Зима пришла в Хибины. Фото: Виктория Ярина

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с «Городовым» объяснила, чем лучше заменить кофе из автоматов и фастфуд в течение дня, чтобы утолить голод. «Орехи, кусочек сыра и клетчатка — это идеальный перекус». Диетолог также посоветовала не...

Посылку с сильнодействующим веществом обнаружили таможенники в Мурманске Татарстанские таможенники выявили у трех пассажиров коммерческую партию автозапчастей Псковские таможенники пресекли попытку ввоза незадекларированных украшений...

Оставшуюся с вечера пиццу обычно разогревают в микроволновой печи. И это большая ошибка. Она, конечно, становится горячей. Но сыр приобретает резиновую консистенцию. А тесто кажется будто бы мокрым.Чтобы вчерашнее блюдо стало хрустящим и...

Звания «Лучший судебный пристав-исполнитель ФССП России» удостоен Борис Бурнашев (Московская область). Второй стала Оксана Косач (Мурманская область). На третьем месте – Наталья Мезина (Алтайский край).Звание «Лучший судебный пристав-исполнитель...

Овощи содержат массу витаминов и микроэлементов, которые при варке остаются в воде. А в свекле просто рекордные дозы калия, фосфора, железа и еще куча полезных веществ. Поэтому рачительные хозяйки такой полезный бульон не выливают.Отвар свеклы...

Средства будут распределены по ключевым направлениям для повышения доступности и качества медицинской помощи.Значительная часть финансирования (8,6 млрд рублей) предназначена для оплаты медицинских страховок неработающим жителям, включая детей и...

Сегодня это современное производственное подразделение. Благодаря слаженной работе коллектива депо играет ключевую роль в обеспечении бесперебойного движения поездов по Северо-Западному полигону.Все самые важные новости:...

Как спасатели ориентируются в плотном дыму в незнакомой обстановке – увидим с места событий.Все самые важные новости: Telegram | MAX

Оценим качество трассы и живописные виды по пути – в сюжете.Все самые важные новости: Telegram | MAX

Северянке посчастливилось запечатлеть первых свиристелей, вернувшихся в город на зимовку.А значит — зима близко!Подписаться на ТВ-21 Мурманск

Зима пришла в ХибиныФото: Виктория Ярина.

Многие обожают Монику Беллуччи не только за ее роскошную красоту, но и за смелые высказывания. Одна фраза актрисы поможет раз и навсегда закрыть рты тем, кто годами мучил вас нелестными высказываниями.Артистка не понаслышке знает, каково постоянно...

В очередной раз в Кольском Заполярье завершились мероприятия ежегодной всероссийской акции. Ключевые события прошли в научной библиотеке, областных краеведческом и художественном музеях.Фото: Мурманский областной краеведческий музей...

Мурман: Главное за день ОбществоУчастники программы "Герои Севера" начали второй образовательный модульАндрей Чибис передал супругу Татьяны Сахаровой почетный знак, которым она награждена посмертно ЭкономикаРосрыболовство подготовит ответ Норвегии...

240-метровая лестница позволит обеспечить безопасность детей по дороге в школу, которые ранее срезали путь по проезжей части. Дорога освещена более чем 20 фонарями, и вскоре на ней установят скамейки.Видео: Твой Кировск / ВКВсе самые важные новости:...

Накануне с участниками и их близкими провёл встречу губернатор Андрей Чибис.«Вы уже доказали свою преданность и мужество, защищая нашу Родину. Теперь перед вами стоит не менее важная задача – строить её будущее. Эта программа – не просто обучение. Это...

На приём к заместителю прокурора области обратились местные жители с рядом проблемных вопросов, в том числе: нарушения права на оплату проезда, отсутствие мер по ликвидации несанкционированных свалок, нарушения в сфере исполнительного производства и...

Почетным знаком Мурманской области "За гражданскую доблесть" награждаются за особые заслуги в социально значимой общественной деятельности. Татьяна Анатольевна Сахарова всегда отстаивала интересы северян и всего Кольского Заполярья.Все самые...

Образовательный модуль для участников проекта начался с сюрприза – к бойцам приехали жены и дети.Все самые важные новости: Telegram | MAX

Удаленная работа в настоящее время стала очень популярной. В этом нет ничего удивительного, ведь преимуществ у нее много, начиная с того, что не нужно тратить время на дорогу, заканчивая тем, что можно самостоятельно планировать свой день и не...