Мурманчанка стала серебряным призером всероссийских соревнований

3 февраля 2026, 11:45

Мурманчанка стала серебряным призером всероссийских соревнований

30-31 января 2026 года в городе Люберцы Московской области прошли Всероссийские соревнования по самбо «Спартак» среди юношей и девушек 12-14 лет. Мероприятие собрало более 700 спортсменов из 25 регионов Российской Федерации.

Второе место заняла мурманчанка, воспитанница спортивной школы № 13 Алиса Романенкова.

К участию в соревнованиях северянку подготовил тренер Никита Горохов.

Источник: Telegram-канал "Администрация города Мурманска"

Топ

Уборка лука: как понять, когда собрать и правильно сохранить урожай

Вырастить урожай — это только полдела, важно также сохранить его в хорошем состоянии. Даже самые заботливые садоводы могут допустить ошибки, которые приводят к порче продукта. Сроки уборки лука Определить точную дату уборки лука сложно, однако в общем...

06:34

Удивительные рецепты супов, которые стоит попробовать

Супы могут не только согревать душу, но и приятно удивлять. Открывайте для себя четыре необычных способа приготовления первых блюд, которые не только просты, но и невероятно вкусны. Эти рецепты помогут разнообразить привычное меню, минимизируя время...

06:19

Главврачом Мурманской областной детской клинической больницы назначена Екатерина Сулима

Ранее она занимала пост первого заместителя министра здравоохранения региона. О новом назначении сообщили в медицинском учреждении. По словам коллег, за годы работы с маленькими пациентами Екатерина Сулима зарекомендовала себя как внимательный...

Вчера, 16:19

Зачем нужен идеальный чай без пленки?

Представьте: вы завариваете свой любимый черный чай, ожидаете, пока он настоится, наливаете в кружку - и тут появляется эта неприятная пленка! Она портит внешний вид напитка, делая его неаппетитным, а вкус неожиданно становится пресным. Многие...

06:01

Как правильно дозаривать зеленые помидоры: секреты и советы

С наступлением августа погода начинает изменяться, и на ухаживание за помидорами нужно обращать особое внимание. Прохладные ночи и частые дожди создают подходящую среду для появления инфекций, таких как фитофтора. Поэтому многие садоводы...

05:45

Как быстро приготовить бочковые помидоры: рецепты от опытных хозяек

В мире кулинарии всегда ищут самые простые и проверенные рецепты. Так, благодаря комментариям читателей, стало известно, как быстро и вкусно сделать бочковые помидоры, которые с удовольствием будут съедены еще до наступления зимы. Секреты идеального...

05:36

В мурманском Доме детского творчества имени Торцева открылась передвижная выставка "Отец Героя России"

экспозиции, которая уже выставлялась на разных площадках Мурманска, — портреты мужчин, которые держат в руках фотографии своих сыновей, служивших в воинских частях Мурманской области и посмертно получивших звание Героя Российской Федерации.Все самые...

Вчера, 23:00

Завершаются работы по стабилизации энергоснабжения на западном берегу Кольского залива

Ночью удалось подключить 170-ю линию, необходимо устранить небольшие повреждения.Все самые важные новости: Telegram | MAX

Вчера, 22:54

Мурманская область помогает восстанавливать объекты культуры в Приморске Запорожской области

Перед началом проектирования детской школы искусств и городского дома культуры инженер Управления капитального строительства Кольского Заполярья лично выехал на место для технического обследования зданий, расположенных на улице Банковской....

Вчера, 20:57

Листья как золото для огорода: как сделать листовую землю

Каждую осень многие стремятся избавиться от опавших листьев, но есть и те, кто видит в них не мусор, а настоящую находку. Осенью или в начале зимы вместо мусорных мешков стоит проявить заботу о природе и забрать листву с собой. Опавшие...

05:02

В Мурманске дан старт региональному этапу Чемпионата по профмастерству "Профессионалы-2026"

В число конкурсантов войдут юниоры от 14 лет и студенты колледжей и техникумов, которые составят основную категорию. В этом году соревнования охватывают 60 компетенций, которые востребованы в нашем регионе — от высокотехнологичных направлений, таких...

Вчера, 22:42

Печенье на сковороде: как за 15 минут создать кулинарный шедевр

Представьте, что у вас есть непреодолимое желание насладиться свежим печеньем с шоколадом. Но тратить время на разогревание духовки из-за нескольких печеней — не лучшее решение. Именно здесь на помощь приходит новый кулинарный тренд — печенье на...

04:42

Кофейная гуща: секрет здоровья ваших растений

Каждое утро миллионы людей начинают свой день с ароматной чашки кофе. Однако, что происходит с остатками напитка? Большинство отправляют кофейную гущу в мусор, не подозревая, что этот «отход» является превосходным источником полезных веществ для...

04:29

Боевые заслуги и мощная артиллерия: подводной лодке "К-21" исполнилось 85 лет

17 потопленных судов противника и атакана один из самых мощных артиллерийских бронированных кораблей XX века. Ровно 85 лет назад был поднят боевой флаг наподводной лодке Северного флота "К-21". Подробности – в репортаже Валерии Поддубной. Все самые...

Вчера, 23:00

Сколько раз будет перерасчет пенсий в 2026 году?

Слухи о грядущих изменениях в пенсионной системе распространяются быстро: многие пенсионеры с восторгом обсуждают, что в 2026 году ожидаются два повышения пенсий. Однако вскоре разочарование — в январе прибавка действительно пришла, а в июле...

04:20

Секреты идеального салата «Оливье» к празднику

С приближением новогодних праздников домохозяйки по всей стране вновь начнут готовить знаменитый салат «Оливье». Этот аппетитный рецепт стал неотъемлемой частью новогоднего стола не только в России, но и среди русскоязычных диаспор...

05:20

Часть мурманчан останется сегодня ночью без отопления

Отопления и горячей воды в Первомайском округе Мурманска не будет с 23 часов 3 февраля до 6 утра 4 февраля. Это связано с ремонтом на Южной котельной города. Об этом сообщили в администрации областного центра.С полным списком адресов, в которых не...

Вчера, 14:35

Керамогранит или кварцвиниловый ламинат: что выбрать для идеального пола

Выбор пола — это серьёзный шаг в процессе ремонта. Ошибки в этой сфере могут обернуться значительными затратами, ведь пол служит долго и подвержен ежедневным нагрузкам. Пролившиеся напитки, уроны и хождения по...

03:32

Выпускники 9 классов Мурманской области смогут поступать в колледжи, сдавая два экзамена

Мурманская область присоединилась к федеральному эксперименту по расширению доступности среднего профессионального образования. В 2025 году инициатива стартовала в трёх регионах России, а уже в 2026 году проект охватил 12 субъектов Федерации.Подробнее...

Вчера, 17:45

Яблоки и свинина: как создать идеальное праздничное блюдо

Сочетание нежнейшей свинины и сочных яблок с легким медовым акцентом, дополненное ароматом трав и чеснока, создаст настоящее кулинарное волшебство. Это простое в приготовлении блюдо не только порадует глаз, но и станет центром внимания...