на дорогах.</p><p>Из-за недостаточной видимости на дороге, рекомендуем, по возможности, воздержаться от управления транспортным средством, а также от выездов за пределы населенных пунктов.</p><p>Будьте предельно внимательными,выбирайте скоростной режим с учетом погодных и дорожных условий.Помните, что скорость транспортного средства должна обеспечивать возможность постоянного контроля за движением, чтобы в случае возникновения опасности иметь возможность предотвратить ДТП.</p><p>Соблюдайте дистанцию и боковой интервал,будьте аккуратнее при совершении маневров на дороге.</p><p>Воздержитесь от поездок, не связанных с острой необходимостью, особенно это касается молодых водителей, которые имеют небольшой стаж вождения.</p><p>В темное время суток пешеходам рекомендуется пользоваться световозвращающими элементами, снимать капюшон и убирать гаджеты в карман при переходе дороги.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/eb2d5184f43e2be75b892bce9473829a_o.jpg" length="200001" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/eb2d5184f43e2be75b892bce9473829a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="200001" width="1024" height="929"/><dc:creator>Госавтоинспекция МО 51</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дорогие северяне!. Команда министерства культуры от всей души поздравляет вас с Днем народного единства! Праздник символизирует стойкость, взаимовыручку и сплоченность – то, что во все времена помогало нашему народу...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/culture/2026/11/04/47144.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/culture/2026/11/04/47144.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:04:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дорогие северяне! Команда министерства культуры от всей души поздравляет вас с Днем народного единства!Праздник символизирует стойкость, взаимовыручку и сплоченность – то, что во все времена помогало нашему народу...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Дорогие северяне! </strong></p><p>Команда министерства культуры от всей души поздравляет вас с Днем народного единства!</p><p>Праздник символизирует стойкость, взаимовыручку и сплоченность – то, что во все времена помогало нашему народу преодолевать любые испытания и трудности. Жителям Кольского Севера, где суровая природа учит быть сильными и поддерживать друг друга, эти ценности особенно близки и понятны.</p><p>И именно культура – песни, музыка, традиционные ремесла, театр и многое другое – помогает сохранять и приумножать наше наследие, укреплять связь между поколениями и строить независимую, процветающую страну.</p><p><em></em><em> Пусть культура и дальше объединяет нас, напоминая, что вместе мы можем все. С праздником!</em></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190109651_gos">Министерство культуры МО</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/36b8743a4e4fe116d92fe4a1820fbfab_o.jpg" length="187472" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/36b8743a4e4fe116d92fe4a1820fbfab_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="187472" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Министерство культуры Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В День народного единства Госавтоинспекция Мурманской области призывает к взаимной вежливости и безопасности на дорогах Заполярья</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47143.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/incident/2026/11/04/47143.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:57:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Безопасность на дорогах - в единстве правил и уважении.В День народного единства региональная Госавтоинспекция напоминает, что дорога - это общее пространство, где взаимная вежливость становится гарантом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://госавтоинспекция.рф/r/51/news/window/101696606">В День народного единства Госавтоинспекция Мурманской области призывает к взаимной вежливости и безопасности на дорогах Заполярья</a></p><p><strong>Безопасность на дорогах - в единстве правил и уважении</strong>.</p><p>В День народного единства региональная Госавтоинспекция напоминает, что дорога - это общее пространство, где взаимная вежливость становится гарантом безопасности для всех.</p><p><u>Управление Госавтоинспекции Мурманской области поздравляет всех жителей Заполярья с государственным праздником - Днем народного единства.</u></p><p>Этот праздник символизирует вековые традиции патриотизма, взаимопомощи  сплоченности многонационального народа России. В этот день мы особенно остро осознаем, что сила нашей страны - в уважении, согласии и ответственности каждого гражданина.</p><p><blockquote>Эти ценности находят свое прямое отражение и в ежедневной работе Госавтоинспекции. Дорога - это пространство, которое мы все разделяем, и от действий каждого водителя и пешехода зависит безопасность всех участников движения. Взаимная вежливость, соблюдение Правил дорожного движения и внимательное отношение друг к другу - это не просто правовая норма, но и проявление той самой гражданской солидарности, о которой мы вспоминаем 4 ноября.</blockquote></p><p>В этот праздничный день Управление Госавтоинспекции желает всем мурманчанам и гостям региона крепкого здоровья, непоколебимой воли, гордости за нашу великую страну и, конечно, безопасных дорог. Пусть каждая поездка будет благополучной, а взаимопонимание между участниками движения станет залогом спокойствия и порядка.</p><p><blockquote>Помните, что безопасность на дороге начинается с уважения к другим. Будьте терпимее, дружелюбнее и бдительны за рулем и в качестве пешеходов. Соблюдайте правила дорожного движения - это ваш вклад не только в личную безопасность, но и в общее дело построения единого и ответственного общества.</blockquote></p><p>#Деньнародногоединства</p><p>#Бещопасностьвединствеисоблюденииправил</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/a348ef5edf4e4813381e0144c5a69e53_o.jpg" length="78917" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/a348ef5edf4e4813381e0144c5a69e53_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78917" width="1220" height="661"/><dc:creator>Госавтоинспекция МО 51</dc:creator>
			</item><item>
				<title>С Днём народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47142.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47142.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:54:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот праздник напоминает нам о том, как важно держаться вместе, поддерживать друг друга и трудиться ради общего блага. Именно сплочённость, взаимное уважение и доброта помогают нам преодолевать суровые условия Севера, возводить надёжные дома, дороги ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С Днём народного единства!</p><p>Этот праздник напоминает нам о том, как важно держаться вместе, поддерживать друг друга и трудиться ради общего блага. Именно сплочённость, взаимное уважение и доброта помогают нам преодолевать суровые условия Севера, возводить надёжные дома, дороги и объекты инфраструктуры — создавать прочную основу для жизни и развития наших территорий.</p><p>Мы гордимся тем, что вносим свой вклад в укрепление страны! Желаем всем мира, добра и благополучия!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/bd8b3c1d5dbdaa869578d31ebdffa7bb_o.jpg" length="276460" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/bd8b3c1d5dbdaa869578d31ebdffa7bb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="276460" width="1920" height="1920"/><dc:creator>Минстрой Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Взаимные поездки России и Индии увеличились на 8% в первом полугодии 2026-го</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47140.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47140.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:44:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом на экспертной оценке российских региональных турродуктов, разработанных для индийского рынка, сообщил представитель министерства экономического развития России в Индии Александр Ситников, пишет ТАСС. По его словам, в 2025 году турпоток между.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Взаимные поездки России и Индии <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50510--vzaimnye-poezdki-rossii-i-indii-uvelichilis-na-8-v-pervom-polugodii-2026-go">увеличились</a> на 8% в первом полугодии 2026-го</strong></p><p>Об этом на экспертной оценке российских региональных турродуктов, разработанных для индийского рынка, сообщил представитель министерства экономического развития России в Индии Александр Ситников, пишет ТАСС. По его словам, в 2025 году турпоток между двумя странами составил 143,1 тысячи поездок, что на 16% выше, чем годом ранее.</p><p>"В свою очередь российские путешественники также с большим удовольствием открывают для себя Индию. Помимо неизменно популярных пляжей Гоа, растет спрос на туры по знаменитому маршруту "Золотой треугольник" (Дели — Агра — Джайпур), а также на оздоровительные поездки в Кералу для знакомства с аюрведой", – подчеркнул представитель МЭР.</p><p><em>Фото: министерство туризма и предпринимательства Мурманской области</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/3eb003395c7382372b5319e175445ee0_o.jpg" length="159006" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/3eb003395c7382372b5319e175445ee0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159006" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Иван Лебедев: С Днём народного единства, дорогие мурманчане!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47139.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47139.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:22:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С Днём народного единства, дорогие мурманчане!Этот праздник — символ сплочённости, уважения к общей истории и стремления к процветанию нашей великой Родины.Мурманск — уникальный город. Суровый климат и география...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С Днём народного единства, дорогие мурманчане!</p><p>Этот праздник — символ сплочённости, уважения к общей истории и стремления к процветанию нашей великой Родины.</p><p>Мурманск — уникальный город. Суровый климат и география Севера исторически воспитали в нас особые качества: взаимовыручку, стойкость и умение действовать сообща.