В Роспотребнадзоре напомнили правила безопасного посещения бани и сауны в Международный банный день
Специалисты подчеркивают, что перед походом следует измерить давление – людям с гипертонией и другими хроническими заболеваниями нужно быть особенно осторожными.
Роспотребнадзор рекомендует не посещать парилку при простуде и обострении болезней, на полный либо совсем голодный желудок, а также важно избегать употребления алкоголя.
Не следует сидеть в парной долго – первый сеанс лучше начинать с средних температур, и всего процедура не должна превышать 3 часа, отметили в ведомстве.
