Взрослым достаточно выдавить на щетку количество зубной пасты размером с горошину, а детям от трех до шести лет — примерно вдвое меньше. По словам стоматолога Юлии Селютиной, излишек пасты может способствовать истончению эмали и мешать заметить оставшийся налет. В большинстве зубных паст есть абразивные компоненты. В небольшом количестве они безопасны, однако при использовании слишком большого объема средства их избыток, как пояснила врач, может постепенно истончать эмаль. Обильная пена при этом создает ощущение чистоты, даже если на зубах сохраняется налет. Стоматолог также отметила возможный риск флюороза — появления белых пятен на зубах. Такая реакция связана с избытком фтора, который полезен в умеренных количествах.
