«Кофе спасёт»? Не всегда.. Недосып - это не просто усталость

Кофе спасёт? Не всегда.

Недосып - это не просто усталость.

Это снижение внимания, замедленная реакция, ошибки и риск для безопасности.

Иногда человеку кажется, что всё под контролем. Но именно в таком состоянии проще что-то упустить, неверно оценить ситуацию или не заметить опасность.

Хронический недосып - это фактор риска. Полноценный отдых - важное условие безопасного труда, - отмечает руководитель Государственной инспекции труда в Мурманской области Юрий Дмитриев.

Особенно важно помнить об этом там, где работа связана с техникой, транспортом, оборудованием, высотой или требует высокой концентрации и ответственности.

В карточках коротко и наглядно о том, как недосып влияет на работника и почему режим труда и отдыха важен для безопасности труда.

А Вы замечали, что после недосыпа работать становится заметно сложнее?