Сегодня в прямом эфире на "Маяке" поговорим о спортпите!
Продолжаем тему ЗОЖ и спорта. Сегодня в фокусе — спортивное питание. Вместе с нашим экспертами поговорим о пищевых добавках, повышающих эффективность тренировок, позволяющих быстрее восстанавливаться, худеть или набирать мышечную массу.
Всем ли они подходят? И всегда ли нужны?
Может ли спортпит навредить?
Как выбрать спортивные добавки под свои цели?
Об этом, а также о том, как питаться правильно, чтобы добиваться своих целей в спорте и не только, поговорим сегодня в программе "Без обеда" в 13 часов 6 минут. Запись подкаста можно послушать на "Яндекс Музыке". Пишите комментарии в нашем телеграм-канале.
