Корнеплоды в зиму: уборка и подготовка

Качество хранения корнеплодов начинается с уборки. Например, морковь или свеклу следует очищать от ботвы сразу после выкапывания. Оставленная ботва под солнцем активизирует испарение влаги из корнеплодов, что может привести к их увяданию. Если же оставлять овощи более 2 часов после сбора, они могут потерять значительное количество влаги прямо на грядке.

Ботву отрезают как можно ближе к основанию. При этом стоит избегать глубоких срезов, чтобы не повредить мякоть. Далее необходимо провести сортировку корнеплодов: отбирать только здоровые и крепкие экземпляры. Мелкие овощи стоит употреблять в первую очередь, а поврежденные лучше отправить на переработку.

Оптимальные условия хранения

При зимнем хранении корнеплоды следует помещать в погреба, где температура составляет +2-5°C. Следует помнить, что чем выше температура, тем быстрее войдут процессы увядания. Поэтому для овощей не подойдут отапливаемые помещения. Важно избегать влажных условий, так как это может привести к гниению.

Храните корнеплоды буртом, это поможет сохранить влагу. Если же овощей немного, их можно укладывать на картофель, который создаст необходимую влажность. Популярные способы хранения включают использование полипропиленовых мешков или ведер. Мешки необходимо оставлять слегка открытыми для воздуха, а ведра и ящики можно использовали без дополнительных прослоек.

Специфика хранения капусты

При выборе сорта капусты для хранения важно учитывать ее зрелость. Среднеспелые сорта требуют более короткого времени хранения, в то время как позднеспелые — идеальны для долгого зимнего хранения. Кочаны капусты нужно убирать в срок, избегая заморозков, чтобы избежать скрытых повреждений корнеплода. Такие повреждения могут привести к гниению и утрате товарного вида.

Для хранения капусты важно поддерживать оптимальные параметры влажности и температуры. Кочаны можно раскладывать в один слой, чтобы избежать контакта между ними, что помогает предотвратить распространение плесени и гнилей. Ограничение доступа света и поддержание прохладной температуры позволят сохранить капусту на длительное время, обеспечивая качественный зимний рацион.

Он проходит с 5 по 8 ноября и объединяет творчество, ремесла, моду, красоту и современные культурные идеи. В программе мастер-классы, музыка, ярмарка сувениров и народных изделий. С какими материалами и новыми направлениями в творчестве смогут познакомиться гости фестиваля, рассказали специалист ДК имени Кирова Екатерина Сидячкина и участница фестиваля – Кристина Шумакова из Сочи.

В 2026/27 учебном году «Звезда» расширяет формат: впервые к школьникам 511 классов присоединятся студенты 12 курсов среднего профессионального образования, а профиль «Техника и технологии» пополнили дисциплины «Мехатроника и робототехника» и «Нефтегазовое дело».

Олимпиада «Звезда» уже много лет входит в официальный Перечень Министерства науки и высшего образования РФ (http://publication.pravo.gov.ru/document/000120260930), что дает ее победителям и призерам серьезные льготы при поступлении, в том числе в Мурманский арктический университет. В 2026/27 учебном году она подтвердила высокий статус.

Участников ждут реальные задачи от предприятий Ростеха и партнёров СоюзМаш. Отборочный этап проходит дистанционно на официальном портале олимпиады, расписание испытаний опубликовано на сайте https://zv.susu.ru/.

Мурманский арктический университет традиционно станет единственной официальной площадкой заключительного этапа в регионе: очные испытания стартуют в январе 2027 года.

Для будущих абитуриентов МАУ успех в «Звезде» означает:

Право на поступление без вступительных испытаний на профильные направления;

100 баллов по соответствующему профильному предмету ЕГЭ (при условии сдачи экзамена не менее чем на 75 баллов);

Дополнительные баллы за индивидуальные достижения, которые суммируются с результатами ЕГЭ.

Минобороны Норвегии перебросило военнослужащих и развернуло сенсоры зенитного комплекса NASAMS в приграничном Киркенесе, признав при этом отсутствие реальной воздушной угрозы. В Осло называют размещение «превентивной мерой», превращая граничащую с Мурманской областью провинцию Финнмарк в передовой рубеж наблюдения за базами Северного флота.

Но установка датчиков наблюдения у границы – лишь часть комплексного военного усиления. Норвежское командование форсирует формирование отдельной Финнмаркской бригады численностью до 4 тыс. человек, оснащая ее тяжелыми самоходными гаубицами K9 Vidar и собственными подразделениями ПВО.

Параллельно королевство проводит масштабные арктические маневры НАТО, передает Киеву истребители F-16, финансирует закупку ракет для украинской армии и блокирует работу российских рыболовецких судов.

При этом норвежские власти пытаются обезопасить себя от ответных действий России. Наращивая группировку на суше, Осло параллельно настаивает на консультациях с Москвой по соглашению о предотвращении инцидентов на море.

Осташко! Важное в ТГ

Мы в Макс— читайте новости без сбоев и VPN

#важное

Осташко! Важное | Подпишись

Как сообщили в пресс-службе аэропорта Мурманск, решение об отмене рейса DP-6855/DP-6856 приняли в авиакомпании. Информацию о возврате или обмене билетов уточнить можно у перевозчика — по месту покупки или на официальном сайте.

Отмечается, что в аэропорту Мурманск сотрудники при необходимости готовы оказать помощь и предоставить актуальную информацию.

Что потребуется для приготовления

• Щавель - 400 г
• Сахар - 880 г
• Матча - 7 г
• Свежевыжатый лимонный сок - 50 мл
• Минеральная вода без газа - 100 мл
• Минеральная вода с газом - 800 мл
• Мята - 5 г

Этапы приготовления

Такой оригинальный напиток станет прекрасным способом освежиться в жаркий день и удивить гостей новыми вкусами. Делитесь этим удивительным рецептом с друзьями в социальных сетях и не забывайте готовить вместе!

Масштабное интеллектуальное состязание, прошедшее в сентябре и октябре, объединило более 47 тысяч юных северян. Школьный этап стал самым массовым за последние годы.

Наибольший интерес у учащихся вызвали точные и гуманитарные науки: в олимпиаде по математике приняли участие 7 600 человек, по русскому языку — более 6 100, по биологии — более 2 200, по английскому языку — свыше 700.

По итогам школьного этапа право на участие в следующем туре получили школьники, набравшие проходной балл, а также победители и призеры муниципального этапа прошлого года, продолжающие обучение в 7–11 классах

Праздник учрежден по инициативе председателя Верховного Суда Российской Федерации Игоря Краснова. Дата праздника приурочена к изданию в 1723 году указа императора Петра I «О форме суда», который определил порядок рассмотрения дел и участие сторон в процессе.

