Защитите своё здоровье – сделайте прививку от гриппа

7 ноября 2025, 17:24

Защитите своё здоровье – сделайте прививку от гриппа

Вакцинация снижает риск заразиться и облегчает течение болезни, утверждают медики.

Прививку против сезонного гриппа можно бесплатно сделать в своей поликлинике по месту жительства или в пунктах губернаторского проекта «Витаминизация» в своих муниципальных образованиях.

Источник: Telegram-канал "Оперштаб Мурманск"

Топ

Андрей Никитин провел рабочую встречу с губернатором Мурманской области Андреем Чибисом

В центре внимания — реализация масштабных транспортных проектов региона, которые имеют стратегическое значение для экономического роста на севере России.Один из них — Мурманский транспортный узел. На встрече...

17:36

В Мурманской области — важное событие для Севера: завершается реконструкция трассы, ведущей к Териберке

В местных пабликах уже показывают первые заезды — дорога выглядит мощно и современно.Объёмы работ внушительные: демонтированы сотни тысяч тонн старого основания, завезены и уложены почти полмиллиона тонн нового материала. Полотно местами подняли...

14:52

Потратите все до копейки: вот как обманывают покупателей на онлайн-распродажах

Многие интернет-площадки уже объявили о грядущих «горячих» распродажах. Продавцы обещают чуть ли не 80%-ные скидки, и устоять перед таким предложением могут не все.Однако не стоит тут же набивать корзину очень полезными товарами или закупаться...

14:28

Хрусталь и стекло засияют как новые: замочите в растворе с этим копеечным средством

Многие женщины любят красивую посуду. По праздникам на стол выставляют роскошные хрустальные фужеры и салатницы. Правда, со временем эти изделия могут потускнеть. Вернуть былой блеск поможет копеечный раствор.В каждой аптечке есть таблетки...

12:27

На улице Ленинградской в Мурманске приступили к укладке плитки

Работы по реконструкции исторического центра города ведутся в две смены. Подрядчики стараются завершить объекты до конца этого года. Затянувшаяся осень дает такой шанс.Все самые важные новости:...

19:02

Очередную партию груза из Мурманской области отправили на передовую участникам СВО

Такие поставки в зону боевых действий осуществляют уже не в первый раз. Нужное фронту оборудование и материалы подготовили по поручению губернатора региона Андрея Чибиса. Сбором также занимаются муниципалитеты, местные организации и семьи бойцов.Все...

18:44

В Центре опережающей профессиональной подготовки (ул

Инженерная, 2А/1) стартовал городской проект «Студенческая среда 2.0. Перезагрузка».Цикл мероприятий для активной учащейся молодежи ежегодно проводит МАУ МП «Молодежь51». В этом году проект получил новый формат и новую площадку.Основными событиями...

17:33

Из Мурманской области на передовую отправлена очередная партия груза нашим защитникам

В состав отправленного имущества входит около 1000 единиц различного оборудования, необходимого на передовой. Среди них – бензиновые генераторы, средства космической связи, метеостанции, пилорама, телефоны и роутеры, тепловизионный...

18:28

Где проведут новогодние праздники русские туристы

До Нового года еще 2 месяца, а россияне уже бронируют путешествия на праздники 2026 года как за рубежом, так и по стране. Лидером среди направлений внутри РФ стал Краснодар — на 200% увеличилось количество бронирований, следует...

11:33

В российских школах установили норму нагрузки на детей по физкультуре

Министр просвещения России Сергей Кравцов сообщил, что в школьных программах по всей стране закреплена обязательная норма занятий физкультурой — не менее 2–3 часов в неделю в зависимости от класса и расписания. Он отметил, что нагрузка на детей по...

15:54

«Эльф» готовится к запуску

В НИЯУ МИФИ смонтировали пространственный вакуумный фильтр лазерного комплекса «Эльф». Светопровод лазерной установки «Эльф» – самый крупный элемент комплекса.Специалисты собрали его в рекордные сроки – всего за несколько...

19:42

Международный кинофестиваль "Северный характер" открыл документальный альманах "Дельные люди

Арктика"В составе жюри конкурса – эксперты из России и зарубежья, в том числе и из Скандинавии, председателем стал режиссер Николай Хомерики, известный зрителю по фильмам "Белый снег" и "Ледокол".Все самые важные новости:...

19:30

Пламя приключений в честь 35-летия МЧС России

Как любая организация обычно отмечает свой юбилей? Ярко, весело и с привлечением большого количества людей. А как это делает МЧС России? Также, но еще с дымом, сиренами и, самое главное, с безопасностью!В стенах Специального управления № 48 МЧС России...

16:46

Мурманчанин Иван Селиванов стал лучшим на Чемпионате мира по спортивному туризму в Таджикистане

В соревнованиях по северной ходьбе участвовали около 80 спортсменов из России, Казахстана, Узбекистана и Таджикистана. Северянин завоевал золото на технической дистанции, а в эстафете занял второе место.Все самые важные новости:...

14:49

Жизнь пенсионеров в России: как выжить на мизерную пенсию

В России миллионы пенсионеров сталкиваются с настоящим испытанием, живя под гнетом финансовых трудностей, которые не лечатся ни таблетками, ни медицинскими процедурами. Это «синдром нехватки денег» — реальность, в которой каждый день...

19:24

В Мурманской области в 2025 году в рамках противопожарной защиты лесов обустроено приведено в порядок 150 км минерализованных полос

В Мурманской области в 2025 году в рамках противопожарной защиты лесов обустроено приведено в порядок 150 км минерализованных полосПри этом, 60 км из них – это новые полосы.Работу провели специалисты Мурманской авиабазы.Минерализованные...

12:41

В Мурманске судят матроса за разлив мазута

В областном центре завершили расследование дела против 62-летнего матроса, по вине которого в Кольский залив попали нефтепродукты.Инцидент произошел еще в августе, когда судно стояло у причала и шло пополнение запасов мазута. Вместо того чтобы...

17:28

Ваш омлет никогда не будет прежним: добавьте эту мелочь

Готовите омлет, но он получается скучным или резиновым? Пора раскрыть секрет, который превратит ваше блюдо в кулинарный шедевр! Одна простая добавка сделает текстуру воздушной, вкус ярким, а завтрак незабываемым. Секретный ингредиент:...

18:27

В рубрике «30 лет с вами: лица избирательной системы» мы делимся с вами историями тех, кто стоял у истоков становления избирательной системы региона

Сегодня – история Марины Ивановны Красновой, председателя Островнинской территориальной избирательной комиссии. Марина Ивановна живет в отдаленном, труднодоступном муниципалитете с непростыми климатическими условиями и уже несколько десятилетий на...

15:59

Доброе утро, Заполярье!. В Умбе – природное чудо: в начале ноября на дереве одного из приусадебных участков обнаружили спелые яблоки

Доброе утро, Заполярье!В Умбе – природное чудо: в начале ноября на дереве одного из приусадебных участков обнаружили спелые яблоки. Для местных широт это настоящая диковинка, обычно в это время деревья давно голые. Плоды не только дожили до морозов...

11:17