СМИ

Как экономить на питании без ущерба для здоровья: рассказываем о грамотной покупке продуктов
Возможно ли экономить на питании, если и речи не идет о покупке просроченных продуктов? Такие правила существуют, и рачительные бережливые хозяйки их знают. Не открывая Америки, перечислим главные моменты. Не ленитесь планировать и записывать. Пусть...
14:25

В Мурманске распространяют фейковое письмо от имени депутата Госдумы
В сети появилось поддельное обращение, якобы подписанное депутатом Госдумы Татьяной Кусайко. В документе говорится о «коррупционных действиях» муниципальных чиновников Мурманска и Колы на фоне «топливного кризиса».В Госдуме официально заявили, что...
14:02

В Мурманской области выросло число экскурсоводов и гидов-переводчиков
В Мурманске подвели итоги квалификационного экзамена для экскурсоводов и гидов-переводчиков. Шесть кандидатов успешно сдали испытание и были включены в Единый федеральный реестр, сообщили в комитете по туризму Мурманской области. Всего в регионе...
13:57

Рак молочной железы: ключ к победе – вовремя обнаруженная проблема
Медики напомнили северянкам о необходимости профилактики этого серьезного заболевания. Статистика не может оставить равнодушным: только за девять месяцев этого года в Мурманской области выявлено 784 случая патологии...
13:36

Нет простых, но есть морские: о глубинных обитателях морских угодий рассказали в Кандалакшском заповеднике
Чаще всего Мурманской области встречается палевый морской еж. В отличие от Баренцева моря, где морские ежи образуют целые скопления, в Кандалакшском заливе их не так много.Обитают они, как правило, не у берега, а на глубине от двух до трех метров....
12:58

Почему мужчины после 60 предпочитают одиночество
Ситуация, когда мужчина достигает шестидесятилетнего рубежа, порой оказывается переломной в его жизни. С окончанием трудовой деятельности и взрослением детей, возникает время для саморазмышления и переосмысления своих...
12:53

Вкусный и полезный старт дня: как приготовать идеальный скрэмбл
Каждое утро на завтрак яйца становятся традиционным выбором для многих, и это не случайно. Эти небольшие белковые запасы идеально подходят для легкого утра, когда не хочется чего-то тяжелого. Вариации на тему яиц, включая вареные, омлет или скрэмбл...
12:52

Шерсть с автомобильных кресел соберете в два счета: опрыскайте их этим средством
Иногда даже мощности ручного пылесоса не хватает, чтобы полностью очистить салон от шерсти питомца. Тогда на помощь придет эта хитрость. С ней вы соберете волоски гораздо быстрее.Вам понадобится кондиционер для белья. Разбавьте его водой в...
12:25

Мурманская филармония получила арфу мирового уровня
В Мурманской областной филармонии появился инструмент, о котором мечтает любой оркестр, – концертная арфа мирового уровня.Арфа с расширенными акустическими возможностями уже звучала на сцене – в начале октября ансамбль «Струны Струны» представил...
12:14

Мурманские волонтёры отправили бойцам СВО посылки с продуктами и необходимыми вещами
Участницы мурманского филиала организации «Золотые руки ангела» собрали очередную партию помощи для участников СВО. В посылки вошли маскировочные сети, противотепловизионные зонты, накидки «Ежик» ручной работы, а также нательное белье, влажные...
12:04

Жители Мурманской области стали есть меньше мяса и больше рыбы
По данным Мурманскстата, в среднем в 2024 году на одного человека в месяц приходилось 5,7 килограмма хлеба и хлебных продуктов, 3,9 килограмма картофеля, 7,7 килограмма овощей, 6,4 килограмма фруктов, 8,2 килограмма мяса, 22,4 килограмма...
11:51

Тепло в палатках и на сердце
В полевом лагере морские пехотинцы Северного флота могут не только поесть и поспать, но и в баньке попариться, и поговорить по душамДля того, чтобы наглядно продемонстрировать слаженную и надежную противодесантную оборону Кольского побережья...
11:37

Команда мурманского детского сада одержала победу на всероссийском конкурсе инклюзивных школ
Заполярных педагогов отметили в номинации "Эффективное взаимодействие с родителями", сообщили в региональном министерстве образования и науки. Кольское Заполярье представили заведующая мурманским детским садом №18 Светлана Некрасова, старший...
10:59

Доброе утро, Заполярье!. А вы знали, что у мурманского вокзала растет клён, посаженный в 1963 году в честь визита Фиделя Кастро? Это дерево – редкость для Заполярья, раньше в Мурманске их было всего пять
Доброе утро, Заполярье!А вы знали, что у мурманского вокзала растет клён, посаженный в 1963 году в честь визита Фиделя Кастро? Это дерево – редкость для Заполярья, раньше в Мурманске их было всего пять. А сейчас рядом появились молодые саженцы и они...
10:59

Как правильно составить претензию к интернет-магазину
Зачем нужна письменная претензия В жизни каждого покупателя могут возникать моменты, когда приобретённый через интернет товар оказывается некачественным или не соответствует описанию. В таких случаях важно знать, как правильно оформить претензию к...
10:53

Детокс: мифы и реалии очищения организма
Термин "детокс" обрастает популярностью в разных кругах. От фитнес-блогеров до косметических брендов, все обещают легкость, бодрость и избавление от так называемых токсинов. Но насколько это обосновано? Что стоит за этим модным словечком и...
10:50

Выделены средства на разработку документации по подъему затонувшего в Мурманской области ПД-50
Решение принято по поручению президента России Владимира Путина. Финансирование проекта полностью обеспечивается из федерального бюджета. Региональные средства, выделенные ранее из резервного фонда, будут возвращены в областной...
10:47

Весь секрет в одной хитрости: вот как приготовить сочную курочку с золотистой корочкой
Приготовить вкусную, сочную курочку с золотистой корочкой как в рекламе получается не у всех хозяек. Всегда есть риск, что блюдо либо пригорит, либо получится слишком сухим. Чтобы все прошло идеально, нужно хорошо просушить...
10:25

"Утро России" Мурманск: на XVII кинофестиваль "Северный Характер" отобрали заявки из 15 стран
В ноябре Мурманск примет уже XVII международный кинофестиваль "Северный Характер". На кинофорум пришло более 400 заявок, а было отобрано 70 кинолент из 15 стран. О предстоящем мероприятии рассказала президент международного кинофестиваля "Северный...
10:03

За избиение женщины до смерти житель Ловозера предстал перед судом
Следствие и суд установили, что в ночь на 1 июля 2025 года мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, во время ссоры избил 52-летнюю знакомую. От полученных травм женщина скончалась на месте. Подозреваемого задержали...
09:46