Если тяжело - можно просто позвонить
Не всегда получается справиться с переживаниями самостоятельно. В такие моменты рядом может оказаться специалист Единого телефона доверия, который выслушает, поддержит и поможет спокойно разобраться в происходящем.
Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно:
8 (800) 2000-122
124 — с мобильного.
Разговор остаётся анонимным. Здесь можно получить поддержку, снять острое напряжение и вместе со специалистом найти решение сложной ситуации.