Одним из ярких представителей российской судебной системы является выдающийся юрист и оратор Анатолий Федорович Кони. В его работе глубокое знание закона сочеталось с вниманием к людям и осознанием ответственности за решения, способные изменить их жизнь.

Есть в биографии Анатолия Кони и литературная страница. История, рассказанная им Льву Николаевичу Толстому, легла в основу знаменитого романа «Воскресение». Так опыт судебной работы стал частью большой литературы.

От профессионализма, внимательности и добросовестности работников суда во многом зависят доверие общества к правосудию, своевременное и беспристрастное рассмотрение дел, защита прав и законных интересов граждан и организаций.

Поздравляем всех работников судебной системы России с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов в работе!

27 октября 2026 года состоялся выезд молодых специалистов, ветеранов прокуратуры области при участии Совета наставников прокуратуры области в Город воинской славы г. Полярный.

В городском историко-краеведческом музее г. Полярного была организована экскурсия по музею, в котором собрана вся история города и флота — от древних поморов до наших дней.

Мероприятие прошло с участием председателя Совета ветеранов органов прокуратуры области Васильченко О.И., которая выступила перед молодыми работниками.

Ветераны прокуратуры области также поделились секретами и трудностями в освоении профессии, яркими воспоминаниями о службе.

Проведенное мероприятие способствовало сплочению коллектива органов прокуратуры области.

Профессиональный праздник военнослужащих и ветеранов военной разведки России.

День памяти апостола Иакова, брата Господня «во плоти».

Иаков был сыном Иосифа Обручника от первого брака, поэтому его называют братом Христа «по плоти».

День рассматривания старых фотографий.

Никакой серьёзной повестки — просто повод достать альбомы, посмеяться над причёсками из прошлого и сказать: «Ну мы тогда и выглядели!»

Проекты расписания единого государственного экзамена (ЕГЭ) и основного государственного экзамена (ОГЭ) на 2027 год опубликованы Рособрнадзором для общественного обсуждения, которое продлится до 10 ноября 2026 года.

Расписание ЕГЭ 2027 (11 класс):

досрочный период: с 19 марта по 19 апреля 2027 года;

основной период: с 1 июня по 9 июля 2027 года;

дополнительный период: с 3 по 24 сентября 2027 года.

Основные даты основного периода ЕГЭ:

1 июня: история, литература, химия;

4 июня: русский язык;

7 июня: математика базового и профильного уровней;

10 июня: обществознание, физика;

15 июня: биология, география, письменная часть иностранных языков;

18 и 19 июня: информатика, устная часть иностранных языков;

21–26 июня: резервные дни по всем предметам;

8 и 9 июля: дни для пересдачи одного предмета по выбору.

Расписание ОГЭ 2027 (9 класс).

Досрочный период: с 20 апреля по 14 мая 2027 года.

Основной период: со 2 июня по 5 июля 2027 года.

Дополнительный период: со 2 по 24 сентября 2027 года.

Основные даты основного периода ОГЭ:

2 июня: математика;

5 июня: информатика, иностранные языки;

8, 16 и 21 июня: экзамены по остальным предметам по выбору;

11 июня: русский язык;

28 июня – 5 июля: резервные дни (включая возможность пересдачи двух предметов с неудовлетворительным результатом):

28 июня: математика;

1 июля: русский язык;

2 июля: все предметы, кроме русского языка и математики;

5 июля: все учебные предметы.

Подготовка к покупке семян

Перед первым шагом стоит сделать ревизию оставшихся семян. На основе прошлогоднего опыта необходимо составить список, в который войдут сорта, проверенные временем и любимые многими садоводами. Вместе с тем, стоит позаботиться об ознакомлении с новинками на рынке, которые могут удивить своим вкусом или урожайностью.

• Бомбовоз: плоды этой разновидности привлекают внимание своей красивой формой.
• Аллигатор: этот сорт отличается мощью и активно наращивает урожай.
• Конни: идеально подходит для начинающих, ведь прощает множество ошибок.
• Лисичка: радует роскошным цветом и ранними плодами.
• Чио-Чио-Сан: известен своими крупными кистями и неприхотливостью.

Как проходит покупка семян

Посещение магазина — это всегда событие, которое приносит радость. Список покупок крепко зажат в руках, но кто знает, что на самом деле получится купить? Советы для тех, кто не хочет перерасходовать средства: выбирайте семена, соответствующие вашему климату, и не пренебрегайте экономными вариантами в скромной упаковке — результаты могут быть такими же впечатляющими, как и у дорогих брендов.

Предпосевная подготовка и уход за рассадой

Важный этап — подготовка семян перед посевом. Считается, что природа сама решает, какие семена прорастут. Слабые стоит отсеять, а крепкие можно замачивать на ночь в простом растворе марганцовки для обеззараживания. Многое зависит и от условий, в которых происходит укоренение — главная задача в этом процессе — не мешать растениям, позволив им развиваться.

Также не стоит забывать о луне и народных приметах. Хотя многие уверены в их действенности, каждый садовод решает для себя, верить ли в это. Некоторые предпочитают следовать своему внутреннему чутью, а не глядеть в лунный календарь.

Правильный подход к выбору горшков, пикировке и пересадке — ключ к успеху. Отказ от тесных стаканчиков может положительно сказаться на здоровье рассады. Главное — создать для семян оптимальные условия и не забывать, что избыточная забота иногда только вредит.

В этом году саводам стоит сосредоточиться на минимализме: перегрузка рассады слишком частыми пересадками может лишь навредить. Больше внимания уделяйте освещению и поливу, а не бесконечным ухаживаниям. Так что время, проведенное с рассадой, стоит организовать грамотно — это поможет получить великолепный урожай в будущем.

В следственном изоляторе № 1 УФСИН России по Мурманской области прошёл «День открытых дверей» для родственников осужденных отряда хозяйственного обслуживания учреждения.

В ходе встречи сотрудники воспитательной службы разъяснили гостям режимные требования, действующие на территории учреждения, а также ответили на интересующие вопросы. В частности, были затронуты темы условно-досрочного освобождения, замены неотбытой части наказания более мягким видом, материально-бытового обеспечения и трудоустройства после освобождения. Отдельное внимание уделили порядку предоставления материалов на помилование и правовым последствиям применения этого акта милосердия.

Далее для родственников провели обзорную экскурсию по отряду хозяйственного обслуживания: они посетили спортивный зал, комнату для приема пищи, душевые, жилые комнаты. Желающие заглянули в обновлённую часовню при учреждении.

