Мурманский врач об активном долголетии: профилактику нужно начинать как можно раньше

Мурманский врач об активном долголетии: профилактику нужно начинать как можно раньше

С возрастом, особое значение приобретает соблюдение правил здорового образа жизни, способствующих снижению риска развития опасных хронических заболеваний. По мнению заведующей центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргариты Петуховой, оставаться здоровым и активным невозможно без внедрения основ ЗОЖ.

"Говоря об активном долголетии все должны понимать, что профилактику нужно начинать как можно раньше. Это связано с тем, что здоровый образ жизни и правильные привычки имеют долгосрочные последствия и должны закладываться в раннем возрасте. Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Возможности, которые кажутся доступными только молодым, сегодня могут быть достигнуты и людям старшего возраста", подчеркнула Маргарита Петухова.

Фото: центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Подпишись Вести Мурман