Хром снижает тягу к сладкому
Хром ослабляет чувство голода и тягу к сладкому, укрепляет костную ткань, волосы и ногти, ускоряет жировой обмен. Неспокойный сон, утомляемость, головные боли и головокружение, повышенная тревожность — последствия дефицита этого микроэлемента.
В каких продуктах содержится хром — в рубрике "Будь здоров!"