В завершение мероприятия гостям представили мультимедийную газету о культурной и спортивной жизни осуждённых, а также организовали чаепитие. Родственники осужденных выразили благодарность администрации изолятора за тёплый приём и организацию мероприятия.

#СИЗО1уисМурманск #воспитательнаяработауисМурманск #уисМурманск

Кроме того, северо-западный ветер 30-32 м/с сохранится на северо-западе Баренцева моря до 16-19 часов 5 ноября. Такой же силы ветер сохранится в центре моря до 6-9 часов 6 ноября, сообщает гидрометцентр Мурманской области.

Обрезка: важный шаг к здоровью растения

Весна — время для обрезки старых и поврежденных веток винограда. Этот процесс следует осуществлять до начала сокодвижения, когда соки еще не начали активно циркулировать. Это поможет избежать нежелательной кровоточивости и минимизирует риск повреждения куста.

Борьба с болезнями и вредителями

После обрезки необходимо уделить внимание защите винограда от различных болезней и вредителей. Весной угроза грибковых заболеваний, таких как мучнистая роса и черная пятнистость, особенно высока. Эффективной мерой станет применение специализированных препаратов, которые нужно использовать согласно инструкциям.

Также стоит позаботиться о борьбе с вредителями, среди которых выделяются виноградная моль и листовертка. В качестве средств защиты можно использовать как биологические, так и химические инсектициды. Важно следовать мерам предосторожности и внимательно изучить инструкции при использовании химических средств.

Подкормка и уход за почвой

После обработки винограда от вредителей и болезней необходимо провести подкормку. Весной растению требуются питательные вещества для активного роста. В этом помогут органические удобрения, такие как компост и перегной, а также минералы.

Дополнительно стоит не забывать о прополке и мульчировании. Прополка поможет удалить сорняки, которые конкурируют с виноградом за ресурсы, а мульчирование сохранит влагу в почве и защитит корни от перегрева.

Регулярный полив — еще один ключевой фактор. Он необходим для полноценных процессов роста, однако следует избегать избыточной влаги, чтобы не допустить гниения корней.

Забота о винограде весной — залог успешного урожая, и уточнение всех деталей этого процесса поможет достичь настоящих успехов в виноградарстве.

Прямо в группе вы можете оставить свое обращение или вопрос профильному органу власти.

Сохраняйте!

Минград

Минприроды

Минобрнауки

Министерство труда и соц.развития

Министерство культуры

Министерство спорта

Министерство здравоохранения

Министерство туризма и предпринимательства МО

Министерство энергетики и ЖКХ

Комитет молодежной политики

Минстрой

Министерство внутренней политики

Министерство развития Арктики и экономики

Министерство имущественных отношений

Министерство финансов

Министерство цифрового развития

Министерство юстиции

Комитет по ветеринарии

Комитет по конкурентной политике

Комитет по тарифному регулированию

Минтранс

Управление антикоррупционной политики

Сегодня в Мурманске облачная с прояснениями погода. Временами мокрый снег, дождь. Ветер северо-западный, сильный. Температура воздуха от 0 до +2°.

Ночью на северо-западе Баренцева моря ожидается усиление ветра 30-32 м/с. Синоптики предупреждают: ветер может сохранится до 19 часов.

Пусть всё задуманное сегодня обязательно получится!

Оптимальные средства для дезинфекции

По словам Дорохова, наиболее эффективными для дезинфекции являются растворы на основе изопропилового (70-75%) или этилового спирта (не менее 60%). Эти вещества эффективно уничтожают патогенные микроорганизмы, не повреждая олеофобное покрытие экрана. Важно избегать хлорсодержащих средств и перекиси водорода, которые могут привести к повреждениям.

Правила безопасной дезинфекции

Чтобы обеспечить безопасность вашего устройства, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Не используйте аэрозоли или распыление раствора непосредственно на смартфон;
• Нанесите дезинфицирующий раствор на мягкую микрофибровую салфетку;
• Осторожно протрите поверхность телефона, избегая избыточной влаги в разъемах и динамиках;
• После обработки дайте устройству высохнуть в течение одной-двух минут перед использованием.

Ключевые моменты

Частая дезинфекция может ослабить защитные пленки на экране и корпусе устройства. Поэтому очень важно соблюдать баланс: поддерживать телефон в чистоте, не подвергая его излишнему риску. Следуя рекомендациям эксперта, пользователи смогут заботиться о своем смартфоне так, чтобы он служил долго и без проблем.

Неповторимый вкус с нотками фантазии

Приготовить шепардский пирог очень легко, следуя пошаговым рекомендациям. Однако, не стоит ограничиваться традиционным набором продуктов — добавление своих любимых специй и ингредиентов придаст блюду уникальный вкус.

Ингредиенты для шедевра

Вот что потребуется для приготовления этого кулинарного шедевра:

• Мясной фарш – 300 грамм (традиционно используется фарш из ягнятины)
• Чеснок – 3 зубчика
• Мускатный орех – 2 грамма
• Черный молотый перец – 5 грамм
• Лавровый лист – 1 штука
• Зеленый горошек – 3 ст. ложки (свежий или консервированный)
• Молоко – 50 мл
• Сливки – 100 мл
• Соевый соус – 50 грамм
• Томаты в собственном соку – 400 грамм (или томатная пассата)
• Оливковое масло – 50 грамм
• Картофель – 6 штук
• Болгарский перец – 0,5 штуки
• Стебель сельдерея – 1 штука
• Морковь – 1 штука
• Красный лук – 1 штука
• Вода или бульон – 100 мл

Пошаговая инструкция

Первым делом следует очистить картофель, нарезать его на крупные дольки и отварить до готовности с зубчиком чеснока, добавив немного соли. В глубокую сковороду налить столовую ложку оливкового масла и соевого соуса, добавить фарш, поперчить и обжарить до румяной корочки.

Морковь натереть, лук нарезать полукольцами, а болгарский перец и сельдерей — мелко порубить. В сковороду добавить оставшееся масло и соевый соус, выложить овощи и тушить 5–6 минут, затем добавить 100 мл воды и готовить под крышкой еще 10 минут.

К овощам добавить обжаренный фарш, сверху выложить томаты и тушить все вместе еще в течение 5 минут. В отдельной кастрюле соединить сливки и молоко с мускатным орехом и лавровым листом, довести до кипения, после чего удалить лавровый лист.

Картофель размять в пюре, добавить молочно-сливочную массу и тщательно перемешать. В форму для запекания выложить фарш с овощами, сверху посыпать зеленым горошком, а завершающим штрихом будет картофельное пюре, уложенное в "волны".

Поставить пирог в духовку, разогретую до 180–200 градусов, на 25–30 минут. Спустя это время ароматный и вкусный шепардский пирог будет готов к подаче!

Классика детства

• Неваляшка: Эта яркая игрушка с неизменной улыбкой была символом оптимизма. Благодаря уникальному устройству, она всегда возвращалась в вертикальное положение, и миллионы детей учились радоваться жизни с самого раннего возраста.
• Юла: Простой, но завораживающий предмет, крутящийся на стержне. Яркие полосы раскрашивали ее тело, создавая красочные круги, которые захватывали внимание и успокаивали. Юлы были почти вечными и приносили радость долгими часами.
• Конструктор «Металлический»: С этим набором дети могли создавать настоящие шедевры. Пластины с отверстиями, винтики и ключи давали возможность собрать различные модели, развивая не только моторику, но и креативное мышление.
• Настольные игры: Хоккей и футбол — это не просто развлечение, а настоящая арена для соревнований. Мальчики и девочки собирались вместе, чтобы устроить жаркие матчи, полные смеха и азартной борьбы.

Инновации своего времени

• Кубик Рубика: Несмотря на венгерское происхождение, эта головоломка в момент стала культовой в каждой советской семье. Она бросала вызов не только детям, но и взрослым, вызывая всевозможные споры о скоростной сборке.
• Электронная игра «Ну, погоди!»: Эти устройства, хотя и обладали простой графикой и чёрно-белым экраном, были невероятно популярны. Наличие такой игры в доме означало статус, ведь они были настоящим дефицитом.
• Железная дорога: Этот маленький мир с паровозом и рельсами был мечтой любого мальчишки. Заводной механизм создавал уникальный звук стука колёс, а дети могли сами управлять своим собственным транспортом.
• Пластмассовые солдатики: Отсюда начинались легендарные сражения на песочницах и коврах. Эти простые игрушки давали безграничный простор для фантазии, собирая армии, которые сражались друг с другом.

Эти игрушки, без сомнения, были лишены технического совершенства, которое есть у современных аналогов. Однако именно в них заключалась душа, они учили дружиться, мечтать и фантазировать. Каждая из этих игрушек оставила незабываемый след в сердцах тех, кто вырос в ту уникальную эпоху.

Ингредиенты для приготовления

• 6 куриных ножек
• 1 чайная ложка соли
• 1 чайная ложка тимьяна
• 1 чайная ложка красного перца чили
• 1 чайная ложка чесночного порошка (или 2 зубчика чеснока)
• 1 стакан молока (150 мл)
• 6 столовых ложек растительного масла

Приготовление куриных голеней

Сначала куриные голени следует аккуратно разрезать на две части, углубившись ножом до косточки. Затем их стоит вывернуть, чтобы мясо лучше пропиталось соусом.

Голени нужно перенести в глубокую миску. Далее готовится маринад, который придаст ему нежнейший вкус. Для этого курицу нужно посолить и добавить специи. Обратите внимание, что перечень приправ можно варьировать в зависимости от вашего вкуса. После того как голени посолены и приправлены, их заливают стаканом молока, хорошо перемешивают и оставляют мариноваться на 1 час. Крышка или пленка поможет сохранить ароматы и ускорит процесс.

Жарка и подача к столу

На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываются голени. Их готовят на умеренном огне до получения золотистой корочки — примерно 15 минут, накрыв крышкой. В результате получается идеально пропеченное мясо с хрустящей корочкой и нежной текстурой внутри.

Готовые куриные ножки подаются с гарниром, идеально подойдет отварной рис с овощами. Но можно экспериментировать и выбрать другие варианты. Нежность мяса с ярким сливочным вкусом делает любое сочетание отличным.

Для получения ещё большего количества интересных рецептов можно посетить наш кулинарный канал. Присоединяйтесь и обновите свой рацион яркими блюдами для всей семьи!

В сентябре самые большие выплаты получали жители Чукотки — в среднем 42,2 тысячи рублей, следует из данных Соцфонда.

Также пенсии свыше 30 тысяч рублей зафиксированы в 12 регионах. В список вошли Ненецкий, Ямало-Ненецкий и Ханты-Мансийский автономные округа, Камчатский край, Якутия, Коми и Карелия, а также Архангельская, Сахалинская, Мурманская и Магаданская области.

Подписаться на ТВЦ в МАКС

Необходимые ингредиенты

• Для теста:
• Мука — 250 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сливочное масло — 100 г
• Сахар — 100 г
• Яйцо — 1 крупное или 2 маленьких
• Форма диаметром 22 см

• Для начинки:
• Творог — 400 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Яйцо — 1 шт.
• Крахмал — 1,5 ст. л.
• Разнообразные ягоды — 300–350 г

Этапы приготовления

1. Начните с теста. В глубокой миске взбейте мягкое сливочное масло с сахаром до получения легкой и пушистой массы. Добавьте яйцо и ещё раз тщательно перемешайте. Затем добавьте просеянную муку и разрыхлитель, вымесите тесто до его мягкости и эластичности. Упакуйте тесто в пленку и уберите в холодильник на 30 минут.

2. Далее займитесь творожной начинкой. Протрите творог через сито или используйте блендер для его измельчения. Смешайте творог с сахаром, сметаной, яйцом и крахмалом до однородной консистенции.

3. После охлаждения теста посыпьте стол мукой и раскатайте его в круг, который будет слегка больше диаметра формы. Смажьте форму маслом и присыпьте мукой. Образуйте корж, прижимая тесто руками, чтобы бортики были высотой 1,5–2 см (раскатывание скалкой может быть затруднительным из-за нежности теста).

4. На основе теста распределите половину творожной начинки, затем уложите слой ягод и завершите остатками начинки.

5. Выпекайте пирог в разогретой до 180°C духовке на протяжении 40–50 минут. Как только края станут золотистыми и начинка немного подрумянится, ваша сладость готова!

Наслаждайтесь волшебным вкусом пирога в компании дорогих людей!

По данным Соцфонда, в сентябре самые высокие средние пенсии зафиксированы на Чукотке — пожилые люди там получают в среднем 42,2 тыс. рублей. Пенсии свыше 30 тыс. рублей отмечены в 12 регионах страны.

В список вошли Ненецкий, Ямало-Ненецкий и Ханты-Мансийский автономные округа, Камчатский край, Якутия, Коми и Карелия. Также выплаты выше 30 тыс. рублей зафиксированы в Архангельской, Сахалинской, Мурманской и Магаданской областях.

