Свежий ягодный салат с бананом и йогуртом: быстро и вкусно

Свежий ягодный салат с бананом и йогуртом: быстро и вкусно

Летнее наслаждение в каждой порции

Этот яркий ягодный салат с бананом, йогуртом и медом — отличное решение для легкого перекуса или десерта. Время приготовления — всего 15 минут, а наслаждаться им могут до четырех человек.

Питательная ценность

На одну порцию салата:

  • Калорийность: 159.2 Ккал
  • Белки: 5.1 г
  • Жиры: 2.2 г
  • Углеводы: 28.9 г

Ингредиенты

  • Клубника: 250 г
  • Черника: 250 г
  • Бананы: 250 г
  • Свежая мята: 1 пучок
  • Греческий йогурт: 200 г
  • Мед: 1 столовая ложка
  • Сок лайма: 1 столовая ложка

Как приготовить

  • Очистить бананы и нарезать их кружками.
  • Разрезать клубнику пополам.
  • Смешать бананы с клубникой и черникой, полить соком лайма.
  • Добавить йогурт, полить медом и украсить свежей мятой.
  • Сразу подавать к столу, наслаждаясь свежестью вкусов!
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей