Представьте себе ситуацию: вы получаете пенсию, и с января её размер немного увеличился благодаря индексации. Однако, заходя в магазин, вы осознаете, что привычный набор продуктов — молоко, хлеб, яйца, курица — обходится в разы дороже, чем прежде. И аптечка тоже ощущается тяжелее: расходы на необходимые лекарства растут. Знакомо? Это не просто гипотеза, а жесткая реальность. По данным Социального фонда России, средняя пенсия работающего пенсионера в конце 2025 года составила 21 400 рублей. К сожалению, ежегодная индексация не поспевает за реальным ростом цен, ставя миллионы пожилых людей в состояние постоянной финансовой тревоги.
В данной статье подробно рассматривается, почему даже формальный рост пенсионных выплат не защищает от фактического снижения покупательной способности. Читатели узнают, как государство вычисляет инфляцию, почему пенсионеры чувствуют её раз в десять сильнее официальных цифр и что можно предпринять в такой непростой ситуации.
Как пенсии выросли на 78% с 2016 года, но жизнь не стала легче?
Оперируя цифрами, стоит отметить, что, согласно данным СФР, с 2016 по 2025 год номинальный размер пенсий увеличился в среднем на 78%. В 2025 году прибавка составила примерно 15%. Однако все эти цифры требуют контекста.
Официальная инфляция, согласно Росстату, за аналогичный период значительно опередила рост пенсий, составив разрыв в около 5 процентных пунктов. Другими словами, если ваша пенсия выросла на 100 рублей, а цены — на 105 рублей, у вас налицо убыток.
И это ещё не все. Наиболее чувствительным моментом является то, что пенсионеры ощущают инфляцию гораздо сильнее.
Почему пенсионеры ощущают рост цен вдвое сильнее?
Росстат вычисляет инфляцию на основе усреднённой потребительской корзины, куда входят сотни товаров и услуг — от хлеба и коммунальных платежей до туристических поездок и новых автомобилей. Однако структура расходов пенсионеров значительно отличается от средней корзины.
Ключевые категории расходов для пожилых людей:
Во всех этих категориях рост цен традиционно превышает средние показатели. Эксперты отмечают, что в декабре 2025 года субъективный рост цен для пенсионеров достигал 12%, в то время как официальная инфляция составила около 5%. Таким образом, многие пенсионеры сталкивались с реальным удорожанием жизни более чем в два раза в сравнении с данными статистики.
Что делать? Практические советы для улучшения финансового положения
Бездействовать нельзя. Существуют законные способы улучшить свою финансовую ситуацию:
1. Проверьте возможность получения федеральной или региональной социальной доплаты. Если сумма вашей пенсии и других выплат ниже прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе, вы имеете право на доплату до этого уровня, обратившись в клиентскую службу СФР.
2. Оформите все положенные льготы и субсидии:
- Субсидии на оплату ЖКУ (условие — расходы превышают установленный процент от дохода).
- ННабор социальных услуг для льготных категорий, включая бесплатные лекарства и проезд.
- Региональные льготы, например, на проезд и телефонные услуги.
3. Подумайте о продолжении работы. Это может быть самым эффективным, хотя и сложным способом. Работающие пенсионеры:
- Получают и зарплату, и пенсию.
- Повышают свои пенсионные баллы.
- Сохраняют социальные гарантии от работодателя.
4. Развивайте финансовую грамотность. Сравните цены, воспользуйтесь скидками и избегайте ненужных затрат.