При этом средний размер пенсий по стране остаётся прежним — чуть более 25 тыс. рублей.

Читать нас в МАКС

Среди них — Карелия, Якутия, Республика Коми, ЯНАО, ХМАО, Камчатка, НАО и Чукотка. Также это касается Архангельской, Сахалинской, Мурманской и Магаданской областей.

Почему чистящие пасты так на пике популярности

Несколько факторов способствовали такому росту интереса.

• Универсальность

  Одна паста может быть использована для:

• очистки кухонных плит
• раковин
• керамической плитки
• ванн
• металлических поверхностей
• сантехники
• Экономичность

  Концентрированная форма позволяет использовать совсем немного пасты для обработки больших площадей.

• Эффективность

  Состав часто включает:

  • мягкие абразивные частицы
  • поверхностно-активные вещества
  • соду или карбонаты
  • ароматизаторы и функциональные добавки

Состав и технологии производства

Создание чистящей пасты требует точного соблюдения технологии. Основные компоненты включают:

• Абразивные вещества: карбонат кальция, мел, диоксид кремния — все они помогают эффективно очищать поверхности.
• Связующие вещества: вода, глицерин и специальные загустители, формирующие пастообразную текстуру.
• Добавки: ароматизаторы, красители и консерванты, обеспечивающие совместимость и стабильность.

Этапы производства чистящей пасты

Процесс включает несколько ключевых этапов:

Для производства используются вакуумные реакторы, смесители и диспергирующие машины, что позволяет эффективно изготовлять не только чистящие пасты, но и другие вязкие продукты.

Основные проблемы со здоровьем у пожилых людей

• Нарушения равновесия – одни из самых частых проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди. Частое головокружение или затрудненное удержание равновесия могут быть вызваны различными причинами, включая ухудшение работы вестибулярного аппарата. Нежелание обращаться за медицинской помощью в такой ситуации может привести к серьёзным травмам, так как согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 30% взрослых старше 65 лет ежегодно падают из-за нарушения равновесия.
• Проблемы с памятью – это не всегда неизбежный результат старения. Существенное снижение памяти или когнитивных способностей может быть связано с несколькими факторами, такими как обезвоживание, неправильное питание или недосып. Это может стать сигналом к обращению к врачу, особенно если возникают сложности в повседневной жизни.
• Недостаточное питание – наблюдается проблема с правильным питанием, так как многие пожилые люди сталкиваются с трудностями в соблюдении режима питания. С возрастом уровень выработки слюны уменьшается, что может замедлять пищеварение и вызывать запоры. Важно заботиться о достаточном потреблении клетчатки, регулярно включая в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
• Недостаточная физическая активность – многие пожилые люди не достигают рекомендуемых уровней физической нагрузки. Активность на протяжении жизни способствует поддержанию мышечной силы и гибкости, улучшает работу мозга и снижает вероятность различных заболеваний.
• Проблемы со сном – это ещё одна распространённая проблема среди пожилых людей. Частое мочеиспускание в ночное время, особенно у мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, может мешать полноценному сну. Придерживаясь нескольких простых правил гигиены сна, можно улучшить качество отдыха, например, обеспечив тишину и уют в спальне и избегая просмотра телевизора перед сном.

Выводы

Сохранение активной жизни требует внимательности к своему здоровью и регулярного обращения к специалистам. Даже если пожилой человек чувствует себя здоровым, важно понимать, что многие из перечисленных проблем могут возникнуть неожиданно. Энергия, внимание к питанию и физической активности помогут избежать серьезных недомоганий и сохранить качество жизни.

Проблемы со здоровьем у пожилых являются распространённым явлением, и важно не опускать руки, продолжая двигаться вперед на пути к здоровью и долголетию.

Резной декор восстанавливает связь с природой: дерево словно дышит, а узоры и мотивы превращают забор в легкое, но выразительное полотно. В комбинации с растениями он может выглядеть как продолжение архитектуры дома, создавая цельную гармонию без тяжести стен.

Выбор боку и стиля

Стильная геометрия — строгая основа для классических коттеджей, тогда как растительные сюжеты добавят уют провансу или кантри. Традиционные символы или минималистичные панели подбираются под облик дома и малых форм на участке, чтобы сохранить единство стиля.

Материалы и технология

Качество древесины определяет долговечность: лиственница, дуб и ясень устойчивы к влаге и гниению, сосна — экономичный, но требующий защиты вариант. Современные станки и лазерная резка дают точность рисунка, а антисептики и огнестойкие пропитки защищают материал. Финальная обработка — лаки и масла с УФ-фильтрами — сохраняет рисунок и цвет под солнцем.

Уход и перспектива

Уход за забором прост: периодически обновлять защитное покрытие и удалять пыль. Такая деталь не только украшает участок, но и становится легким визуальным разделителем пространства, позволяя саду ощущаться светлым и открытым.

Итоговый образ участка

Резной забор меняет восприятие территории: он не преграждает, а обрамляет жизнь, подчеркивая индивидуальность дома и аккуратность хозяев. Это не просто граница — это рамка для воспоминаний и стиля, долговечная и эстетичная.

В год 75-летия Североморска в городе вновь заработал ледовый корт «Юбилейный». На открытии юные хоккеисты потренировались с игроками СКА и пообщались с ними, а завершился праздник хоккейным матчем.

На льду в этот день прозвучало и предложение руки и сердца. Молодой человек сделал его своей девушке и услышал «да».

«Юбилейный» стал вторым спортивным объектом, открытым в Североморске в этом году. В сентябре в городе заработал стадион «Североморск-арена».

: ТГК Андрея Чибиса

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Необходимые ингредиенты:

• Свежемороженая скумбрия — 1 или 2 шт.
• Лавровый лист — 3 шт. (желательно мелкие)
• Кориандр (в зёрнах) — 10 шт.
• Чёрный перец горошком — 10 шт.
• Соль — по вкусу.

Сначала разморозьте скумбрию, тщательно промойте ее и удалите голову вместе с внутренностями. Если вы выбрали одну скумбрию, нарежьте ее на порционные кусочки.

Посолите рыбные кусочки и дайте им немного полежать, около 5 минут. Затем поместите их в пакет, добавив перец, кориандр и лавровый лист.

Закройте пакет так, чтобы в нем осталось как можно меньше воздуха. В кастрюле доведите воду до кипения и опустите пакет с рыбой в кипящую жидкость. Накройте крышкой и варите 15 минут после закипания. Если вы готовите две скумбрии, время варки можно увеличить до 20 минут.

