СМИ

Чечевица: секрет здоровья и растительного белка
Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова поделилась своими мыслями о чечевице, подчеркивая, что этот удивительный бобовый продукт должен занимать важное место в рационе каждого, кто заботится о своем здоровье. По мнению специалиста, главная ценность чечевицы...
21.07.2026, 12:07

"Ракета Мечты" отправила рисунки юных северян в космос
Четыре пациента онкоотделения Мурманской областной детской клинической больницы стали участниками международного арт-проекта "Ракета Мечты II", который фонд "Юнити" организовал совместно с Роскосмосом, сообщили в региональном минздраве. Детские работы...
21.07.2026, 11:49

Доброе утро, Заполярье!. Если вам нужно немного утреннего умиротворения, взгляните на новые кадры из Лапландского заповедника – там фотоловушка сняла маму-лебедя с двумя птенцами
Доброе утро, Заполярье!Если вам нужно немного утреннего умиротворения, взгляните на новые кадры из Лапландского заповедника – там фотоловушка сняла маму-лебедя с двумя птенцами.Это редкие лебеди-кликуны, занесенные в Красную книгу Мурманской...
21.07.2026, 11:12

Ученые будут искать в почвах Арктики древние бактерии
В ходе экспедиции Арктического плавучего университета на судне "Профессор Молчанов" микробиологи попытаются выделить жизнеспособные древние бактерии из вытаивающих почв и останков животных.Ученые считают, что из-за потепления и таяния мерзлоты...
21.07.2026, 10:59

Паста с ветчиной и сливками: легкий и вкусный рецепт в мультиварке
Этот рецепт пасты удивляет сочетанием сливочного соуса с нежной ветчиной, создавая эффект настоящего ресторанного блюда. Приготовление займет всего несколько минут, а ужин получится поистине божественным на вкус. Почему стоит...
21.07.2026, 10:50

"Утро России" Мурманск: какие ценности хранят корпоративные музеи
В Мурманске прошел региональный тур VIII национальной премии "Корпоративный музей". Лучшие корпоративные музеи Северо-Западного округа представили свои проекты. Зачем современному предприятию музеи и какие вещи можно увидеть там, расскажут гости –...
21.07.2026, 10:32

Массовый забег на территории Кольской ВЭС собрал более тысячи участников
Для любителей бега, кроме стандартных дистанций, был создан новый маршрут протяженностью 35 километров. Жители и гости региона также смогли прикоснуться к истории коренных народов Севера. Например, поиграть в...
21.07.2026, 09:54

Мультиварка: помощник в приготовлении домашних блюд
Временами, после долгого рабочего дня возникает желание лишь отдохнуть и уединиться. Мысли о готовке отвлекают от расслабления, и многие ищут простые, но вкусные варианты для ужина. Именно в этом контексте мультиварка превращается в настоящего...
21.07.2026, 09:42

Зимний цветок на подоконнике: декабрист расцвечивает холодные дни
С приходом зимы подоконники начинают оживать: яркие алые, розовые и белые цветы декабриста, также известного как шлюмбергера, распускаются в это холодное время года. Однако, чтобы эта экзотическая красота радовала глаз...
21.07.2026, 08:39

По информации мурманского гидрометцентра, 21 июля в Кольском Заполярье ожидается переменная облачность без существенных осадков
Ветер будет южным, юго-восточным умеренным. Температура воздуха составит днем +14+19°, в Мурманске воздух прогреется до...
21.07.2026, 08:11

Июньские секреты ухода за гортензиями: Советы для идеального цветения
Июнь — важный месяц для всех садоводов, ухаживающих за гортензиями. В это время цветущий куст начинает формировать свои соцветия и развивает побеги, а также готовится к обильному цветению, которое ожидается в дальнейшем. Ошибки с поливом или...
21.07.2026, 07:36

Как преобразить спальню в идеальное убежище: советы для уютного пространства
Спальня – это не просто комната для сна. Это личное пространство, где можно расслабиться после долгого дня и восстановить силы. Чтобы эта зона действительно стала оазисом спокойствия, нужно уделить внимание ее организации и...
21.07.2026, 06:33

10 распространенных ошибок в ремонте: как не разочароваться через год
Ремонт — это всегда сложное и многогранное мероприятие, которое требует не только визуальных решений, но и практичности. Бывает, что спустя некоторое время после завершения работ дизайнерские идеи начинают вызывать разочарование, так как...
21.07.2026, 05:34

Защита латуни: секреты долговечности и блеска
Латунь — это не только красивый материал, но и способный к окислению, если не заботиться о нём должным образом. Что же нужно сделать, чтобы сохранить её привлекательный вид и обеспечить долговечность? Один из принципиальных...
21.07.2026, 04:34

Эффективные способы очистки сковороды от застарелого нагара и жира
Сковороды — это незаменимый элемент на кухне, однако со временем они покрываются неприятным нагаром и жиром, которые трудно удалить. Но не стоит отчаиваться — существуют простые и доступные методы, чтобы вернуть посуде её прежний...
21.07.2026, 03:32

Простое и эффективное решение для борьбы с тлей на ваших растениях
Тля — это один из самых распространенных и разрушительных вредителей, с которым сталкиваются садоводы по всему миру. Эти крошечные насекомые способны за считанные дни нанести серьезный вред растениям, высасывая жизненные соки и...
21.07.2026, 02:30

Когда и как завязывать чеснок для щедрого урожая
Завязывание чеснока является одной из излюбленных практик опытных дачников, стремящихся вырастить крупные и сочные луковицы. Несмотря на то что этот метод может показаться трудоемким...
21.07.2026, 01:31

Средняя пенсия среди работающих пенсионеров более 30 тыс
рублей отмечена в 10 субъектах РФ, выяснил ТАСС, изучив статистику Соцфонда.В число лидеров по этому показателю входят Ненецкий, Ханты-Мансийский и Ямало-Ненецкий АО, Магаданская и Мурманская области...
21.07.2026, 00:35

Приготовьте хрустящие огурчики в томатной заливке всего за пять дней
Приветствие от "Моё любимое подворье"Подготавливать заготовки из огурцов в томатном соке можно множеством способов, но свежий взгляд на этот процесс делает его ещё более привлекательным. Новый рецепт, который стал хитом среди читателей, предлагает...
21.07.2026, 00:30

Какие овощи становятся более популярными в мире и почему это происходит
Современные агрономические тренды изменяются под воздействием климатических условий, экономики и образа жизни. Если взглянуть на реальные данные и наблюдения фермеров, видно, что одни овощи теряют популярность, в то время как другие стремительно...
20.07.2026, 23:30