Все любители кулинарных приключений могут радоваться — сегодня кулинарный мир открывает двери в эпоху палеолита, где древние рецепты соседствуют с современными кулинарными традициями. Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться захватывающим разговором о "Палео-меню" на кухне под руководством уникального Шефа в шортах!
Палео-рыбный пирог с овощами
Первый этап нашего кулинарного приключения — Палео-рыбный пирог с овощами. Это невероятное блюдо захватывает гармонией морских и наземных ингредиентов. Для его приготовления понадобятся:
- 500 г свежей рыбы (лучше всего лосось или треска)
- 200 г кабачков, нарезанных кружками
- 200 г моркови, нарезанных полукружками
- 1 луковица, нарезанная кольцами
- 3 яйца
- 100 мл кокосового молока
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Палео-куриные крылышки с соусом на основе авокадо
На второе блюдо отправляемся к Палео-куриным крылышкам с восхитительным авокадо-соусом. Вам потребуются:
- 1 кг куриных крылышек
- 2 спелых авокадо
- 2 зубчика чеснока
- Сок 1 лимона
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Палео-шоколадный амарантовый пудинг и другие сладости
Не обойдем стороной и десерты. Палео-шоколадный амарантовый пудинг станет настоящим наслаждением. Для него вам понадобятся:
- 100 г амарантовых зерен
- 400 мл кокосового молока
- 2 ст. ложки какао-порошка
- 2 ст. ложки меда или кленового сиропа
- Фрукты для украшения
Приготовление:
Такое разнообразие блюд из палео-меню дарит не только наслаждение, но и здоровый подход к питанию. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусными моментами!