После завершения приготовления аккуратно разрежьте пакет и достаньте ароматные кусочки скумбрии. Этот простой и быстрый способ придаст вашему столу изысканный вкус и станет настоящим хитом среди близких и друзей. Подавайте скумбрию с свежими овощами или легким салатом.

Городские службы проведут плановые ремонтно-профилактические работы. Об этом предупреждают администрация города и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба».

Без газа. С 10:00 до 13:00 подачу приостановят по адресам:

просп. Героев-Североморцев, 62;

ул. Александра Невского, 91, 95;

ул. Полярные Зори, 41 к. 2, 41 к. 3, 41 к. 4.

Дольше, с 10:00 до 15:00, без газа останется дом на:

ул. Марата, 22.

Без холодной воды. С 09:00 до 16:00 краны пересохнут на:

ул. Капитана Копытова, 13, 14.

Без электричества. С 06:00 до 17:00 света не будет по адресам:

ул. Домостроительная, 11, 11/1, 12, 18/3;

ул. Свердлова, 29А, 29/3;

ул. Челюскинцев, 7, пом. 2а;

Верхне-Ростинское шоссе, 5, 50.

С 09:00 до 17:00 — на:

ул. Фадеев Ручей, 11, 15, 18

ул. Баумана, 55, 57, 59, 65.

Фестиваль "Не хлебом единым" в Мурманске собрал народы Кольского Заполярья

Андрей Чибис: на Крайнем Севере единство имеет особый смысл

"Ночь искусств" в Мурманске: областной краеведческий музей распахнул двери до 12 часов ночи

Врач из Полярных Зорь — уроженка Танзании приняла присягу гражданина Российской Федерации

Мурманская команда успешно выступила на чемпионате "Абилимпикс"

Как сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в своем канале "Макс", юная северянка мечтает связать свою жизнь с медициной, поэтому на отборочных турах проекта выбрала направление "Будь здоров" и предложила создать полезные перекусы для школьников. Она стала лауреатом I степени. Приз в миллион рублей потратит на образование и самореализацию.

"Помимо учебы у Дарьи много увлечений: танцы, живопись, музыка, настольный теннис. Молодец, так держать! Гордимся нашими детьми!" – подчеркнул глава региона.

Фото: Губернатор Чибис/ "Макс"

На фасаде поздравление с Днём народного единства, изображение памятника Минину и Пожарскому, триколор России.

Насладиться визуальными эффектами можно до 9 утра 5 ноября.

Фото: Ольга Христинина/ Вечерний Мурманск

Участие в финале — само по себе огромное достижение, ведь путь туда лежал через серьёзный региональный и межрегиональный отборы.

Ребята представляют очень актуальные и востребованные направления, знакомьтесь:

Дарина Шитовкина, студентка Мурманского индустриального колледжа, компетенция «Сервисный инженер промышленного оборудования в Индустрии 4.0» – авангард современного производства, эксперт-наставник Андрей Мальцев;

Михаил Чеченин, студент Кандалакшского индустриального колледжа, компетенция «Обслуживание и ремонт оборудования релейной защиты и автоматики» – гарантия надёжности и безопасности, уровень мастерства здесь должен быть высочайшим. Эксперт-наставник участника Андрей Нестеров;

Никитка Кузнецов, студент Кандалакшского индустриального колледжа, компетенция «Управление локомотивом», представляет одну из самых ответственных транспортных профессий в стране, эксперт-наставник Андрей Пискарев.

Движение «Профессионалы» и федеральный проект «Профессионалитет» меняют систему среднего профессионального образования в России, делая её максимально практико-ориентированной. Студенты получают навыки, которые сразу можно применять на реальном производстве, что делает их ценными кадрами ещё до выпуска.

Движение «Профессионалы» организовано при поддержке Минпросвещения России в рамках федерального проекта «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети».

Даша мечтает связать свою жизнь с медициной. Поэтому на отборочных турах проекта выбрала направление «Будь здоров» и предложила создать полезные перекусы для школьников. Она успешно справилась с заданиями всех этапов и стала лауреатом I степени. Приз в миллион рублей потратит на образование и самореализацию.

Помимо учебы у Дарьи много увлечений: танцы, живопись, музыка, настольный теннис. Молодец, так держать!

Гордимся нашими детьми!

1. Свинина на кости в пергаменте

Для первого рецепта берётся 700 граммов свинины на кости. Мясо следует тщательно посолить и поперчить. На заранее подготовленный кусок пергамента, смазанного растительным маслом, выкладывается мелко нарезанный лук, а на него помещается кусок свинины. Для аромата рекомендуется использовать одну чайную ложку зернистой горчицы и пару ломтиков чеснока, а также половину лаврового листа. Завернуть мясо в пергамент и запекать в разогретой до 180 градусов духовке на протяжении 40 минут. В результате получится запеченное, а не вареное мясо, насыщенное вкусом и ароматом.

2. Вырезка свинины в пергаменте

Для этого рецепта потребуется два куска свиной вырезки, общий вес которых составляет 950 граммов. Мясо очищают от пленок и обсыпают солью, сладкой паприкой и любимыми специями. Затем к нему добавляют нарезанное чеснок на пластины. Каждый кусок заворачивают в пергамент и запекают при 180 градусах в течение 20 минут. По истечении времени, духовку следует открыть, убрать чеснок и продолжить запекать ещё 10 минут. Такой способ приготовления обеспечит невероятную мягкость и насыщенность вкуса, что сделает блюдо настоящим деликатесом.

3. Свиная лопатка с ароматными специями

В этом варианте используется мякоть свиной лопатки (1 кг), которую нужно обсыпать солью, сушеным чесноком и смесью перцев. Для запекания потребуется большой кусок пергамента, который укладывается в форму, и на него помещается мясо. Закрыть пергамент с обеих сторон и запекать в духовке при 180 градусах на протяжении одного часа. Благодаря такому методу, мясо не только запечется, но и сохранит все свои соки, что сделает его нежным и ароматным.

В городе появляются снеговики

Фото: Вечерний Мурманск

19 молодых северян подтвердили готовность служить интересам государства и защищать права граждан. Об этом сообщили в Управлении МВД России по Мурманской области.

Правоохранители произнесли слова клятвы. Теперь они — представители государственной власти. Торжественное мероприятие состоялось в актовом зале регионального Управления МВД России. Руководители ведомства, ветераны службы, начальники профильных подразделений, члены Общественного совета при Управлении, а также семьи и близкие пришли поздравить молодых сотрудников.

