Инструктор из Кировска стал звездой соцсетей

Читайте также

Уборку снега в Мурманске усилили из-за непогоды
Как сообщил глава города Иван Лебедев, за последние сутки с городских улиц вывезено более 3 тысяч кубометров снега, а для борьбы с гололедом использовано 186 тонн противогололедных материалов.На улицах города работает 98 единиц...
15:54

На въезде в Мончегорск задержали двух петербуржцев с 4 кг наркотиков
Они передвигались на арендованном автомобиле "Ситроен" и планировали продать на территории региона синтетический наркотик альфа-ПВП. Преступление пресекли сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Мурманской области и...
15:52

Брускетты с песто и страчателлой — простая праздничная закуска
Порой самый простой перекус оказывается тем, что нужно, чтобы вечерний настрой перешел в праздник. Хрустящий хлеб, слегка поджаренный на оливковом масле, встречает салатную свежесть и бархатный вкус страчателлы, дополненный ароматным...
15:45

Регулярная профессиональная чистка после протеза: зачем и как часто
Когда взгляд устремляется на новый улыбку, за кулисами часто остаются мелочи, которые держат форму этой улыбки день за днем. Регулярная профессиональная чистка после установки протеза — не роскошь, а основа комфортной жизни с новым элементом во рту....
15:14

В рамках мониторинга пунктов поддержки глава города Мурманска Иван Лебедев посетил общественную приемную партии «Единая Россия» (просп
Ленина, 88), доставив дополнительные продукты для мурманчан.С 24 января операторы штаба обработали свыше 500 заявок. Адресная помощь предоставляется на дом тем, кто не может посетить пункты самостоятельно, многодетным семьям и другим...
15:10

В Мурманске приступили к подаче электроэнергии
По информации МОЭСК, сейчас проводятся завершающие работы по восстановлению электроснабжения в домах столицы Кольского Заполярья.Чтобы предотвратить возможные перегрузки, рекомендуется временно...
15:03

Знаки Зодиака и их условно черная полоса в середине октября
Заметка о том, как обычная середина месяца может кардинально менять бытовой ритм. иногда кажется, что мелочи складываются в цепочку мелких тревог, от которых хочется спрятаться под тёплым пледом. но именно в такие моменты простые...
14:57

Комендант с большой буквы. Военная полиция, кроме выполнения своих основных задач, активно приобретает опыт боевых действий Военный комендант гарнизона Полярного майор Валерий Капустин более года выполнял задачи в зоне...
Комендант с большой буквыВоенная полиция, кроме выполнения своих основных задач, активно приобретает опыт боевых действийВоенный комендант гарнизона Полярного майор Валерий Капустин более года выполнял задачи в зоне...
14:50

Электроснабжение потребителей в Мурманской области возобновлено
Специалисты ПАО "Россети Северо-Запад" к настоящему времени восстановили электроснабжение питающего центра в Мурманской области. Ранее введённые ограничения на подачу электроэнергии...
14:47

В Дровяном открылся новый фельдшерско-акушерский пункт
В здании оборудованы кабинет для приема пациентов, процедурный кабинет и помещения для персонала. Как сообщил заместитель губернатора — министр здравоохранения Дмитрий Панычев, за счет областного бюджета для ФАПа было закуплено более 100 единиц мебели...
14:47

В соцсетях пишут о якобы отставке губернатора Мурманской области Андрея Чибиса на фоне энергетического кризиса в регионе
В подтверждение приводят «скриншот» с сайта местного СМИ.Это фейк, а скриншот — подделка, что указало издание, от имени которого была создана ложная публикация. Оперативный штаб Мурманской области также добавил, что это провокация со стороны...
13:14

Картошка-гармошка с ветчиной и сметанным соусом: простой семейный рецепт
Представьте, как простые ингредиенты превращаются в уютный вечерний вкус — тонкие Kraft-слои картофеля держатся за счет ветчины, а соус добавляет мягкость и аромат. Этот рецепт подходит для занятых дней: несколько движений на кухне, и за...
13:14

Возраст "за 30-ть": пик жизненных сил и первые процессы старения
Понятие молодости в наши дни официально сдвинулось до 35 лет. ВОЗ его продлевает аж до 44-х — 45-ти. Откуда же взялась страшилка, что после 30-ти начинается старение? Врачи констатируют: несмотря на то, что на это время...
12:59

Как выбрать орехи и сухофрукты на рынке без лишних сюрпризов
Эффектно выглядящие пакетики и яркий блеск на полках редко совпадают с реальным качеством. В привычной утренней суете полезно заметить пару простых признаков: матовая текстура, отсутствие ярких красителей и аккуратная скорлупа — и можно сэкономить...
12:58

В Мурманской области продолжаются снегопады
По данным Мурманского УГМС, завтра в регионе ожидается облачная с прояснениями погода. Местами небольшой, на севере умеренный снег. В отдельных районах туман, изморозь. Ветер северо-западный, западный 3-8 м/с, ночью на севере местами в порывах до 13...
12:54

Как приготовить ватрушку с творогом: простое тесто и нежная начинка
Вдохновение к домашнему кухонному ритуалу приходит вместе с мягким ароматом свежей выпечки. Традиционная ватрушка с творогом проста в исполнении и подстраивается под ритм дня: минимум ингредиентов, максимум уюта. Здесь важна не спешка, а...
12:47

В Ленинском округе Мурманска изменен режим работы и порядка предоставления услуг в отделе по вопросам миграции отдела полиции №2
Как сообщили в оперштабе, прием граждан и предоставление государственных услуг временно проводится по указанным адресам.Получить готовый паспорт гражданина РФ можно на улице Ивченко, 7 — необходимо предварительно позвонить по номеру: 8 (999)...
12:44

В жилом районе Дровяное открыли фельдшерско-акушерский пункт
В здании расположены:кабинет приема;процедурный кабинет;помещения для персонала с раздевалкой.«В новом ФАПе есть все, что необходимо для оказания первичной медико-санитарной помощи силами фельдшера. За счет средств областного бюджета...
12:44

Энергоснабжение потребителей Мурманской области восстановлено, сообщает Минэнерго
Ранее губернатор региона Андрей Чибис писал, что смонтировали линию электроснабжения на временных опорах. "Продолжаются работы по установке постоянных опор. Специалисты оперативных и аварийных служб продолжают работу в режиме повышенной готовности", —...
12:40

Специалисты завершили монтаж линии электроснабжения на временных опорах и начинают подавать напряжение в тестовом режиме, сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис
«Если все пройдет по плану, далее будет произведена подача необходимой мощности для восстановления электроснабжения отключенных потребителей в Мурманске и Североморске. Продолжаются работы по установке постоянных опор», — написал...
12:36