Грудное вскармливание — это важный аспект здоровья и развития ребенка, а недостаток молока — проблема, с которой сталкиваются многие молодые мамы. Давайте разберем причины, почему это может случиться, и что можно сделать для улучшения ситуации.
Основные причины недостатка грудного молока
Редкое прикладывание к груди. Часто кормление становится реже из-за введения смешанного вскармливания или строгого режима. Важно прикладывать малыша к груди по первому требованию и не ограничивать его время нахождения у груди.Трудные роды с кровотечениями. Потеря крови может снизить кровоснабжение гипофиза, что, в свою очередь, мешает выработке гормона пролактина, отвечающего за лактацию.Прием оральных контрацептивов. Комбинированные препараты, содержащие эстроген, могут подавлять выработку молока. Рекомендуется использовать «мини-пили», однако предварительно стоит проконсультироваться с врачом.Железодефицитная анемия. Это распространенная проблема у женщин после родов, сниженная активность может привести не только к малому количеству молока, но и к другим здоровьем.Лекарства. Некоторые медикаменты, такие как противоаллергические и диуретики, могут снизить лактацию. Важно консультироваться с врачом перед началом лечения.Курение. Никотин негативно влияет на выработку пролактина. Лучше всего отказаться от курения на период лактации.Резкое снижение веса. Хотя грудное вскармливание способствует естественной потере веса, слишком жесткие диеты и интенсивные тренировки могут значительно уменьшить производство молока.Гипотиреоз. Пониженная функция щитовидной железы может ухудшить лактацию. Специальные медикаменты помогают восстановить уровень гормонов и улучшить ситуацию.Новая беременность. Если женщина снова забеременела, это может непосредственно отразиться на количестве молока.Травмы молочной железы. Операции на груди, включая установку имплантов, могут повлиять на лактацию.Дополнительные факторы
Помимо перечисленных причин также стоит учитывать влияние большого количества кофе или стресса. Более четырех чашек кофе в день может негативно сказаться на лактации. Вместе с тем, перегрузки и недостаток сна тоже могут вызывать проблемы с молоком.
Устранение основных причин поможет восстановить лактацию и обеспечить малыша достаточным количеством молока, сообщает канал.