Фото: пресс-служба УМВД России по Мурманской области

В числе участников заседания – Сенатор РФ Лариса Круглова, министр культуры Мурманской области Ольга Обухова, руководитель Центра развития кинопроизводства региона Светлана Солдатова и другие.

«Зеленый экран» создан для кинематографистов и блогеров, которые снимают фильмы, телепрограммы и ролики с заботой о природе.

В 2026 году представлено 7 номинаций. Комиссия рассмотрела 15 работ – это проекты авторов из Кольского Заполярья, Москвы, Смоленска и Уфы.

Имена победителей назовут 7 ноября на торжественном закрытии XVIII кинофестиваля «Северный характер».

Организатор конкурса – Продюсерский центр «Северный характер» при поддержке Министерства культуры РФ, Фонда президентских грантов и правительства Мурманской области. Инициатива реализуется с 2024 года.

Министерство культуры МО

Проблемы с многоскатными крышами

Обсуждая типичные конструкции стропильных систем, следует отметить, что они бывают односкатные и многоскатные, жесткие и скользящие. Двускатные крыши обычно содержат коньки и предпочтительнее изготавливать их в скользящем формате. Однако, когда два ската имеют общую ендову, они могут возникнуть серьезные проблемы, так как скаты физически не могут скользить друг относительно друга.

В частности, в случаях, когда крыша включает перпендикулярные коньки, существует два пути решения:

• Жесткая система: Создание жесткой стропильной системы требует надежного крепления большой и тяжелой кровли к лише мауэрлату, что может застопорить процесс установки ригелей из-за наличия окон. Также вероятно, что конек будет давать усадку, что приведет к образованию щелей между коньком и стропилами.
• Скользящая система: Использование скользящей системы подразумевает наличие проблем с соединением скатов.

Двойная независимая ендова

Оптимальным решением, позволяющим избежать вышеупомянутых проблем, станет использование двойной независимой ендовы. Этот подход предлагает не одну, а две ендовы — по одной для каждого ската. Таким образом, между ендовыми рекомендуется оставлять расстояние, достаточное для свободного движения, например, около 5 сантиметров. При этом верхние концы ендов можно соединить, а нижнюю часть оставить с небольшим зазором.

Данная конструкция позволяет стропилам нежно «скользить», не мешая друг другу, и обеспечивает эффективное взаимодействие ендов. Если стропила начинают движение вниз, они не будут встречаться, а будут двигаться навстречу друг другу, сохраняя зазор между ними.

Важно: убедитесь, что ничего не мешает движению ендов!

Таким образом, применение двойной ендовы становится важным шагом для обеспечения долговечности и надежности крыши, уберегая ее от ряда потенциальных проблем в будущем.

К Новому году над пешеходной улицей в Мурманске планируют установить световой потолок. Навес длиной не менее 160 метров протянется от перекрестка с улицей Профсоюзов до здания Сбербанка.

По техзаданию, волну соберут из сотен световых линий с лампами теплого белого цвета. Их разместят на опорах высотой не менее восьми метров. Конструкция должна выдерживать сильный ветер и морозы до 40°. Завершить монтаж подрядчик должен до 12 декабря.

Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

«Пирог на четвертое» превращает День народного единства из календарной даты в живую традицию, подчеркнула Ирина Шихарева. По словам члена ОП РФ, инициатива работает на уровне семейного общения, наглядно показывая, что единство России — это не абстракция, а реальные совместные действия тысяч семей и коллективов.

К инициативе присоединились самые разные сообщества: мужской хор «Русский формат», байкеры, альпинисты, совершающие восхождение на Эльбрус, и шеф-повара ледоколов «Диксон» и «Эльбрус». В регионах акция обрела местные колоритные черты:

— В Пятигорске испекли пирог размером полтора на два метра.

— В Майкопе и Воронеже приготовили большие праздничные пироги для гостей на центральных площадях и в торговых центрах.

— В Петрозаводске вместе с национальными общинами пекли карельские калитки.

— На Сахалине корейцы учили молодежь лепить пянсе — традиционный корейский паровой пирожок.

— В Новосибирской области поддержку оказали крупные торговые сети.

Лично и информационно акцию поддержали главы нескольких регионов, включая губернаторов Курской, Нижегородской, Мурманской, Калужской, Костромской и Архангельской областей, а также глава Республики Адыгея.

А если Вы еще не нашли свой рецепт идеальных пирожков и хотите принять участие в акции, Ирина Шихарева поделилась рецептом, который передала ей ее бабушка:

Вам понадобится стакан теплой воды, 50 гр дрожжей, немного муки, соль и сахар по чайной ложке.

Замесить опару и оставить немного подняться. Как поднимется шапка, добавить муки и замесить колобок теста, положить в целлофановый пакет и в холодильник. От перепада температур тесто поднимается очень быстро.

Пока поднимается тесто, делаем начинку. Варим 10 яиц и трем их на крупной терке. Перья зеленого лука режем мелко, посыпаем щепоткой соли и переминаем вилкой, чтобы лук дал сок. Перемешиваем с яйцом и добавляем столовую ложку растительного масла.

Лепим красивые пирожки, смазываем яичным желтком для румяной корочки и ставим в духовку на 30 минут на 180 градусов. Вкусные, ароматные, сытные пирожки — готовы собирать всю семью за столом!

Общественная палата России | Телеграм| MAКС| ВКонтакте

Сегодня на Ленинградской северяне и гости заполярной столицы все вместе отметили День народного единства. Это был день, наполненный улыбками, звуками музыки и ощущением того, что мы — одна большая семья!

Что сделало праздник особенным?

Фестиваль «Не хлебом едины»: заглянули в гости к представителям самых разных народов, которые выбрали Мурманск своим домом. Ремесла, традиции и уникальные обычаи — это то, что делает нашу культуру такой богатой!

Ярмарка и интерактив: дети и взрослые не скучали на праздничных площадках, а волонтеры помогали каждому почувствовать себя частью большого праздника.

Музыка Заполярья: лучшие коллективы региона создали невероятную атмосферу!

Забота о себе: в «Палатке здоровья» все желающие могли получить полезные советы по укреплению иммунитета.

Завершили день мощным аккордом — «Хоровод Единства» и акция «Виват, Российский триколор». Эти моменты еще раз напомнили: когда мы вместе, когда есть поддержка и команда — нам по плечу любые испытания!

Фото: администрация Мурманска

Заполярные спортсмены продолжают игры на выезде в рамках первенства Российской хоккейной лиги. В начале игры команда столкнулась с двумя удалениями, оказавшись в меньшинстве на протяжении значительного отрезка времени. Однако, выстояв в обороне, северяне открыли счет на 14-й минуте. Шайбу в ворота соперника отправил Иван Вайцехович. Радость оказалась недолгой — хозяева смогли отыграться до перерыва.

Во втором периоде "Арктика" пошла в атаку. Тем не менее, соперники оказались более точными. Они дважды поразили ворота мурманчан в равных составах, а еще дважды – играя в меньшинстве. В третьем периоде северяне Павел Бурмистров и Илья Шаталов забросили две шайбы, сделав счет 3:5 и вернув надежду на спасение. "Брянск" ответил голом, увеличив свое преимущество. За 2,5 минуты до финала Иван Вайцехович подарил "Арктике" призрачный шанс на камбэк. В попытке спасти игру команда выпустила шестого полевого игрока, но это привело к седьмой пропущенной шайбе. Повторная встреча команд состоится 5 ноября.

Происхождение и преимущества сорта

Томат «Матреша» — это результат отечественной селекции, созданный специально для условий защищенного грунта. Интересный момент: это сорт, а не гибрид F1, что дает возможность агрономам использовать свои семена для следующего года без потери сортовых качеств.

Уникальные характеристики

«Матреша» сочетает в себе крупноплодность и вытянутую форму. Это необычно, поскольку подобные сорта с плодами до 300 граммов часто имеют округлую или сердцевидную форму. Однако «Матреша» предлагает отличное решение: грушевидные плоды массой до 300 граммов идеально подходят как для консервирования, так и для свежих салатов.

Поддержка и уход

Индетерминантный тип роста этого сорта требует обязательной опоры и регулярного пасынкования, иначе куст быстро загустеет, снизив урожайность. «Матрешу» лучше всего выращивать в теплицах, так как открытый грунт может привести к непрогнозируемым результатам, особенно в прохладные летние сезоны.

Оузера и уход за растением

В условиях пленочной теплицы куст достигает высоты до 170 см. Листья составляют основу, они темно-зеленые и стандартной размеры. Поддержка растения — это важный момент: куст нуждается в подвязке с ранних этапов, чтобы избежать поломок под тяжестью плодов.

Оптимальные условия для ухода

Лучше поливать теплой водой, избегая попадания влаги на листья. К тому же стоит обратить внимание на регулярные подкормки, особенно с акцентом на калий после цветения. Это поможет насытить плоды сладостью и плотностью мякоти.

Защита от болезней и вредителей

Индетерминантные сорта часто подвержены болезням, поэтому профилактика становится ключевым моментом. Важно избегать высокой влажности и проветривать теплицу, а также проводить регулярные осмотры растений на наличие вредителей.

Когда и как собирать урожай

Урожай собирают в фазе бланжевой спелости, когда плоды уже достигли своего максимального размера. Это позволит избежать потери товарного вида и ускорит производство новых завязей. Последний сбор происходит перед заморозками, что дает шанс всем плодам добиться зрелости.

Хранение урожая

Плоды «Матреши» благодаря плотной мякоти могут храниться до полутора месяцев при подходящих условиях. Важно обеспечить стабильный микроклимат для максимального сохранения потребительских свойств.

Таким образом, томат «Матреша» — это отличный выбор для опытных огородников, готовых потратить время на уход и получить отличный урожай.

«Тошнотик» – жертва плохого названия. Он же – ароматный, обжигающий руки, жареный пирожок с рыбой.

Мало кто знает, что прозвали выпечку так уничижительно не из-за плохого вкуса, а напротив: за уши было не оттащить от рыбного лакомства. Съедали сразу несколько штук, пока не станет тяжело дышать или не зотошнит.

Благо, пирожок был бюджетным – в районе 3-5 копеек. Это зависело от размера.

Сейчас мало кто вспомнит оригинальный тошнотик. Мы попросили нейросеть нарисовать вкусовую легенду детства многих мурманчан.

И мы уверены, что легендарный тошнотик мог бы стать звездой большого экрана и потеснить Колобка!

А вы бы проголосовали за этого рыбного малыша?

Фото: Вечерний Мурманск, сгенерировано нейросетью

В День народного единства в ЗАТО Североморск состоялся открытый чемпионат Северного флота по настольному теннису. В спортивном мероприятии приняли участие представители Женсовета и офицеры военного следственного управления СК России по СФ.

Турнир собрал большое количество команд, представляющих различные подразделения и соединения флота. Участники демонстрировали силу, ловкость, скорость реакции, высокий уровень физической подготовки и волю к победе.

Атмосфера на спортивной площадке была по-настоящему дружной и праздничной. Участники отметили, что подобные встречи не только способствуют укреплению здоровья и спортивного духа, но и служат отличной площадкой для сплочения коллективов и обмена опытом в неформальной обстановке.

Подписывайтесь на ВОЕНСЛЕД

Праздник объединил представителей национально-культурных объединений региона, жителей и гостей города. На один день сквер превратился в большое многонациональное пространство, где каждый смог познакомиться с традициями, обычаями, культурой и творчеством народов России.

Для Мурманской области, где рядом живут и работают представители разных народов, такие встречи имеют особое значение. Мы не просто рассказываем друг другу о своих традициях, мы знакомимся, общаемся, учимся понимать и уважать культуру друг друга, вместе создаём пространство, в котором каждый чувствует себя частью большой общей семьи.

Ведь единство – это уважение к своим корням, интерес к культуре соседа и желание жить в мире и согласии!

#насевережить #насевередружить #северобъединяет

#Госнацполитика #ГоснацполитикаМурманскаяобласть

#АНР #АНРМурманскаяобласть

#ГодЕдинстваНародовРоссии #ГЕНРоссии

В России на всероссийскую акцию «Пироги на четвёртое» Мурманская область решила зайти с козырей. Пока другие регионы скромно выставляют на голосование благонравные курники и чинные осетинские пироги, Заполярье представляет... легендарный «Тошнотик»!

Да-да, тот самый пирожок родом из лихих 90-х! Название, конечно, звучит как вызов для слабонервных желудков, но северяне-то знают: за этим суровым брутальным именем скрывается настоящий бренд с характером, закаленный полярной ночью!

Сейчас на портале акции идёт битва. Каждый может поддержать земляка простыми «тапами» по экрану. Пока в топ-листе ожидаемо лидируют эчпочмак и курник. Но мы-то понимаем, у кого здесь самая харизматичная выпечка

Мурманчане, включаем турбо-тапинг! Докажем всей стране, что наш «Тошнотик» — самый душевный пирог России. Нажимай на кнопку, пока треска не уплыла!

Играй за тошнотик по ссылке — какой пирог победит?

Фото: скрин игры «Какой пирог победит»