</p><p>Здесь, на краю России, бок о бок живут представители разных национальностей и культур, и всех нас объединяет искренняя любовь к родному краю.</p><p>В единстве, дружбе и совместном труде — залог успешного развития Мурманска и всей страны.</p><p>От всей души желаю вам крепкого здоровья, благополучия, мира и добра!</p><p>Пусть в ваших семьях всегда царят согласие и взаимопонимание, а гордость за нашу Россию и любимый город только крепнет!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/50a7f5e19c4289dff2de6f3c6a1c54b3_o.jpg" length="155705" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/50a7f5e19c4289dff2de6f3c6a1c54b3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="155705" width="1280" height="853"/><dc:creator>Иван Лебедев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кофейная гуща: неожиданные полезные применения в вашем доме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47138.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/society/2026/11/04/47138.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:19:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для многих кофе – это не только бодрящий напиток, но и источник вдохновения. Каждый раз, когда вы наслаждаетесь чашечкой этого ароматного средства, на дне остаётся кофейная гуща, которую нередко просто выбрасывают. Однако, этот остаток можно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для многих кофе – это не только бодрящий напиток, но и источник вдохновения. Каждый раз, когда вы наслаждаетесь чашечкой этого ароматного средства, на дне остаётся кофейная гуща, которую нередко просто выбрасывают. Однако, этот остаток можно превратить в настоящее сокровище для домашнего хозяйства.</p><h2>Как использовать кофейную гущу с умом</h2><p>Не будем углубляться в экзотические практики, такие как гадание на кофейной гуще. Вместо этого, стоит рассмотреть практические варианты применения, которые точно смогут украсить повседневную жизнь и решить ряд актуальных задач.</p><ul><li><b>Защита от гололёда:</b> Кофейная гуща может стать отличной альтернативой соли для противодействия скользким участкам. Рассыпьте её на крыльце, но помните, что действие будет заметно только при небольших морозах.</li><li><b>Борьба с вредителями:</b> Летний дачный сезон влечет за собой появление различных насекомых. Кофейная гуща, благодаря своему аромату, может отпугнуть мух, комаров и слизней. Разложите её по тем местам, где вы заметили подобные неприятности.</li><li><b>Компост и удобрение:</b> Гуща содержит азот, что делает её отличным компонентом для компостных куч и натуральным удобрением для растений. Просто рассыпьте её вокруг корней и впитайте в почву.</li></ul><h2>Чистота и свежесть в доме</h2><p>Кофейная гуща также обладает удивительными очищающими свойствами. Она может заменить жесткие чистящие средства и эффективно справляться с грязью на кухонных принадлежностях и садовом инвентаре. Аромат кофе, который останется после уборки, лишь добавит уюта.</p><p>Кроме того, высушенная гуща может служить естественным дезодорантом. Положите её в холодильник или кладовую, чтобы избежать неприятных запахов.</p><h2>Миф или реальность?</h2><p>Несмотря на активное использование кофейной гущи, стоит отметить, что эффективность её применения может варьироваться. Для достижения заметного результата, понадобятся большие количества. Однако, такая переработка отходов – это не только полезно, но и экономично. Даже если поможет в небольших масштабах, вы ощутите себя настоящим экологом, преобразуя отходы в блага для своего дома.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ab7f9ad91f158d3daefb9bee92dbe627_o.jpg" length="25018" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/ab7f9ad91f158d3daefb9bee92dbe627_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="25018" width="540" height="360"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>День народного единства — посвящён освобождению Москвы от польских интервентов в 1612 году</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47137.html</guid>
				<link>https://news-murmansk.ru/other/2026/11/04/47137.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:11:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Праздник символизирует сплочённость, дружбу и единство народов России.День Казанской иконы Божией Матери — православный праздник в честь одной из самых почитаемых икон Богородицы. Верующие обращаются к ней с молитвами о защите...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>День народного единства — посвящён освобождению Москвы от польских интервентов в 1612 году. Праздник символизирует сплочённость, дружбу и единство народов России.</p><p>День Казанской иконы Божией Матери — православный праздник в честь одной из самых почитаемых икон Богородицы. Верующие обращаются к ней с молитвами о защите, помощи и благополучии.</p><p>День осведомлённости о стрессе.</p><p>Международный день, который отмечается в первую среду ноября.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/905010b3941f504ab7928d1e33b171eb_o.jpg" length="292564" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-murmansk.ru/img/20261104/905010b3941f504ab7928d1e33b171eb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="292564" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
