Иногда утром хочется, чтобы начало дня было тихим и комфортным. Нежная кремовая овсянка спокойно превращает обычный завтрак в маленькое утреннее удовольствие.
В основе — банан, финики и овсяные хлопья, которые можно заранее подготовить: замочить хлопья на ночь и собрать всё в блендере за пару минут. Получается гладкая текстура, без лишних хлопот и суеты.
Молоко добавляет мягкость, а дополнения вроде тахини, куркумы или ванили подчеркивают вкус и дают легкую нотку оригинальности. Варианты топпинга остаются на усмотрение — кокосовая стружка, ягоды или орехи делают блюдо ещё более насыщенным.
Такой завтрак удобен тем, кто ценит время: можно быстро собрать смесь и украсить по настроению, не перегружая утро лишними шагами.
